Лазеры уже достаточно давно и успешно используются в разных направлениях медицины. Косметология не является исключением из правил — лазерная шлифовка считается одним из самых эффективных способов омоложения (фракционное лазерное омоложение) и устранения рубцов различного происхождения.
Тонкие лазерные лучи воздействуют на кожу, снимая и выравнивая ее верхние слои, а также, стимулируя клетки на деление и синтез коллагена. В результате область рубца постепенно становится более ровной, гладкой и менее заметной. Положительная динамика, как правило, заметена уже после первого сеанса!
Никаких возрастных ограничений эта методика не имеет, поскольку рубцы могут появиться у людей разного возраста, в том числе, у детей.
Лазерная шлифовка рубцов (в зависимости от площади)
500 руб.
Механизм действия лазерной шлифовки рубцов
Современная методика лазерной шлифовки рубцов ушла далеко вперед по сравнению с теми временами, когда косметологи только брали ее на вооружение. Лазер больше не удаляет весь верхний слой кожи — разделенный на множество микролучей, он чередует испаренные участки эпидермиса с нетронутыми участками. Такой подход гораздо более продуктивен, ведь именно невредимые участки кожи становятся главной действующей силой в процессе ее восстановления. За счет их «стягивания» возникает эффект лифтинга, а активно вырабатывающиеся в клетках кожи коллаген и эластин заполняют и сглаживают любые неровности, будь то морщины, рубцы, шрамы или следы акне.
Фактически, лазерная шлифовка всего лишь стимулирует естественный процесс обновления коллагено–эластинового каркаса кожи, точечно устраняя проблемные участки и «пробуждая» клетки кожи ото сна.
Показания к лазерной шлифовке рубцов
Лазерная шлифовка поможет избавиться или уменьшить проявление таких проблем, как:
шрамы и рубцы;
растяжки после резкого набора веса или беременности;
расширенные поры;
рубцы постакне
Морщины, дряблость кожи также являются показанием к лазерным процедурам, подробнее об этом читайте здесь – фракционное лазерное омоложение.
Как проходит процедура лазерной шлифовки рубцов
Процедура начинается с тщательной очистки кожи с применением антисептиков.
На 30 минут на зону воздействия наносится анестезирующий крем. Если рубец небольшого размера, то анестезию можно не проводить.
После снятия анестезии проводится сама процедура. Область рубца с захватом окружающих здоровых тканей обрабатывается лазером. Это занимает от 1 до 20 минут в зависимости от размера рубца.
После процедуры на область воздействия наносится заживляющее средство – Пантенол, Бепантен, Солкосерил.
Процедуры проводятся 1 раз в месяц. Количество процедур определяется степенью выраженности рубца. Необходимость каждой последующей процедуры определяется через месяц после предыдущей. Если результат достигнут – курс заканчивается, если нет – делаем очередную процедуру.
Реабилитация после лазерной шлифовки рубцов
Жжение может продолжаться около 2х часов, затем оно стихает.
Отечность и краснота кожи в зоне воздействия может наблюдаться в течение нескольких дней.
На 3-4 день формируется коричневая корочка, которую нельзя самостоятельно отрывать и отшелушивать.
На 5-10 день (в зависимости от области тела) начинается шелушение кожи.
После полного отшелушивания в зоне воздействия может сохраняться покраснение кожи до 2х месяцев.
Рекомендации после лазерной шлифовки рубцов
В течение 3х дней обрабатывать зону воздействия ранозаживляющими средствами _ Пантенол, Бепантен, Солкосерил.
Не отрывать и не отшелушивать корочки, пока они не сойдут самостоятельно.
Беречь зону воздействия от солнечных лучей. Не загорать на солнце и в солярии. Это может привести к образованию пигментного пятна.
Сочетание лазерной шлифовки с другими процедурами
Лазерная шлифовка рубцов отлично сочетается с процедурами, питающими и восстанавливающими кожу:
При добавлении в курс данных процедур, деление клеток и синтез эластина и коллагена происходят более качественно и эффективно. Соответственно, и результат достигается быстрее.
Контурная пластика - если рубец атрофический (в виде ямки, а не выпуклый), то можно заполнить его мягким филлером.
Противопоказания к лазерной шлифовке рубцов
В заключение рассмотрим основные противопоказания к проведения лазерной шлифовки рубцов:
злокачественные заболевания;
острые инфекционные заболевания и лихорадочные состояния;
обострение кожных заболеваний, повреждение и воспаление кожи в зоне воздействия;
обострение акне в зоне воздействия;
эпилепсия;
беременность;
проведенный менее двух недель назад химический пилинг.
Эстетическая косметология не стоит на месте: новые и все более совершенные методики омоложения появляются с завидной регулярностью, и одной из самых перспективных и эффективных можно с уверенностью назвать RF-лифтинг.
Одна из самых популярных на сегодня методик — ЭЛОС-омоложение.Эта процедура оказывает весьма благотворный эффект и на кожу, делая ее более свежей, подтянутой и гладкой, а также избавляя от пигментации, морщин и угревой сыпи.
Криолиполиз - это современный метод борьбы с локальными жировыми отложениями, так называемыми "жировыми ловушками". У каждого человека есть типичные зоны отложения жира, с которыми очень тяжело бороться.
Новейшие методики, помогающие избавиться от лишнего жира и подтянуть кожу, завоевывают все большую популярность благодаря отличным результатам, которые сохраняются длительное время. Одной из таких прогрессивных методик и является миостимуляция
Также читают
Array
(
[PREVIEW_TEXT] => Появление мимических морщин зависит не столько от возраста, сколько от частой мимики, и
может возникнуть даже в раннем возрасте, около 20-25 лет.
[~PREVIEW_TEXT] => Появление мимических морщин зависит не столько от возраста, сколько от частой мимики, и
может возникнуть даже в раннем возрасте, около 20-25 лет.
[PREVIEW_PICTURE] => Array
(
[ID] => 766
[TIMESTAMP_X] => 22.05.2020 15:18:37
[MODULE_ID] => iblock
[HEIGHT] => 198
[WIDTH] => 320
[FILE_SIZE] => 94659
[CONTENT_TYPE] => image/png
[SUBDIR] => iblock/e2b
[FILE_NAME] => e2b130e302a7d4a12a344de93ec1b788.png
[ORIGINAL_NAME] => 786bd7c2102a105a1b47bc5b79fc2013.png
[DESCRIPTION] =>
[HANDLER_ID] =>
[EXTERNAL_ID] => a23c70350c67cd0719e8ddf5f99f9f85
[~src] =>
[SRC] => /upload/iblock/e2b/e2b130e302a7d4a12a344de93ec1b788.png
[UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/e2b/e2b130e302a7d4a12a344de93ec1b788.png
[SAFE_SRC] => /upload/iblock/e2b/e2b130e302a7d4a12a344de93ec1b788.png
[ALT] => Как убрать межбровку
[TITLE] => Как убрать межбровку
)
[~PREVIEW_PICTURE] => 766
[ID] => 789
[~ID] => 789
[IBLOCK_ID] => 2
[~IBLOCK_ID] => 2
[IBLOCK_SECTION_ID] =>
[~IBLOCK_SECTION_ID] =>
[NAME] => Как убрать межбровку
[~NAME] => Как убрать межбровку
[ACTIVE_FROM] =>
[~ACTIVE_FROM] =>
[TIMESTAMP_X] => 28.12.2021 19:41:50
[~TIMESTAMP_X] => 28.12.2021 19:41:50
[DETAIL_PAGE_URL] => /articles/uprazhnenie-na-razglazhivanie-mezhbrovnykh-morshchin/
[~DETAIL_PAGE_URL] => /articles/uprazhnenie-na-razglazhivanie-mezhbrovnykh-morshchin/
[LIST_PAGE_URL] => /articles
[~LIST_PAGE_URL] => /articles
[DETAIL_TEXT] =>
Появление мимических морщин зависит не столько от возраста, сколько от частой мимики, и может возникнуть даже в раннем возрасте, около 20-25 лет. Вертикальные межбровные морщины формируются у людей, которые часто хмурятся.
Поэтому, в данном упражнении нашей целью будет расслабление мышц-нахмуривателей, а не их тренировка.
Начинаем с легких постукивающих движений пальцами по межбровной области, либо же по всему лбу. Такие постукивания нужно делать на протяжении нескольких минут каждый раз, когда вы почувствовали напряжение мышц бровей. С них же мы начинаем расслабление межбровной области.
Следующее упражнение представляет собой разглаживание вертикальных морщин. Большие пальцы помещаются на виски, а указательные — на внутренние уголки бровей. Ими совершаются медленные движения, растягивающие морщины в стороны. Оптимальное количество повторений — 10-15 раз.
Следует помнить, что межбровные заломы имеют динамический характер. В отсутствие чрезмерных сокращений соответствующих мышц они уходят сами собой, но в противном случае очень быстро углубляются и своим дном как бы «прирастают» к мышцам, превращаясь из мимических в глубокие дермальные морщины. На борьбу с этим явлением и направлено следующее упражнение: активное сдвигание кожи в межбровной зоне по отношению к мышцам. Для усиления эффекта эти движения можно совершать даже не пальцами, а всей ладонью.
Еще одно упражнение заключается в аккуратном, но уверенном создании и разминании пальцами горизонтальной складки вдоль вертикальных межбровных морщин.
Как правило, после этих упражнений кожа краснеет. Это значит, что приток крови к коже усилился, и ее питание полезными веществами улучшилось. Выработав привычку выполнять гимнастику для лица каждый раз, когда вы чувствуете напряжение мышц в межбровной зоне (а оно будет ощущаться очень часто, если вы начнете внимательнее прислушиваться к себе), можно повысить эластичность кожи и разгладить морщины.
При желании, можно быстро и эффективно разгладить мимические морщины в межбровной области инъекциями ботулотоксина.
[~DETAIL_TEXT] =>
Появление мимических морщин зависит не столько от возраста, сколько от частой мимики, и может возникнуть даже в раннем возрасте, около 20-25 лет. Вертикальные межбровные морщины формируются у людей, которые часто хмурятся.
Поэтому, в данном упражнении нашей целью будет расслабление мышц-нахмуривателей, а не их тренировка.
Начинаем с легких постукивающих движений пальцами по межбровной области, либо же по всему лбу. Такие постукивания нужно делать на протяжении нескольких минут каждый раз, когда вы почувствовали напряжение мышц бровей. С них же мы начинаем расслабление межбровной области.
Следующее упражнение представляет собой разглаживание вертикальных морщин. Большие пальцы помещаются на виски, а указательные — на внутренние уголки бровей. Ими совершаются медленные движения, растягивающие морщины в стороны. Оптимальное количество повторений — 10-15 раз.
Следует помнить, что межбровные заломы имеют динамический характер. В отсутствие чрезмерных сокращений соответствующих мышц они уходят сами собой, но в противном случае очень быстро углубляются и своим дном как бы «прирастают» к мышцам, превращаясь из мимических в глубокие дермальные морщины. На борьбу с этим явлением и направлено следующее упражнение: активное сдвигание кожи в межбровной зоне по отношению к мышцам. Для усиления эффекта эти движения можно совершать даже не пальцами, а всей ладонью.
Еще одно упражнение заключается в аккуратном, но уверенном создании и разминании пальцами горизонтальной складки вдоль вертикальных межбровных морщин.
Как правило, после этих упражнений кожа краснеет. Это значит, что приток крови к коже усилился, и ее питание полезными веществами улучшилось. Выработав привычку выполнять гимнастику для лица каждый раз, когда вы чувствуете напряжение мышц в межбровной зоне (а оно будет ощущаться очень часто, если вы начнете внимательнее прислушиваться к себе), можно повысить эластичность кожи и разгладить морщины.
При желании, можно быстро и эффективно разгладить мимические морщины в межбровной области инъекциями ботулотоксина.
[DETAIL_TEXT_TYPE] => html
[~DETAIL_TEXT_TYPE] => html
[PREVIEW_TEXT_TYPE] => html
[~PREVIEW_TEXT_TYPE] => html
[LANG_DIR] => /
[~LANG_DIR] => /
[SORT] => 7
[~SORT] => 7
[CODE] => uprazhnenie-na-razglazhivanie-mezhbrovnykh-morshchin
[~CODE] => uprazhnenie-na-razglazhivanie-mezhbrovnykh-morshchin
[EXTERNAL_ID] => 789
[~EXTERNAL_ID] => 789
[IBLOCK_TYPE_ID] => content
[~IBLOCK_TYPE_ID] => content
[IBLOCK_CODE] => articles
[~IBLOCK_CODE] => articles
[IBLOCK_EXTERNAL_ID] => articles
[~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => articles
[LID] => s1
[~LID] => s1
[EDIT_LINK] =>
[DELETE_LINK] =>
[DISPLAY_ACTIVE_FROM] =>
[IPROPERTY_VALUES] => Array
(
[ELEMENT_META_TITLE] => Как убрать межбровную морщину
)
[FIELDS] => Array
(
[PREVIEW_TEXT] => Появление мимических морщин зависит не столько от возраста, сколько от частой мимики, и
может возникнуть даже в раннем возрасте, около 20-25 лет.
[PREVIEW_PICTURE] => Array
(
[ID] => 766
[TIMESTAMP_X] => 22.05.2020 15:18:37
[MODULE_ID] => iblock
[HEIGHT] => 198
[WIDTH] => 320
[FILE_SIZE] => 94659
[CONTENT_TYPE] => image/png
[SUBDIR] => iblock/e2b
[FILE_NAME] => e2b130e302a7d4a12a344de93ec1b788.png
[ORIGINAL_NAME] => 786bd7c2102a105a1b47bc5b79fc2013.png
[DESCRIPTION] =>
[HANDLER_ID] =>
[EXTERNAL_ID] => a23c70350c67cd0719e8ddf5f99f9f85
[~src] =>
[SRC] => /upload/iblock/e2b/e2b130e302a7d4a12a344de93ec1b788.png
[UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/e2b/e2b130e302a7d4a12a344de93ec1b788.png
[SAFE_SRC] => /upload/iblock/e2b/e2b130e302a7d4a12a344de93ec1b788.png
[ALT] => Как убрать межбровку
[TITLE] => Как убрать межбровку
)
)
[DISPLAY_PROPERTIES] => Array
(
)
)
Как убрать межбровку
Появление мимических морщин зависит не столько от возраста, сколько от частой мимики, и
может возникнуть даже в раннем возрасте, около 20-25 лет.
Одной из причин старения кожи является снижение выработки в ней коллагена. Коллаген отвечает за упругость и подтянутость кожи, выступая в качестве ее своеобразного каркаса. Синтез коллагена происходит в специальных клетках — фиброцитах, которые с течением лет (а также под воздействием гормональных нарушений, стрессов, плохой экологии) значительно снижают свою активность. Результатом становятся такие возрастные изменения, как:
общая дряблость кожи лица и тела;
птоз (провисание) тканей;
изменение овала лица, образование «брылей»;
появление носогубных складок;
формирование второго подбородка.
Впрочем, современная косметология уже нашла решение этой проблемы. Оно заключается в инъекциях коллагена, которые не только восполняют его содержание в коже, но и «пробуждают» снизившие свою активность фиброциты. Самым новым, а также наиболее эффективным и безопасным препаратом коллагена является «Nithya».
Коллаген «Нития» разработан и выпускается итальянским концерном Euroresearch c 2019 года и превосходит все препараты коллагена предыдущего поколения по эффективности и безопасности. С 2019 года не было зафиксировано ни одной аллергической реакции на препарат «Nithya».
Как работает коллагеновое омоложение Nithya?
NITHYA - это уникальный косметологический препарат, который мы используем для коллагенотерапии в Москве и Красногорске, состоящий из микрочастиц лошадиного коллагена. Он был разработан итальянской компанией Euroresearch, обладающей более чем 30-летним опытом работы в эстетической медицине.
Прошел многочисленные клинические испытания и производится в полном соответствии с европейскими стандартами качества (имеет маркировку CE), а также имеет российский сертификат соответствия, что позволяет использовать его на территории РФ. В отличие от препаратов коллагена предыдущих поколений, которые очень часто вызывали аллергические реакции, при применении Nithya не было зарегистрировано НИ ОДНОГО случая аллергии на введение препарата!
Показания к коллагеновому омоложению:
Коллагеновый препарат NITHYA применяется на Пенягино для устранения следующих косметологических дефектов:
1. Возрастные изменения кожи
Дряблость, снижение упругости кожи лица и тела
Дермальные морщины
Формирование носогубных складок, второго подбородка, губоподбородочных складок, изменение овала лица
Растяжки после родов, гормональные растяжки на бедрах, плечах, спине и пр., растяжки после резкого набора веса
Атрофические рубцы любой этиологии: постакне, послеоперационные, посттравматические.
Целлюлит
Зоны проведения для инъекций Нития:
Любые!
Любая область лица и тела, где есть кожа, которую надо сделать более плотной и упругой.
Лицо, включая веки
Шея
Декольте
Молочные железы
Живот
Кисти рук
Плечи
Бедра
Ягодицы
И т.д.
Курс коллагенового омоложения:
Курс инъекций NITHYA состоит из 3 процедур с интервалом в 2 недели.
Через месяц после третьего сеанса желательно провести поддерживающую процедуру, закрепляющую достигнутые результаты.
Далее можно закончить курс, либо проводить поддерживающие процедуры через определенный интервал времени. Данный интервал определяется возрастом и состоянием кожи клиента. Чем старше возраст, тем чаще желательнее делать поддерживающие процедуры. В среднем их частота – 1 раз в 3 месяца.
Одной из причин старения кожи является снижение выработки в ней коллагена. Коллаген отвечает за упругость и подтянутость кожи, выступая в качестве ее своеобразного каркаса. Синтез коллагена происходит в специальных клетках — фиброцитах, которые с течением лет (а также под воздействием гормональных нарушений, стрессов, плохой экологии) значительно снижают свою активность. Результатом становятся такие возрастные изменения, как:
общая дряблость кожи лица и тела;
птоз (провисание) тканей;
изменение овала лица, образование «брылей»;
появление носогубных складок;
формирование второго подбородка.
Впрочем, современная косметология уже нашла решение этой проблемы. Оно заключается в инъекциях коллагена, которые не только восполняют его содержание в коже, но и «пробуждают» снизившие свою активность фиброциты. Самым новым, а также наиболее эффективным и безопасным препаратом коллагена является «Nithya».
Коллаген «Нития» разработан и выпускается итальянским концерном Euroresearch c 2019 года и превосходит все препараты коллагена предыдущего поколения по эффективности и безопасности. С 2019 года не было зафиксировано ни одной аллергической реакции на препарат «Nithya».
Как работает коллагеновое омоложение Nithya?
NITHYA - это уникальный косметологический препарат, который мы используем для коллагенотерапии в Москве и Красногорске, состоящий из микрочастиц лошадиного коллагена. Он был разработан итальянской компанией Euroresearch, обладающей более чем 30-летним опытом работы в эстетической медицине.
Прошел многочисленные клинические испытания и производится в полном соответствии с европейскими стандартами качества (имеет маркировку CE), а также имеет российский сертификат соответствия, что позволяет использовать его на территории РФ. В отличие от препаратов коллагена предыдущих поколений, которые очень часто вызывали аллергические реакции, при применении Nithya не было зарегистрировано НИ ОДНОГО случая аллергии на введение препарата!
Показания к коллагеновому омоложению:
Коллагеновый препарат NITHYA применяется на Пенягино для устранения следующих косметологических дефектов:
1. Возрастные изменения кожи
Дряблость, снижение упругости кожи лица и тела
Дермальные морщины
Формирование носогубных складок, второго подбородка, губоподбородочных складок, изменение овала лица
Растяжки после родов, гормональные растяжки на бедрах, плечах, спине и пр., растяжки после резкого набора веса
Атрофические рубцы любой этиологии: постакне, послеоперационные, посттравматические.
Целлюлит
Зоны проведения для инъекций Нития:
Любые!
Любая область лица и тела, где есть кожа, которую надо сделать более плотной и упругой.
Лицо, включая веки
Шея
Декольте
Молочные железы
Живот
Кисти рук
Плечи
Бедра
Ягодицы
И т.д.
Курс коллагенового омоложения:
Курс инъекций NITHYA состоит из 3 процедур с интервалом в 2 недели.
Через месяц после третьего сеанса желательно провести поддерживающую процедуру, закрепляющую достигнутые результаты.
Далее можно закончить курс, либо проводить поддерживающие процедуры через определенный интервал времени. Данный интервал определяется возрастом и состоянием кожи клиента. Чем старше возраст, тем чаще желательнее делать поддерживающие процедуры. В среднем их частота – 1 раз в 3 месяца.
Array
(
[PREVIEW_TEXT] => Простые упражнения прекрасно работают. Поговорим о самых популярных из них.
[~PREVIEW_TEXT] => Простые упражнения прекрасно работают. Поговорим о самых популярных из них.
[PREVIEW_PICTURE] => Array
(
[ID] => 858
[TIMESTAMP_X] => 24.02.2021 14:15:50
[MODULE_ID] => iblock
[HEIGHT] => 256
[WIDTH] => 320
[FILE_SIZE] => 101308
[CONTENT_TYPE] => image/jpeg
[SUBDIR] => iblock/f85
[FILE_NAME] => f85c8b21ee167221ce9122d71a44814f.jpg
[ORIGINAL_NAME] => gim-gubi.jpg
[DESCRIPTION] =>
[HANDLER_ID] =>
[EXTERNAL_ID] => f47ae613fadbba5c35289db7cd2c69f9
[~src] =>
[SRC] => /upload/iblock/f85/f85c8b21ee167221ce9122d71a44814f.jpg
[UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/f85/f85c8b21ee167221ce9122d71a44814f.jpg
[SAFE_SRC] => /upload/iblock/f85/f85c8b21ee167221ce9122d71a44814f.jpg
[ALT] => Упражнения для увеличения и поднятия уголков губ
[TITLE] => Упражнения для увеличения и поднятия уголков губ
)
[~PREVIEW_PICTURE] => 858
[ID] => 848
[~ID] => 848
[IBLOCK_ID] => 2
[~IBLOCK_ID] => 2
[IBLOCK_SECTION_ID] =>
[~IBLOCK_SECTION_ID] =>
[NAME] => Упражнения для увеличения и поднятия уголков губ
[~NAME] => Упражнения для увеличения и поднятия уголков губ
[ACTIVE_FROM] =>
[~ACTIVE_FROM] =>
[TIMESTAMP_X] => 28.12.2021 20:24:38
[~TIMESTAMP_X] => 28.12.2021 20:24:38
[DETAIL_PAGE_URL] => /articles/kak-sdelat-krasivye-guby/
[~DETAIL_PAGE_URL] => /articles/kak-sdelat-krasivye-guby/
[LIST_PAGE_URL] => /articles
[~LIST_PAGE_URL] => /articles
[DETAIL_TEXT] =>
С возрастом происходит опущение уголков губ, что придает лицу усталое, печальное, а, иногда, и брезгливое выражение. К возрастному снижению тонуса кожи в периоральной области присоединяются последствия привычной мимики. Если мы привыкаем поджимать губы, часто складываем их в трубочку (курение, питье напитков через соломинку) то на нашей коже со временем формируются морщины и складки. Например, «кисетные морщины» вокруг рта.
В качестве профилактики этих возрастных изменений в домашних условиях можно использовать следующее простое упражнение: нужно натянуть кожу на щеках и подбородке, мягко сомкнуть губы и попеременно опускать и поднимать их уголки. Это усиливает кровообращение, разглаживает кожу и приподнимает уголки губ. Дополнительно можно массировать губы зубной щеткой во время чистки зубов. Это также позволит сделать губы более сочными и пухлыми.
Косметологические процедуры, которые способны вернуть сочность и молодость губам, заполнить морщинки и придать губам красивую форму:
С возрастом происходит опущение уголков губ, что придает лицу усталое, печальное, а, иногда, и брезгливое выражение. К возрастному снижению тонуса кожи в периоральной области присоединяются последствия привычной мимики. Если мы привыкаем поджимать губы, часто складываем их в трубочку (курение, питье напитков через соломинку) то на нашей коже со временем формируются морщины и складки. Например, «кисетные морщины» вокруг рта.
В качестве профилактики этих возрастных изменений в домашних условиях можно использовать следующее простое упражнение: нужно натянуть кожу на щеках и подбородке, мягко сомкнуть губы и попеременно опускать и поднимать их уголки. Это усиливает кровообращение, разглаживает кожу и приподнимает уголки губ. Дополнительно можно массировать губы зубной щеткой во время чистки зубов. Это также позволит сделать губы более сочными и пухлыми.
Косметологические процедуры, которые способны вернуть сочность и молодость губам, заполнить морщинки и придать губам красивую форму:
Простые упражнения прекрасно работают. Поговорим о самых популярных из них.
Array
(
[PREVIEW_TEXT] => Как определить возраст человека глядя на его лицо?
[~PREVIEW_TEXT] => Как определить возраст человека глядя на его лицо?
[PREVIEW_PICTURE] => Array
(
[ID] => 754
[TIMESTAMP_X] => 12.05.2020 11:36:49
[MODULE_ID] => iblock
[HEIGHT] => 198
[WIDTH] => 320
[FILE_SIZE] => 94659
[CONTENT_TYPE] => image/png
[SUBDIR] => iblock/786
[FILE_NAME] => 786bd7c2102a105a1b47bc5b79fc2013.png
[ORIGINAL_NAME] => 9399d2e067492c155c620159d21bb76b_ce_740x460x0x0_fitted_740x0.png
[DESCRIPTION] =>
[HANDLER_ID] =>
[EXTERNAL_ID] => af1abc1f481e57befa0f0db69f95d78b
[~src] =>
[SRC] => /upload/iblock/786/786bd7c2102a105a1b47bc5b79fc2013.png
[UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/786/786bd7c2102a105a1b47bc5b79fc2013.png
[SAFE_SRC] => /upload/iblock/786/786bd7c2102a105a1b47bc5b79fc2013.png
[ALT] => Гимнастика для лица
[TITLE] => Гимнастика для лица
)
[~PREVIEW_PICTURE] => 754
[ID] => 784
[~ID] => 784
[IBLOCK_ID] => 2
[~IBLOCK_ID] => 2
[IBLOCK_SECTION_ID] =>
[~IBLOCK_SECTION_ID] =>
[NAME] => Гимнастика для лица
[~NAME] => Гимнастика для лица
[ACTIVE_FROM] =>
[~ACTIVE_FROM] =>
[TIMESTAMP_X] => 28.12.2021 21:01:36
[~TIMESTAMP_X] => 28.12.2021 21:01:36
[DETAIL_PAGE_URL] => /articles/gimnastika-dlya-litsa-vvedenie/
[~DETAIL_PAGE_URL] => /articles/gimnastika-dlya-litsa-vvedenie/
[LIST_PAGE_URL] => /articles
[~LIST_PAGE_URL] => /articles
[DETAIL_TEXT] =>
Как определить возраст человека глядя на его лицо?
Кажется, что в первую очередь возраст придают изменения кожи: снижение упругости и появление морщин. Но на самом деле возрастные изменения претерпевают не только кожа, но и все остальные ткани лица: подкожно-жировая клетчатка, мышечный слой и кости лицевого черепа.
Бывает так, что у человека нет морщин, но он выглядит старше своих ровесников с морщинами. Почему?
На самом деле опущение (сползание, птоз) тканей лица (второй подбородок, «брыли», провалы под глазами, нависающие брови и веки) старят гораздо сильнее морщин. Такие изменения обусловлены снижением тонуса кожи, провисающей под воздействием своей тяжести и тяжести подкожно-жировой клетчатки, а также снижением тонуса мышц.
Что же можно сделать для профилактики или коррекции птоза тканей? Кожу «потренировать» не получится, а вот с мышцами мы можем поработать.
Тонус лицевых мышц — важнейшая составляющая молодой и красивой внешности. Именно для того, чтобы поддерживать его на высоком уровне, и нужна гимнастика для лица.
Какие преимущества дает нам гимнастика для лица (фейсфитнес, фейсбилдинг)?
Укрепляет и подтягивает мышцы, которые становятся упругими и позволяют создавать и поддерживать молодой овал лица.
Подтянутые мышцы подтягивают кожу, поскольку одним своим концом мимические мышцы вплетаются в кожу.
Улучшает качество кожи за счет усиления ее питания. Дело в том, что когда мышца активно работает, кровоснабжение ее усиливается. С кровью мышце поступают питательные вещества, часть которых достается коже и костной ткани.
Мимические мышцы вторым своим концом крепятся к кости. Поэтому их частое сокращение позволяет стимулировать кость, усиливать ее питание и предотвращать развитие остеопороза и возрастных изменений костной структуры лица.
Таким образом, гимнастика позволяет омолаживать лицо на уровне всех тканей.
Для того, чтобы добиться значимого результата в работе над мышцами тела, уходит не менее полугода. Мышцы лица имеют значительно меньший размер, поэтому привести их в тонус можно за гораздо более короткий срок. Первый результат вы увидите через месяц при условии проведения тренировок каждый день.
Очень рекомендую сделать фото до начала занятий и через месяц ежедневных тренировок. Это позволит увидеть вам результат наглядно, поскольку ежедневно смотрясь в зеркало, мы привыкаем к постепенным изменениям лица и через месяц можем не заметить положительного результата.
Для того, чтобы начать делать гимнастику для лица, каких специальных условий не требуется. В первое время необходимо делать гимнастику перед зеркалом, чтобы контролировать правильность выполняемых движений. По мере освоения упражнений, от зеркала можно будет отказаться.
Может быть такое, что не все упражнения получатся сразу. Не стоит огорчаться, это частое явление, когда мышцы не тренированы. Главное — выработать в себе привычку заниматься гимнастикой для лица, пусть это будет минимальный набор упражнений, зато каждый день.
[~DETAIL_TEXT] =>
Как определить возраст человека глядя на его лицо?
Кажется, что в первую очередь возраст придают изменения кожи: снижение упругости и появление морщин. Но на самом деле возрастные изменения претерпевают не только кожа, но и все остальные ткани лица: подкожно-жировая клетчатка, мышечный слой и кости лицевого черепа.
Бывает так, что у человека нет морщин, но он выглядит старше своих ровесников с морщинами. Почему?
На самом деле опущение (сползание, птоз) тканей лица (второй подбородок, «брыли», провалы под глазами, нависающие брови и веки) старят гораздо сильнее морщин. Такие изменения обусловлены снижением тонуса кожи, провисающей под воздействием своей тяжести и тяжести подкожно-жировой клетчатки, а также снижением тонуса мышц.
Что же можно сделать для профилактики или коррекции птоза тканей? Кожу «потренировать» не получится, а вот с мышцами мы можем поработать.
Тонус лицевых мышц — важнейшая составляющая молодой и красивой внешности. Именно для того, чтобы поддерживать его на высоком уровне, и нужна гимнастика для лица.
Какие преимущества дает нам гимнастика для лица (фейсфитнес, фейсбилдинг)?
Укрепляет и подтягивает мышцы, которые становятся упругими и позволяют создавать и поддерживать молодой овал лица.
Подтянутые мышцы подтягивают кожу, поскольку одним своим концом мимические мышцы вплетаются в кожу.
Улучшает качество кожи за счет усиления ее питания. Дело в том, что когда мышца активно работает, кровоснабжение ее усиливается. С кровью мышце поступают питательные вещества, часть которых достается коже и костной ткани.
Мимические мышцы вторым своим концом крепятся к кости. Поэтому их частое сокращение позволяет стимулировать кость, усиливать ее питание и предотвращать развитие остеопороза и возрастных изменений костной структуры лица.
Таким образом, гимнастика позволяет омолаживать лицо на уровне всех тканей.
Для того, чтобы добиться значимого результата в работе над мышцами тела, уходит не менее полугода. Мышцы лица имеют значительно меньший размер, поэтому привести их в тонус можно за гораздо более короткий срок. Первый результат вы увидите через месяц при условии проведения тренировок каждый день.
Очень рекомендую сделать фото до начала занятий и через месяц ежедневных тренировок. Это позволит увидеть вам результат наглядно, поскольку ежедневно смотрясь в зеркало, мы привыкаем к постепенным изменениям лица и через месяц можем не заметить положительного результата.
Для того, чтобы начать делать гимнастику для лица, каких специальных условий не требуется. В первое время необходимо делать гимнастику перед зеркалом, чтобы контролировать правильность выполняемых движений. По мере освоения упражнений, от зеркала можно будет отказаться.
Может быть такое, что не все упражнения получатся сразу. Не стоит огорчаться, это частое явление, когда мышцы не тренированы. Главное — выработать в себе привычку заниматься гимнастикой для лица, пусть это будет минимальный набор упражнений, зато каждый день.
