Упражнения от мешков под глазами
Область под глазами сильно подвержена возрастным изменениям, и ее состояние запросто может добавить пару-тройку лишних лет к реальному возрасту человека. Кожа и мышцы в этой области очень тонкие. Поэтому, когда с возрастом тонус их падает, внутриглазничная жировая клетчатка начинает продавливать их изнутри, вызывая появление «мешков» под глазами. Склонность к отекам дополнительно усугубляет ситуацию, поскольку лишняя жидкость дополнительно усиливает «мешки» и растягивает тонкую кожу век.
Противодействовать возрастным изменениям области под глазами способны регулярные тренировки круговой мышцы глаза.
Наиболее простое упражнение заключается в следующем:
- располагаем безымянные пальцы во внутренних уголках глаз, а указательные — в наружных (прижимать подушечки нужно достаточно плотно, но не сильно);
- поднимаем взгляд вверх;
- напрягаем нижние веки, пытаясь закрыть глаза.
Данное упражнение укрепит круговую мышцу глаза, а также будет способствовать улучшению лимфодренажа и выведению лишней жидкости, что позволит улучшить внешний вид данной области лица.
Из косметических процедур отличный эффект в области под глазами дадут:
- Миостимуляция (пассивная гимнастика) – укрепит круговую мышцу глаза;
- SMAS-лифтинг – укрепит мышцы, связки, уплотнит кожу и разгладит морщинки;
- Пептидные липолитики – уменьшат жировую клетчатку;
- Лимфодренажная мезотерапия – выведет лишнюю жидкость.