Методики, основанные на воздействии электрического тока, занимают далеко не последнее место в современной косметологии. Действуют они следующим образом: слабые импульсы тока заставляют мышечные волокна сокращаться, что приводит их в тонус и способствует расщеплению жировой ткани.
Частота тока и его вид (постоянный или переменный) подбираются исходя из того, какого эффекта планируется достичь. Для миостимуляции — одного из наиболее популярных методов аппаратной косметологии — используется импульсный ток частотой от 1 до 150 Гц и силой до 150 мА. Эта процедура помогает сбросить лишний вес и/или набрать мышечную массу и выступает в качестве отличной альтернативы утомительным физическим упражнениям. Миостимуляция в Красногорске также помогает в комплексном решении множество других, не косметологических проблем, например, при отечности и нарушении лимфодренажа, заболеваниях внутренних органов, болях в суставах и позвоночнике.
Миостимуляция (лицо + шея)
2600 руб.
Миостимуляция (руки)
1800 руб.
Миостимуляция (бедра спереди или сзади)
1800 руб.
Миостимуляция (бедра спереди и сзади)
2850 руб.
Миостимуляция (ягодицы)
1800 руб.
Миостимуляция (бедра спереди и сзади + ягодицы)
3300 руб.
Миостимуляция (живот)
2100 руб.
Миостимуляция (бока сзади)
1800 руб.
Миостимуляция (живот + бока)
3300 руб.
Миостимуляция (спина)
2850 руб.
Миостимуляция (бедра спереди и сзади, ягодицы, живот)
4800 руб.
Преимущества миостимуляции
Процедура миостимуляции имеет огромное количество преимуществ:
миостимуляция способна подтянуть мышцы и уменьшить жировые отложения в самых труднодоступных местах, таких, как внутренние поверхности бедер и плеч
работа мышц во время миостимуляции способствует сжиганию калорий
нет никаких ограничений как сразу после миостимуляции, так и в течение всего курса процедур
в роли дополнительных эффектов миостимуляции выступают лимфодренаж и детоксикация организма
Механизм действия миостимуляции
Как известно, сокращения мышечных волокон происходят под воздействием нервных импульсов, посылаемых из головного мозга. Методика миостимуляции основана на том, что наши мышцы точно так же реагируют и на слабый электрический ток. Следовательно, если посылать через электроды импульсы необходимой силы и частоты, можно заставить мышечные волокна сокращаться самым активным образом без какой-либо физической нагрузки.
Стоит отметить, что миостимуляция также усиливает отток лимфы, повышает метаболизм и улучшает кровообращение, а все это, в совокупности, приводит к разрушению локальных жировых отложений.
Электроды во время миостимуляции можно наложить на любые мышцы, в том числе на те, которые с трудом поддаются прокачиванию на тренировке. Однако, не стоит забывать, что если цель пациента состоит не только в подтяжке мышц и устранении локальных жировых отложений, но и в общем похудении, то миостимуляцию (как и любые другие аппаратные процедуры) необходимо сочетать с правильным питанием.
Показания к миостимуляции
Миостимуляция может использоваться для решения таких проблем, как:
деформационный тип старения лица (обвисание щек, изменение овала лица, усугубление носогубных складок, формирование «брылей», дряблость век и опускание бровей);
целлюлит;
венозно-лимфатическая недостаточность, отеки;
сниженный тонус мышц любой области (живот, бока, бедра, ягодицы, спина, плечи)
Подготовка и проведение процедуры миостимуляции
1. Специальная подготовка к миостимуляции не требуется, достаточно пройти стандартный медицинский осмотр для исключения возможных противопоказаний.
2. Электроды закрепляются в нужной зоне (или нескольких зонах) с помощью эластичных бинтов.
3. Для проведения тока на электроды накладывается токопроводящий гель или используются смоченные в воде тканевые прокладки.
4. После этого включается аппарат, подающий импульсный ток требуемой частоты.
Сила тока добавляется постепенно, ориентируясь на ощущения клиента. Вначале ток ощущается как легкая приятная вибрация, затем силу тока постепенно добавляют до выраженных сокращений мышц. Стоит отметить, что пациент при этом не ощущает болезненности или дискомфорта.
5. Сеанс миостимуляции на метро Мякинино продолжается в среднем 30 минут. Н лицо – 15 – 30 минут, на тело – 30 – 45 минут.
6. После процедуры миостимуляции нет абсолютно никаких ограничений. Клиент встает, одевается и может заниматься любыми привычными делами.
7. После первых сеансов миостимуляции мышцы могут побаливать, как и после обычной спортивной тренировки. Это происходит вследствие накопления молочной кислоты в мышцах. Через 2-3 процедуры это пройдет.
Курс миостимуляции
На лицо необходимо 7 – 15 процедур, на тело 10 – 25 процедур миостимуляции.
Значительный эффект клиент видит даже после первой процедуры, но если не продолжить курс, продлится эффект не долго.
В среднем, посещают миостимуляцию 2 – 3 раза в неделю, но, при необходимости, можно это делать ежедневно.
Сочетание миостимуляции с другими процедурами
Миостимуляция отлично сочетается с другими аппаратными процедурами, как на лицо, так и на тело.
С ручным массажем – для снятия нагрузки и расслабления мышц
С криолиполизом – для воздействия на локальные жировые отложения
С RF-лифтингом – для интенсивной подтяжки мышц и кожи
При желании сочетать миостимуляцию с инъекционными методиками (мезотерапия, биоревитализация), лучше сначала провести курс миостимуляции, а затем – курс инъекций.
Если хочется сочетать эти процедуры в одном курсе, то инъекции всегда должны идти после миостимуляции.
Противопоказания к миостимуляции
Несмотря на всю универсальность миостимуляции, подходит эта процедура не всем. В список противопоказаний, исключающих ее проведение, входит:
беременность;
наличие кардиостимулятора;
открытый туберкулез и другие острые инфекционные заболевания;
тромбоз и тромбофлебит;
печеночная или почечная недостаточность;
множественная миома, склонность к кровотечениям (при воздействии на живот и поясницу)
желчекаменная болезнь (при воздействии на живот)
мочекаменная болезнь (при воздействии на поясницу)
наличие в области воздействия открытых ран, воспалений или свежих рубцов;
эпилепсия;
высокая чувствительность к электрическим импульсам;
Эстетическая косметология не стоит на месте: новые и все более совершенные методики омоложения появляются с завидной регулярностью, и одной из самых перспективных и эффективных можно с уверенностью назвать RF-лифтинг.
Одна из самых популярных на сегодня методик — ЭЛОС-омоложение.Эта процедура оказывает весьма благотворный эффект и на кожу, делая ее более свежей, подтянутой и гладкой, а также избавляя от пигментации, морщин и угревой сыпи.
Криолиполиз - это современный метод борьбы с локальными жировыми отложениями, так называемыми "жировыми ловушками". У каждого человека есть типичные зоны отложения жира, с которыми очень тяжело бороться.
Для того, чтобы вернуть коже молодость и свежесть, вовсе не обязательно ложиться под скальпель пластического хирурга. Для этого существуют гораздо менее болезненные способы. Один из них — фракционное лазерное омоложение.
Также читают
Array
(
[PREVIEW_TEXT] => Опущение (птоз) щек и появление «брылей» — неприятные, но, к сожалению, очень распространенные возрастные изменения.
[~PREVIEW_TEXT] => Опущение (птоз) щек и появление «брылей» — неприятные, но, к сожалению, очень распространенные возрастные изменения.
[PREVIEW_PICTURE] => Array
(
[ID] => 856
[TIMESTAMP_X] => 24.02.2021 10:40:00
[MODULE_ID] => iblock
[HEIGHT] => 239
[WIDTH] => 320
[FILE_SIZE] => 86626
[CONTENT_TYPE] => image/jpeg
[SUBDIR] => iblock/008
[FILE_NAME] => 0085662cfa3fae88bbf2cb0e0077bcd4.jpg
[ORIGINAL_NAME] => gimnastika33.jpg
[DESCRIPTION] =>
[HANDLER_ID] =>
[EXTERNAL_ID] => be8c2f933eba3fee377d511e108b5af7
[~src] =>
[SRC] => /upload/iblock/008/0085662cfa3fae88bbf2cb0e0077bcd4.jpg
[UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/008/0085662cfa3fae88bbf2cb0e0077bcd4.jpg
[SAFE_SRC] => /upload/iblock/008/0085662cfa3fae88bbf2cb0e0077bcd4.jpg
[ALT] => Упражнения от брылей
[TITLE] => Упражнения от брылей
)
[~PREVIEW_PICTURE] => 856
[ID] => 847
[~ID] => 847
[IBLOCK_ID] => 2
[~IBLOCK_ID] => 2
[IBLOCK_SECTION_ID] =>
[~IBLOCK_SECTION_ID] =>
[NAME] => Упражнения от брылей
[~NAME] => Упражнения от брылей
[ACTIVE_FROM] =>
[~ACTIVE_FROM] =>
[TIMESTAMP_X] => 28.12.2021 20:32:24
[~TIMESTAMP_X] => 28.12.2021 20:32:24
[DETAIL_PAGE_URL] => /articles/kak-izbavitsya-ot-bryley-na-litse-i-ubrat-obvisshie-shcheki/
[~DETAIL_PAGE_URL] => /articles/kak-izbavitsya-ot-bryley-na-litse-i-ubrat-obvisshie-shcheki/
[LIST_PAGE_URL] => /articles
[~LIST_PAGE_URL] => /articles
[DETAIL_TEXT] =>
Опущение (птоз) щек и появление «брылей» — неприятные, но, к сожалению, очень распространенные возрастные изменения. Данное явление возникает вследствие возрастного снижения тонуса кожи, растяжения мышц и связок на фоне постоянного воздействия гравитации. Мягкие ткани лица сползают вниз и к центру. И, обратите внимание, деформация овала лица, линии челюсти и подбородка старит намного сильнее, чем морщины.
Бороться с этим можно и нужно! Упражнение, которое направлено на укрепление зоны щек:
Нужно аккуратно придерживать пальцами кожу на щеках и проговаривать буквы А, О, И, У, стараясь артикулировать их как можно четче. На первых порах достаточно 10-15 повторений, со временем их число можно увеличить. Такая несложная гимнастика поможет укрепить область щек и угла нижней челюсти.
Косметологические процедуры, позволяющие подтянуть щеки и овал лица:
Мезонити – проармируют, укрепят и подтянут кожу щек и овала лица. Позволят вернуть четкую линию нижней челюсти.
[~DETAIL_TEXT] =>
Опущение (птоз) щек и появление «брылей» — неприятные, но, к сожалению, очень распространенные возрастные изменения. Данное явление возникает вследствие возрастного снижения тонуса кожи, растяжения мышц и связок на фоне постоянного воздействия гравитации. Мягкие ткани лица сползают вниз и к центру. И, обратите внимание, деформация овала лица, линии челюсти и подбородка старит намного сильнее, чем морщины.
Бороться с этим можно и нужно! Упражнение, которое направлено на укрепление зоны щек:
Нужно аккуратно придерживать пальцами кожу на щеках и проговаривать буквы А, О, И, У, стараясь артикулировать их как можно четче. На первых порах достаточно 10-15 повторений, со временем их число можно увеличить. Такая несложная гимнастика поможет укрепить область щек и угла нижней челюсти.
Косметологические процедуры, позволяющие подтянуть щеки и овал лица:
Опущение (птоз) щек и появление «брылей» — неприятные, но, к сожалению, очень распространенные возрастные изменения.
Array
(
[PREVIEW_TEXT] => Поправить овал лица (щеки) можно с помощью разных упражнений, не обязательно прибегать сразу к жёстким мерам.
[~PREVIEW_TEXT] => Поправить овал лица (щеки) можно с помощью разных упражнений, не обязательно прибегать сразу к жёстким мерам.
[PREVIEW_PICTURE] => Array
(
[ID] => 864
[TIMESTAMP_X] => 24.02.2021 14:55:41
[MODULE_ID] => iblock
[HEIGHT] => 213
[WIDTH] => 320
[FILE_SIZE] => 54029
[CONTENT_TYPE] => image/jpeg
[SUBDIR] => iblock/5f5
[FILE_NAME] => 5f523e571b765c07e45cf7c44d2608a4.jpg
[ORIGINAL_NAME] => gimn-cheki.jpg
[DESCRIPTION] =>
[HANDLER_ID] =>
[EXTERNAL_ID] => 101392e50902fd7b4eaf399651dc0f82
[~src] =>
[SRC] => /upload/iblock/5f5/5f523e571b765c07e45cf7c44d2608a4.jpg
[UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/5f5/5f523e571b765c07e45cf7c44d2608a4.jpg
[SAFE_SRC] => /upload/iblock/5f5/5f523e571b765c07e45cf7c44d2608a4.jpg
[ALT] => Как подтянуть щеки
[TITLE] => Как подтянуть щеки
)
[~PREVIEW_PICTURE] => 864
[ID] => 851
[~ID] => 851
[IBLOCK_ID] => 2
[~IBLOCK_ID] => 2
[IBLOCK_SECTION_ID] =>
[~IBLOCK_SECTION_ID] =>
[NAME] => Как подтянуть щеки
[~NAME] => Как подтянуть щеки
[ACTIVE_FROM] =>
[~ACTIVE_FROM] =>
[TIMESTAMP_X] => 28.12.2021 20:07:19
[~TIMESTAMP_X] => 28.12.2021 20:07:19
[DETAIL_PAGE_URL] => /articles/kak-podtyanut-shcheki-s-pomoshchyu-uprazhneniy/
[~DETAIL_PAGE_URL] => /articles/kak-podtyanut-shcheki-s-pomoshchyu-uprazhneniy/
[LIST_PAGE_URL] => /articles
[~LIST_PAGE_URL] => /articles
[DETAIL_TEXT] =>
Если у вас нет времени на то, чтобы пересматривать все видео по отдельности, можно обратиться к этому ролику — на нем собраны все упражнения комплекса.
Упражнение на поднятие бровей и верхнего века: одновременно поднимаем брови и удерживаем их пальцами, оказывая ощутимое сопротивление.
Упражнение на разглаживание межбровных морщин: расслабляем эту область легким постукиванием пальцами, проводим по бровям разглаживающим движением от внутренней стороны к внешней, формируем пальцами небольшие складки и «прокатываем» их по морщине.
Упражнение на укрепление нижнего века: не сильно прижимаем его подушечками пальцев, смотрим вверх и пытаемся закрыть нижнее веко.
Упражнение на укорочение носа: подпираем кончик носа пальцем и начинаем сокращать мышцы носа, как бы отталкивая палец.
Упражнение на уменьшение носогубных складок: округляем рот, ставим пальцы в скуловой зоне на уровне ноздрей и подгибаем уголки рта внутрь.
Упражнение на укрепление щек: проговариваем буквы А, О, И, У с максимально четкой артикуляцией.
Упражнение на поднятие уголков губ: несильно, но ощутимо натягиваем кожу на щеках, смыкаем губы и начинаем ритмично поднимать и опускать их уголки.
Упражнение на укрепление подбородочной области: прижимаем язык к верхнему небу и делаем им толкательные движения.
Упражнение на укрепление шеи: лежа на спине поднимаем голову, поворачиваем в одну и другую сторону, опускаем.
Данный комплекс упражнений при ежедневном применении способен дать потрясающий эффект. Сделайте фото До и выполняйте гимнастику для лица ежедневно в течение месяца. Поверьте, на фото ПОСЛЕ вы заметите значительную разницу. Мышцы лица маленькие, поэтому натренировать их и получить значимый результат можно значительно быстрее, чем мышцы тела. Главное – не лениться и не пропускать тренировки
А уж если вы добавите к данной гимнастике косметические процедуры, то эффект возрастет в разы! Не знаете, что выбрать? Консультация в нашем Центре всегда бесплатная. Приходите, и опытный врач-косметолог подберет комплекс процедур именно для вас.
[~DETAIL_TEXT] =>
Если у вас нет времени на то, чтобы пересматривать все видео по отдельности, можно обратиться к этому ролику — на нем собраны все упражнения комплекса.
Упражнение на поднятие бровей и верхнего века: одновременно поднимаем брови и удерживаем их пальцами, оказывая ощутимое сопротивление.
Упражнение на разглаживание межбровных морщин: расслабляем эту область легким постукиванием пальцами, проводим по бровям разглаживающим движением от внутренней стороны к внешней, формируем пальцами небольшие складки и «прокатываем» их по морщине.
Упражнение на укрепление нижнего века: не сильно прижимаем его подушечками пальцев, смотрим вверх и пытаемся закрыть нижнее веко.
Упражнение на укорочение носа: подпираем кончик носа пальцем и начинаем сокращать мышцы носа, как бы отталкивая палец.
Упражнение на уменьшение носогубных складок: округляем рот, ставим пальцы в скуловой зоне на уровне ноздрей и подгибаем уголки рта внутрь.
Упражнение на укрепление щек: проговариваем буквы А, О, И, У с максимально четкой артикуляцией.
Упражнение на поднятие уголков губ: несильно, но ощутимо натягиваем кожу на щеках, смыкаем губы и начинаем ритмично поднимать и опускать их уголки.
Упражнение на укрепление подбородочной области: прижимаем язык к верхнему небу и делаем им толкательные движения.
Упражнение на укрепление шеи: лежа на спине поднимаем голову, поворачиваем в одну и другую сторону, опускаем.
Данный комплекс упражнений при ежедневном применении способен дать потрясающий эффект. Сделайте фото До и выполняйте гимнастику для лица ежедневно в течение месяца. Поверьте, на фото ПОСЛЕ вы заметите значительную разницу. Мышцы лица маленькие, поэтому натренировать их и получить значимый результат можно значительно быстрее, чем мышцы тела. Главное – не лениться и не пропускать тренировки
А уж если вы добавите к данной гимнастике косметические процедуры, то эффект возрастет в разы! Не знаете, что выбрать? Консультация в нашем Центре всегда бесплатная. Приходите, и опытный врач-косметолог подберет комплекс процедур именно для вас.
Одной из причин старения кожи является снижение выработки в ней коллагена. Коллаген отвечает за упругость и подтянутость кожи, выступая в качестве ее своеобразного каркаса. Синтез коллагена происходит в специальных клетках — фиброцитах, которые с течением лет (а также под воздействием гормональных нарушений, стрессов, плохой экологии) значительно снижают свою активность. Результатом становятся такие возрастные изменения, как:
общая дряблость кожи лица и тела;
птоз (провисание) тканей;
изменение овала лица, образование «брылей»;
появление носогубных складок;
формирование второго подбородка.
Впрочем, современная косметология уже нашла решение этой проблемы. Оно заключается в инъекциях коллагена, которые не только восполняют его содержание в коже, но и «пробуждают» снизившие свою активность фиброциты. Самым новым, а также наиболее эффективным и безопасным препаратом коллагена является «Nithya».
Коллаген «Нития» разработан и выпускается итальянским концерном Euroresearch c 2019 года и превосходит все препараты коллагена предыдущего поколения по эффективности и безопасности. С 2019 года не было зафиксировано ни одной аллергической реакции на препарат «Nithya».
Как работает коллагеновое омоложение Nithya?
NITHYA - это уникальный косметологический препарат, который мы используем для коллагенотерапии в Москве и Красногорске, состоящий из микрочастиц лошадиного коллагена. Он был разработан итальянской компанией Euroresearch, обладающей более чем 30-летним опытом работы в эстетической медицине.
Прошел многочисленные клинические испытания и производится в полном соответствии с европейскими стандартами качества (имеет маркировку CE), а также имеет российский сертификат соответствия, что позволяет использовать его на территории РФ. В отличие от препаратов коллагена предыдущих поколений, которые очень часто вызывали аллергические реакции, при применении Nithya не было зарегистрировано НИ ОДНОГО случая аллергии на введение препарата!
Показания к коллагеновому омоложению:
Коллагеновый препарат NITHYA применяется на Пенягино для устранения следующих косметологических дефектов:
1. Возрастные изменения кожи
Дряблость, снижение упругости кожи лица и тела
Дермальные морщины
Формирование носогубных складок, второго подбородка, губоподбородочных складок, изменение овала лица
Растяжки после родов, гормональные растяжки на бедрах, плечах, спине и пр., растяжки после резкого набора веса
Атрофические рубцы любой этиологии: постакне, послеоперационные, посттравматические.
Целлюлит
Зоны проведения для инъекций Нития:
Любые!
Любая область лица и тела, где есть кожа, которую надо сделать более плотной и упругой.
Лицо, включая веки
Шея
Декольте
Молочные железы
Живот
Кисти рук
Плечи
Бедра
Ягодицы
И т.д.
Курс коллагенового омоложения:
Курс инъекций NITHYA состоит из 3 процедур с интервалом в 2 недели.
Через месяц после третьего сеанса желательно провести поддерживающую процедуру, закрепляющую достигнутые результаты.
Далее можно закончить курс, либо проводить поддерживающие процедуры через определенный интервал времени. Данный интервал определяется возрастом и состоянием кожи клиента. Чем старше возраст, тем чаще желательнее делать поддерживающие процедуры. В среднем их частота – 1 раз в 3 месяца.
Одной из причин старения кожи является снижение выработки в ней коллагена. Коллаген отвечает за упругость и подтянутость кожи, выступая в качестве ее своеобразного каркаса. Синтез коллагена происходит в специальных клетках — фиброцитах, которые с течением лет (а также под воздействием гормональных нарушений, стрессов, плохой экологии) значительно снижают свою активность. Результатом становятся такие возрастные изменения, как:
общая дряблость кожи лица и тела;
птоз (провисание) тканей;
изменение овала лица, образование «брылей»;
появление носогубных складок;
формирование второго подбородка.
Впрочем, современная косметология уже нашла решение этой проблемы. Оно заключается в инъекциях коллагена, которые не только восполняют его содержание в коже, но и «пробуждают» снизившие свою активность фиброциты. Самым новым, а также наиболее эффективным и безопасным препаратом коллагена является «Nithya».
Коллаген «Нития» разработан и выпускается итальянским концерном Euroresearch c 2019 года и превосходит все препараты коллагена предыдущего поколения по эффективности и безопасности. С 2019 года не было зафиксировано ни одной аллергической реакции на препарат «Nithya».
Как работает коллагеновое омоложение Nithya?
NITHYA - это уникальный косметологический препарат, который мы используем для коллагенотерапии в Москве и Красногорске, состоящий из микрочастиц лошадиного коллагена. Он был разработан итальянской компанией Euroresearch, обладающей более чем 30-летним опытом работы в эстетической медицине.
Прошел многочисленные клинические испытания и производится в полном соответствии с европейскими стандартами качества (имеет маркировку CE), а также имеет российский сертификат соответствия, что позволяет использовать его на территории РФ. В отличие от препаратов коллагена предыдущих поколений, которые очень часто вызывали аллергические реакции, при применении Nithya не было зарегистрировано НИ ОДНОГО случая аллергии на введение препарата!
Показания к коллагеновому омоложению:
Коллагеновый препарат NITHYA применяется на Пенягино для устранения следующих косметологических дефектов:
1. Возрастные изменения кожи
Дряблость, снижение упругости кожи лица и тела
Дермальные морщины
Формирование носогубных складок, второго подбородка, губоподбородочных складок, изменение овала лица
Растяжки после родов, гормональные растяжки на бедрах, плечах, спине и пр., растяжки после резкого набора веса
Атрофические рубцы любой этиологии: постакне, послеоперационные, посттравматические.
Целлюлит
Зоны проведения для инъекций Нития:
Любые!
Любая область лица и тела, где есть кожа, которую надо сделать более плотной и упругой.
Лицо, включая веки
Шея
Декольте
Молочные железы
Живот
Кисти рук
Плечи
Бедра
Ягодицы
И т.д.
Курс коллагенового омоложения:
Курс инъекций NITHYA состоит из 3 процедур с интервалом в 2 недели.
Через месяц после третьего сеанса желательно провести поддерживающую процедуру, закрепляющую достигнутые результаты.
Далее можно закончить курс, либо проводить поддерживающие процедуры через определенный интервал времени. Данный интервал определяется возрастом и состоянием кожи клиента. Чем старше возраст, тем чаще желательнее делать поддерживающие процедуры. В среднем их частота – 1 раз в 3 месяца.
Эту показательную фотографию я нашла на одном медицинском сайте. Именно она и вызвала у меня желание написать эту статью. Говорить о вреде и пользе солярия можно долго и нудно, а фото очень показательно. Это 69-летний водитель грузовика, которому 28 лет солнце светило всегда с одной и той же стороны. Вот еще одна фотография, на которой изображены 2 сестры-двойняшки, у женщины слева кожа была защищена от солнца в течение жизни, у женщины справа - нет.
[~PREVIEW_TEXT] =>
Эту показательную фотографию я нашла на одном медицинском сайте. Именно она и вызвала у меня желание написать эту статью. Говорить о вреде и пользе солярия можно долго и нудно, а фото очень показательно. Это 69-летний водитель грузовика, которому 28 лет солнце светило всегда с одной и той же стороны. Вот еще одна фотография, на которой изображены 2 сестры-двойняшки, у женщины слева кожа была защищена от солнца в течение жизни, у женщины справа - нет.
Эту показательную фотографию я нашла на одном медицинском сайте. Именно она и вызвала у меня желание написать эту статью. Говорить о вреде и пользе солярия можно долго и нудно, а фото очень показательно. Это 69-летний водитель грузовика, которому 28 лет солнце светило всегда с одной и той же стороны. Вот еще одна фотография, на которой изображены 2 сестры-двойняшки, у женщины слева кожа была защищена от солнца в течение жизни, у женщины справа - нет.
Все уже давно знают, что загорать вредно, так что же заставляет нас делать это снова и снова?
Впервые загаром заинтересовались в конце 18 века, в Англии. Тогда в моду вошли такие виды спорта как плавание, верховая езда, фехтование. До этого, как известно, загар считался признаком простолюдинов, трудившихся в поле. Однако, аристократия всех остальных европейских стран по-прежнему отказывалась подставлять свою кожу лучам жаркого солнца. Все поменялось в начале 20 века, когда низкооплачиваемый труд переместился в закрытые помещения и цеха, а признаком достатка и преуспевания стала возможность отдыхать на побережье жарких стран в любое время года. Немаловажную роль в популяризации загара сыграла и законодательница моды, Коко Шанель, когда вернулась в Париж после отдыха на французской ривьере, покрытая с головы до ног шоколадным загаром. В 30ые годы появилось такое понятие как "оплачиваемый отпуск", и многие люди проводили его на побережье. Но это не всем было по карману, так загар стал символом успешности и богатства.
В России мода на всесезонный загар появилась не так давно, после перестройки, когда у россиян появилась возможность выезжать для отдыха за границу. Так что, мы смогли воспользоваться загаром как средством подчеркнуть свой статус, успешность и богатство, сравнительно недавно, значительно отстав от развитых стран мира, где стали постепенно отходить от моды на загар. Это случилось в связи с тем, что в результате научных исследований было обнаружено много вредных и даже опасных последствий неумеренного загара.
Ультрафиолетовое излучение (тот самый, невидимый спектр солнечного излучения, который отвечает за наш загар) делится на 3 части в зависимости от длины волны: С-лучи - смертельно опасны для всего живого, но к счастью полностью задерживаются озоновым слоем Земли (поэтому озоновые дыры так опасны), В-лучи - не проникают дальше эпидермиса, и при неумеренном загаре вызывают солнечные ожоги. И, наконец, А-лучи, на первый взгляд безобидные, так как не вызывают ожогов, но самые опасные, потому что, проникая вглубь кожи, вызывают в клетках процессы, которые могут, не всегда сразу, иногда через 10-20 лет привести к серьезным заболеваниям, в том числе - раку кожи.
Фотостарение - что же это такое?
Фотостарение еще называют солнечным или свободно-радикальным старением. Этот процесс вызван воздействием ультрафиолетовых лучей и вызывает повреждения во всех слоях кожи. Одним из признаков фотостарения является снижение увлажненности кожи. А сухость кожи ведет к снижению ее тургора и эластичности, образованию мелких и глубоких морщин. Кроме того, для фотостарения характерны прогрессирующая пигментация, усиленное ороговение клеток эпидермиса (гиперкератоз). Постепенно происходит углубление кожных складок, деформация овала лица. Важно помнить, что фотостарение вызывается не только воздействием солнечных лучей, но и посещением солярия. Особенно хорошо понять, как выглядит фотостарение можно по портретам пожилых людей тех наций, которые традиционно проводят большую часть своей жизни на свежем воздухе, под палящим солнцем.
Не буду подробно останавливаться на злокачественных образованиях кожи, основной причиной которых является УФО в неумеренных дозах. Скажу только, что в России количество людей с меланомами (особо агрессивный рак кожи) стало возрастать лавинообразно с тех пор, как появилась возможность круглогодично посещать курорты жарких стран.
Кстати, все вышеперечисленное относится и к загару в солярии. Солярий, его вред и польза, вызывают длительные споры между поклонниками и противниками загара. На самом деле, лучи ультрафиолета в лампах солярия так же как и обычные солнечные лучи вызывают фотостарение и все связанные с ним последствия. Несмотря на то, что загар в солярии может приносить пользу (в зимнее время, когда нам так не хватает солнечных лучей, загар в солярии способствует выработке эндорфинов, повышающих настроение, увеличивает синтез витамина D, способствует повышению общего иммунитета - при правильном использовании), но вред солярия для кожи и красоты в целом все-таки выше.
Как же защитить себя и своих близких от опасностей, таящихся в солнечных лучах:
1. По возможности, сократить до минимума свое нахождение под прямыми солнечными лучами. Это не значит, что надо полностью отказаться от столь долгожданного и желанного отдыха на пляже. Просто надо соблюдать те правила, которые известны уже давно: избегать загара в период с 11 до 16 часов, большую часть времени находиться под тентом или зонтом, использовать головные уборы с широкими полями и солнечные очки. Не переживайте, что не загорите, загар все равно появится, но будет более ровным, пусть и не таким темным.
2. Сократить посещение солярия до минимума или не посещать его совсем. Замените его автозагаром, сейчас его можно сделать как в салоне красоты, так и в домашних условиях.
3. Находясь на солнце, используйте мощные средства защиты, крем для загара с SPF не менее 30, лучше 50, а для особо чувствительной и белой кожи можно в аптеках найти даже 100. Помните, что это защита не только от ожогов, но и сохранение вашей молодости и здоровья! Обязательно проверяйте, чтобы солнцезащитное средство защищало и от А и от В лучей. Не ленитесь наносить средство на кожу после каждого купания или каждые 2 часа даже если производители заверяют, что оно водостойкое.
4. Обязательно восстанавливайте кожу после возвращения с курорта. В этот период ваш уход должен быть направлен на повышение увлажненности кожи. Используйте косметику с более активными ингредиентами по сравнению с той, что используете обычно. Добавьте в уход за кожей восстанавливающие маски и активные сыворотки.
5. Из салонных процедур, самым лучшим вариантом будет проведение БИОРЕВИТАЛИЗАЦИИ кожи лица, шеи, декольте препаратами гиалуроновой кислоты. Гиалуроновая кислота - отличный увлажитель кожи, так как одна ее молекула может удержать 200-500 молекул воды. Наилучшим вариантом будет проведение 2х процедур биоревитализации до поездки на юг, с интервалом 2 недели. И 2х процедур - после возвращения, с таким же интервалом. В этом случае, кожа наилучшим образом будет защищена и восстановлена после УФО.
Кстати говоря, светлая кожа все больше и больше входит в моду. Мы так привыкли к загару, и так много возможностей сейчас его получить, что бледность стала редкостью. И тем неожиданней и эффектней она может поразить своей красотой! Посмотрите на фото ниже, мне кажется, девушки со светлой кожей ничуть не уступают в красоте загорелым шоколадкам!
А Вы что думаете? Загар или бледность?
[~DETAIL_TEXT] =>
Эту показательную фотографию я нашла на одном медицинском сайте. Именно она и вызвала у меня желание написать эту статью. Говорить о вреде и пользе солярия можно долго и нудно, а фото очень показательно. Это 69-летний водитель грузовика, которому 28 лет солнце светило всегда с одной и той же стороны. Вот еще одна фотография, на которой изображены 2 сестры-двойняшки, у женщины слева кожа была защищена от солнца в течение жизни, у женщины справа - нет.
Все уже давно знают, что загорать вредно, так что же заставляет нас делать это снова и снова?
Впервые загаром заинтересовались в конце 18 века, в Англии. Тогда в моду вошли такие виды спорта как плавание, верховая езда, фехтование. До этого, как известно, загар считался признаком простолюдинов, трудившихся в поле. Однако, аристократия всех остальных европейских стран по-прежнему отказывалась подставлять свою кожу лучам жаркого солнца. Все поменялось в начале 20 века, когда низкооплачиваемый труд переместился в закрытые помещения и цеха, а признаком достатка и преуспевания стала возможность отдыхать на побережье жарких стран в любое время года. Немаловажную роль в популяризации загара сыграла и законодательница моды, Коко Шанель, когда вернулась в Париж после отдыха на французской ривьере, покрытая с головы до ног шоколадным загаром. В 30ые годы появилось такое понятие как "оплачиваемый отпуск", и многие люди проводили его на побережье. Но это не всем было по карману, так загар стал символом успешности и богатства.
В России мода на всесезонный загар появилась не так давно, после перестройки, когда у россиян появилась возможность выезжать для отдыха за границу. Так что, мы смогли воспользоваться загаром как средством подчеркнуть свой статус, успешность и богатство, сравнительно недавно, значительно отстав от развитых стран мира, где стали постепенно отходить от моды на загар. Это случилось в связи с тем, что в результате научных исследований было обнаружено много вредных и даже опасных последствий неумеренного загара.
Ультрафиолетовое излучение (тот самый, невидимый спектр солнечного излучения, который отвечает за наш загар) делится на 3 части в зависимости от длины волны: С-лучи - смертельно опасны для всего живого, но к счастью полностью задерживаются озоновым слоем Земли (поэтому озоновые дыры так опасны), В-лучи - не проникают дальше эпидермиса, и при неумеренном загаре вызывают солнечные ожоги. И, наконец, А-лучи, на первый взгляд безобидные, так как не вызывают ожогов, но самые опасные, потому что, проникая вглубь кожи, вызывают в клетках процессы, которые могут, не всегда сразу, иногда через 10-20 лет привести к серьезным заболеваниям, в том числе - раку кожи.
Фотостарение - что же это такое?
Фотостарение еще называют солнечным или свободно-радикальным старением. Этот процесс вызван воздействием ультрафиолетовых лучей и вызывает повреждения во всех слоях кожи. Одним из признаков фотостарения является снижение увлажненности кожи. А сухость кожи ведет к снижению ее тургора и эластичности, образованию мелких и глубоких морщин. Кроме того, для фотостарения характерны прогрессирующая пигментация, усиленное ороговение клеток эпидермиса (гиперкератоз). Постепенно происходит углубление кожных складок, деформация овала лица. Важно помнить, что фотостарение вызывается не только воздействием солнечных лучей, но и посещением солярия. Особенно хорошо понять, как выглядит фотостарение можно по портретам пожилых людей тех наций, которые традиционно проводят большую часть своей жизни на свежем воздухе, под палящим солнцем.
Не буду подробно останавливаться на злокачественных образованиях кожи, основной причиной которых является УФО в неумеренных дозах. Скажу только, что в России количество людей с меланомами (особо агрессивный рак кожи) стало возрастать лавинообразно с тех пор, как появилась возможность круглогодично посещать курорты жарких стран.
Кстати, все вышеперечисленное относится и к загару в солярии. Солярий, его вред и польза, вызывают длительные споры между поклонниками и противниками загара. На самом деле, лучи ультрафиолета в лампах солярия так же как и обычные солнечные лучи вызывают фотостарение и все связанные с ним последствия. Несмотря на то, что загар в солярии может приносить пользу (в зимнее время, когда нам так не хватает солнечных лучей, загар в солярии способствует выработке эндорфинов, повышающих настроение, увеличивает синтез витамина D, способствует повышению общего иммунитета - при правильном использовании), но вред солярия для кожи и красоты в целом все-таки выше.
Как же защитить себя и своих близких от опасностей, таящихся в солнечных лучах:
1. По возможности, сократить до минимума свое нахождение под прямыми солнечными лучами. Это не значит, что надо полностью отказаться от столь долгожданного и желанного отдыха на пляже. Просто надо соблюдать те правила, которые известны уже давно: избегать загара в период с 11 до 16 часов, большую часть времени находиться под тентом или зонтом, использовать головные уборы с широкими полями и солнечные очки. Не переживайте, что не загорите, загар все равно появится, но будет более ровным, пусть и не таким темным.
2. Сократить посещение солярия до минимума или не посещать его совсем. Замените его автозагаром, сейчас его можно сделать как в салоне красоты, так и в домашних условиях.
3. Находясь на солнце, используйте мощные средства защиты, крем для загара с SPF не менее 30, лучше 50, а для особо чувствительной и белой кожи можно в аптеках найти даже 100. Помните, что это защита не только от ожогов, но и сохранение вашей молодости и здоровья! Обязательно проверяйте, чтобы солнцезащитное средство защищало и от А и от В лучей. Не ленитесь наносить средство на кожу после каждого купания или каждые 2 часа даже если производители заверяют, что оно водостойкое.
4. Обязательно восстанавливайте кожу после возвращения с курорта. В этот период ваш уход должен быть направлен на повышение увлажненности кожи. Используйте косметику с более активными ингредиентами по сравнению с той, что используете обычно. Добавьте в уход за кожей восстанавливающие маски и активные сыворотки.
5. Из салонных процедур, самым лучшим вариантом будет проведение БИОРЕВИТАЛИЗАЦИИ кожи лица, шеи, декольте препаратами гиалуроновой кислоты. Гиалуроновая кислота - отличный увлажитель кожи, так как одна ее молекула может удержать 200-500 молекул воды. Наилучшим вариантом будет проведение 2х процедур биоревитализации до поездки на юг, с интервалом 2 недели. И 2х процедур - после возвращения, с таким же интервалом. В этом случае, кожа наилучшим образом будет защищена и восстановлена после УФО.
Кстати говоря, светлая кожа все больше и больше входит в моду. Мы так привыкли к загару, и так много возможностей сейчас его получить, что бледность стала редкостью. И тем неожиданней и эффектней она может поразить своей красотой! Посмотрите на фото ниже, мне кажется, девушки со светлой кожей ничуть не уступают в красоте загорелым шоколадкам!
А Вы что думаете? Загар или бледность?
[DETAIL_TEXT_TYPE] => html
[~DETAIL_TEXT_TYPE] => html
[PREVIEW_TEXT_TYPE] => html
[~PREVIEW_TEXT_TYPE] => html
[LANG_DIR] => /
[~LANG_DIR] => /
[SORT] => 500
[~SORT] => 500
[CODE] => zagar-vred-i-polza
[~CODE] => zagar-vred-i-polza
[EXTERNAL_ID] => zagar-vred-i-polza
[~EXTERNAL_ID] => zagar-vred-i-polza
[IBLOCK_TYPE_ID] => content
[~IBLOCK_TYPE_ID] => content
[IBLOCK_CODE] => articles
[~IBLOCK_CODE] => articles
[IBLOCK_EXTERNAL_ID] => articles
[~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => articles
[LID] => s1
[~LID] => s1
[EDIT_LINK] =>
[DELETE_LINK] =>
[DISPLAY_ACTIVE_FROM] =>
[IPROPERTY_VALUES] => Array
(
[ELEMENT_META_TITLE] => Вредно ли загорать?
[ELEMENT_META_DESCRIPTION] => Говорить о вреде и пользе солярия можно долго и нудно, а фото очень показательно. Заходи смотри
)
[FIELDS] => Array
(
[PREVIEW_TEXT] =>
Эту показательную фотографию я нашла на одном медицинском сайте. Именно она и вызвала у меня желание написать эту статью. Говорить о вреде и пользе солярия можно долго и нудно, а фото очень показательно. Это 69-летний водитель грузовика, которому 28 лет солнце светило всегда с одной и той же стороны. Вот еще одна фотография, на которой изображены 2 сестры-двойняшки, у женщины слева кожа была защищена от солнца в течение жизни, у женщины справа - нет.
Эту показательную фотографию я нашла на одном медицинском сайте. Именно она и вызвала у меня желание написать эту статью. Говорить о вреде и пользе солярия можно долго и нудно, а фото очень показательно. Это 69-летний водитель грузовика, которому 28 лет солнце светило всегда с одной и той же стороны. Вот еще одна фотография, на которой изображены 2 сестры-двойняшки, у женщины слева кожа была защищена от солнца в течение жизни, у женщины справа - нет.
