Мезотерапия лица активно используется косметологами по всему миру вот уже более 50 лет. Эта процедура помогает справиться с самыми разными возрастными проблемами кожи без какого либо хирургического вмешательства, что и является главной причиной ее популярности. Мезотерапия лица в Красногорске представляет собой серию инъекций специально подобранного коктейля (смеси активных веществ — витаминов, минералов, аминокислот и травяных экстрактов), выполняющихся с помощью максимально тонких игл. При этом иглы проникают на достаточно большую глубину (до 3.9 миллиметра), что позволяет доставить лечебный коктейль прямо в мезодерму — средний слой кожи, через который проходит множество кровеносных сосудов. В то время, как все прочие методы борьбы со старением кожи работают исключительно с ее поверхностью, мезотерапия буквально омолаживает кожу «изнутри», заставляя ее клетки ускоренно регенерировать и улучшая кровообращение.
Стоимость
Мезотерапия лица
2800 руб.
Мезотерапия лицо + шея
3400 руб.
Мезотерапия лицо + шея + декольте
3800 руб.
Показания для мезотерапии лица:
1. Старение кожи
В зависимости от того, какой тип старения отмечается у клиента, подбирается мезотерапевтический коктейль, направленный на:
Увлажнение кожи
Лифтинг кожи
Разглаживание морщин
Или на все, вместе взятое
2. Сухость кожи
В состав мезопрепаратов для сухой кожи обязательно входит гиалуроновая кислота. Она обладает способностью притягивать к себе в 500 раз больше молекул воды, чем весит сама. Подробнее о действии гиалуроновой кислоты можно прочитать в статье о биоревитализации
3. Снижение тонуса кожи
ДМАЭ – самый известный преперат, отвечающий за лифтинг кожи. Врачи-косметологи активно используют его для подтяжки дряблой, лишенной тонуса кожи, как на лице, так и на теле (животик после родов, например)
Есть также некоторые растительные препараты, которые отвечают за лифтинг кожи, например, Центелла азиатская
4. «Усталая кожа», «Кожа курильщика», плохой цвет лица
Важно определить, почему у клиента возникли проблемы с цветом лица. Возможно, это
недостаток кровообращения (курение, стрессы, загазованность воздуха в городе). Тогда необходимо использовать препараты, улучшающие кровоток – Лофтон, Буфломедил, Гинкго билоба
витамин С делает цвет лица более ярким и ровным за счет укрепления стенок сосудов, а также за счет уменьшения пигментных пятен
5. Акне
Применяются комплексы витаминов и микроэлементов, которые оказывают противовоспалительное и рассасывающее действие, снимают обострение
6. Отечность, пастозность лица
Лимфодренажные препараты (артишок, рутин мелилото) помогают вывести лишнюю жидкость, снять отеки с лица и век
7. «Синие круги» и «мешки» под глазами
Используется, как правило, коктейль, содержащий в себе увлажнение, дренаж, лифтинг
8. Пигментные пятна, веснушки
Витамин С оказывает мощное отбеливающее действие Низкомолекулярная гиалуроновая кислота
9. Купероз – покраснение крыльев носа, щек, лба, подбородка из-за появления сеточки мелких капилляров
Используются препараты, укрепляющие стенки капилляров – витамин С, рутин мелилото
10. Локальные жировые отложения на лице – второй подбородок, щеки, «брыли», нависание над носогубными складками
Прямые липолитики – при достаточной толщине жировой складки
Непрямые липолитики
Пептидные липолитики – самый современный вид липолитиков. Эффект заметен после 1 процедуры, введение абсолютно безболезненное!
Как видите, мезотерапия работает со всеми основными задачами, которые призвана решать косметология. Вот почему мезотерапия так популярна и, по-прежнему, занимает верхние места в рейтинге косметологических процедур.
Почему же мезотерапия так популярна?
Казалось бы, чего проще? Нанеси маску или крем – и никаких забот! Зачем колоться, терпеть боль, синяки?
Но в том то и дело, что наша кожа устроена так, чтобы ничего внутрь не пропускать, а, значит, большая часть полезных веществ, содержащихся в креме, останется на поверхности, на мертвых клетках эпидермиса. В дерму проникнет лишь ничтожно малая часть, либо не проникнет ничего.
Именно поэтому, инъекционные методики, с помощью которых осуществляется попадание до 98-99% препарата именно туда, куда нужно (в дерму или гиподерму) были и остаются наиболее популярными среди врачей-косметологов и их клиентов.
Как сочетается мезотерапия лица с другими процедурами?
1. Аппаратные процедуры, ручной массаж, атравматическую чистку проводят ДО сеанса мезотерапии. Так как эти процедуры улучшают кровообращение, мезопрепарат из депо будет уходить быстрее, а значит, эффективность мезотерапии снизится.
2. Контурную пластику, ботулотоксины лучше вводить после курса мезотерапии, поскольку мы заинтересованы в том, чтобы филлеры и ботокс «простояли» подольше, а мезотерапия будет активизировать дренаж и кровообращение, то есть, ускорять выведение филлеров и ботокса.
Эта процедура устраняет разные косметические и возрастные недостатки кожи — целлюлит, купероз, рубцы, швы и др., не прибегая к хирургическим вмешательствам.
При проведении мезотерапии волос в Красногорске чаще всего используются витамины групп A, B, C и E, аминокислоты, жирные кислоты, магний, цинк, селен и др.
Плазмолифтинг — это относительно новая лечебно-омолаживающая методика, заключающаяся во введении под кожу лица пациента плазмы, выделенной из его собственной крови.
Также читают
Array
(
[PREVIEW_TEXT] => Появление мимических морщин зависит не столько от возраста, сколько от частой мимики, и
может возникнуть даже в раннем возрасте, около 20-25 лет.
[~PREVIEW_TEXT] => Появление мимических морщин зависит не столько от возраста, сколько от частой мимики, и
может возникнуть даже в раннем возрасте, около 20-25 лет.
[PREVIEW_PICTURE] => Array
(
[ID] => 766
[TIMESTAMP_X] => 22.05.2020 15:18:37
[MODULE_ID] => iblock
[HEIGHT] => 198
[WIDTH] => 320
[FILE_SIZE] => 94659
[CONTENT_TYPE] => image/png
[SUBDIR] => iblock/e2b
[FILE_NAME] => e2b130e302a7d4a12a344de93ec1b788.png
[ORIGINAL_NAME] => 786bd7c2102a105a1b47bc5b79fc2013.png
[DESCRIPTION] =>
[HANDLER_ID] =>
[EXTERNAL_ID] => a23c70350c67cd0719e8ddf5f99f9f85
[~src] =>
[SRC] => /upload/iblock/e2b/e2b130e302a7d4a12a344de93ec1b788.png
[UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/e2b/e2b130e302a7d4a12a344de93ec1b788.png
[SAFE_SRC] => /upload/iblock/e2b/e2b130e302a7d4a12a344de93ec1b788.png
[ALT] => Упражнение на разглаживание межбровных морщин
[TITLE] => Упражнение на разглаживание межбровных морщин
)
[~PREVIEW_PICTURE] => 766
[ID] => 789
[~ID] => 789
[IBLOCK_ID] => 2
[~IBLOCK_ID] => 2
[IBLOCK_SECTION_ID] =>
[~IBLOCK_SECTION_ID] =>
[NAME] => Упражнение на разглаживание межбровных морщин
[~NAME] => Упражнение на разглаживание межбровных морщин
[ACTIVE_FROM] =>
[~ACTIVE_FROM] =>
[TIMESTAMP_X] => 24.02.2021 09:38:46
[~TIMESTAMP_X] => 24.02.2021 09:38:46
[DETAIL_PAGE_URL] => /articles/uprazhnenie-na-razglazhivanie-mezhbrovnykh-morshchin/
[~DETAIL_PAGE_URL] => /articles/uprazhnenie-na-razglazhivanie-mezhbrovnykh-morshchin/
[LIST_PAGE_URL] => /articles
[~LIST_PAGE_URL] => /articles
[DETAIL_TEXT] =>
Появление мимических морщин зависит не столько от возраста, сколько от частой мимики, и
может возникнуть даже в раннем возрасте, около 20-25 лет. Вертикальные межбровные
морщины формируются у людей, которые часто хмурятся.
Поэтому, в данном упражнении нашей целью будет расслабление мышц-нахмуривателей, а
не их тренировка.
Начинаем с легких постукивающих движений пальцами по межбровной области, либо
же по всему лбу. Такие постукивания нужно делать на протяжении нескольких минут
каждый раз, когда вы почувствовали напряжение мышц бровей. С них же мы
начинаем расслабление межбровной области.
Следующее упражнение представляет собой разглаживание вертикальных морщин.
Большие пальцы помещаются на виски, а указательные — на внутренние уголки
бровей. Ими совершаются медленные движения, растягивающие морщины в стороны.
Оптимальное количество повторений — 10-15 раз.
Следует помнить, что межбровные заломы имеют динамический характер. В
отсутствие чрезмерных сокращений соответствующих мышц они уходят сами собой,
но в противном случае очень быстро углубляются и своим дном как бы «прирастают»
к мышцам, превращаясь из мимических в глубокие дермальные морщины. На борьбу
с этим явлением и направлено следующее упражнение: активное сдвигание кожи в
межбровной зоне по отношению к мышцам. Для усиления эффекта эти движения
можно совершать даже не пальцами, а всей ладонью.
Еще одно упражнение заключается в аккуратном, но уверенном создании и
разминании пальцами горизонтальной складки вдоль вертикальных межбровных
морщин.
Как правило, после этих упражнений кожа краснеет. Это значит, что приток крови к коже
усилился, и ее питание полезными веществами улучшилось. Выработав привычку выполнять
гимнастику для лица каждый раз, когда вы чувствуете напряжение мышц в межбровной зоне
(а оно будет ощущаться очень часто, если вы начнете внимательнее прислушиваться к себе),
можно повысить эластичность кожи и разгладить морщины.
При желании, можно быстро и эффективно разгладить мимические морщины в межбровной
области инъекциями ботулотоксина.
[~DETAIL_TEXT] =>
Появление мимических морщин зависит не столько от возраста, сколько от частой мимики, и
может возникнуть даже в раннем возрасте, около 20-25 лет. Вертикальные межбровные
морщины формируются у людей, которые часто хмурятся.
Поэтому, в данном упражнении нашей целью будет расслабление мышц-нахмуривателей, а
не их тренировка.
Начинаем с легких постукивающих движений пальцами по межбровной области, либо
же по всему лбу. Такие постукивания нужно делать на протяжении нескольких минут
каждый раз, когда вы почувствовали напряжение мышц бровей. С них же мы
начинаем расслабление межбровной области.
Следующее упражнение представляет собой разглаживание вертикальных морщин.
Большие пальцы помещаются на виски, а указательные — на внутренние уголки
бровей. Ими совершаются медленные движения, растягивающие морщины в стороны.
Оптимальное количество повторений — 10-15 раз.
Следует помнить, что межбровные заломы имеют динамический характер. В
отсутствие чрезмерных сокращений соответствующих мышц они уходят сами собой,
но в противном случае очень быстро углубляются и своим дном как бы «прирастают»
к мышцам, превращаясь из мимических в глубокие дермальные морщины. На борьбу
с этим явлением и направлено следующее упражнение: активное сдвигание кожи в
межбровной зоне по отношению к мышцам. Для усиления эффекта эти движения
можно совершать даже не пальцами, а всей ладонью.
Еще одно упражнение заключается в аккуратном, но уверенном создании и
разминании пальцами горизонтальной складки вдоль вертикальных межбровных
морщин.
Как правило, после этих упражнений кожа краснеет. Это значит, что приток крови к коже
усилился, и ее питание полезными веществами улучшилось. Выработав привычку выполнять
гимнастику для лица каждый раз, когда вы чувствуете напряжение мышц в межбровной зоне
(а оно будет ощущаться очень часто, если вы начнете внимательнее прислушиваться к себе),
можно повысить эластичность кожи и разгладить морщины.
При желании, можно быстро и эффективно разгладить мимические морщины в межбровной
области инъекциями ботулотоксина.
[DETAIL_TEXT_TYPE] => html
[~DETAIL_TEXT_TYPE] => html
[PREVIEW_TEXT_TYPE] => html
[~PREVIEW_TEXT_TYPE] => html
[LANG_DIR] => /
[~LANG_DIR] => /
[SORT] => 7
[~SORT] => 7
[CODE] => uprazhnenie-na-razglazhivanie-mezhbrovnykh-morshchin
[~CODE] => uprazhnenie-na-razglazhivanie-mezhbrovnykh-morshchin
[EXTERNAL_ID] => 789
[~EXTERNAL_ID] => 789
[IBLOCK_TYPE_ID] => content
[~IBLOCK_TYPE_ID] => content
[IBLOCK_CODE] => articles
[~IBLOCK_CODE] => articles
[IBLOCK_EXTERNAL_ID] => articles
[~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => articles
[LID] => s1
[~LID] => s1
[EDIT_LINK] =>
[DELETE_LINK] =>
[DISPLAY_ACTIVE_FROM] =>
[IPROPERTY_VALUES] => Array
(
)
[FIELDS] => Array
(
[PREVIEW_TEXT] => Появление мимических морщин зависит не столько от возраста, сколько от частой мимики, и
может возникнуть даже в раннем возрасте, около 20-25 лет.
[PREVIEW_PICTURE] => Array
(
[ID] => 766
[TIMESTAMP_X] => 22.05.2020 15:18:37
[MODULE_ID] => iblock
[HEIGHT] => 198
[WIDTH] => 320
[FILE_SIZE] => 94659
[CONTENT_TYPE] => image/png
[SUBDIR] => iblock/e2b
[FILE_NAME] => e2b130e302a7d4a12a344de93ec1b788.png
[ORIGINAL_NAME] => 786bd7c2102a105a1b47bc5b79fc2013.png
[DESCRIPTION] =>
[HANDLER_ID] =>
[EXTERNAL_ID] => a23c70350c67cd0719e8ddf5f99f9f85
[~src] =>
[SRC] => /upload/iblock/e2b/e2b130e302a7d4a12a344de93ec1b788.png
[UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/e2b/e2b130e302a7d4a12a344de93ec1b788.png
[SAFE_SRC] => /upload/iblock/e2b/e2b130e302a7d4a12a344de93ec1b788.png
[ALT] => Упражнение на разглаживание межбровных морщин
[TITLE] => Упражнение на разглаживание межбровных морщин
)
)
[DISPLAY_PROPERTIES] => Array
(
)
)
Упражнение на разглаживание межбровных морщин
Появление мимических морщин зависит не столько от возраста, сколько от частой мимики, и
может возникнуть даже в раннем возрасте, около 20-25 лет.
Array
(
[PREVIEW_TEXT] => Область под глазами сильно подвержена возрастным изменениям, и ее состояние запросто может добавить пару-тройку лишних лет к реальному возрасту человека.
[~PREVIEW_TEXT] => Область под глазами сильно подвержена возрастным изменениям, и ее состояние запросто может добавить пару-тройку лишних лет к реальному возрасту человека.
[PREVIEW_PICTURE] => Array
(
[ID] => 850
[TIMESTAMP_X] => 24.02.2021 09:37:24
[MODULE_ID] => iblock
[HEIGHT] => 189
[WIDTH] => 320
[FILE_SIZE] => 104255
[CONTENT_TYPE] => image/jpeg
[SUBDIR] => iblock/c55
[FILE_NAME] => c55e1c122a9df9921132df457422c64b.jpg
[ORIGINAL_NAME] => gimnastika.jpg
[DESCRIPTION] =>
[HANDLER_ID] =>
[EXTERNAL_ID] => 7725c2a500351debdce95a1c9a8fa991
[~src] =>
[SRC] => /upload/iblock/c55/c55e1c122a9df9921132df457422c64b.jpg
[UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/c55/c55e1c122a9df9921132df457422c64b.jpg
[SAFE_SRC] => /upload/iblock/c55/c55e1c122a9df9921132df457422c64b.jpg
[ALT] => Упражнения от мешков и отеков под глазами
[TITLE] => Упражнения от мешков и отеков под глазами
)
[~PREVIEW_PICTURE] => 850
[ID] => 844
[~ID] => 844
[IBLOCK_ID] => 2
[~IBLOCK_ID] => 2
[IBLOCK_SECTION_ID] =>
[~IBLOCK_SECTION_ID] =>
[NAME] => Упражнения от мешков и отеков под глазами
[~NAME] => Упражнения от мешков и отеков под глазами
[ACTIVE_FROM] =>
[~ACTIVE_FROM] =>
[TIMESTAMP_X] => 24.02.2021 13:50:35
[~TIMESTAMP_X] => 24.02.2021 13:50:35
[DETAIL_PAGE_URL] => /articles/uprazhneniya-ot-meshkov-i-otekov-pod-glazami/
[~DETAIL_PAGE_URL] => /articles/uprazhneniya-ot-meshkov-i-otekov-pod-glazami/
[LIST_PAGE_URL] => /articles
[~LIST_PAGE_URL] => /articles
[DETAIL_TEXT] =>
Область под глазами сильно подвержена возрастным изменениям, и ее состояние запросто может добавить пару-тройку лишних лет к реальному возрасту человека. Кожа и мышцы в этой области очень тонкие. Поэтому, когда с возрастом тонус их падает, внутриглазничная жировая клетчатка начинает продавливать их изнутри, вызывая появление «мешков» под глазами. Склонность к отекам дополнительно усугубляет ситуацию, поскольку лишняя жидкость дополнительно усиливает «мешки» и растягивает тонкую кожу век.
Противодействовать возрастным изменениям области под глазами способны регулярные тренировки круговой мышцы глаза.
Наиболее простое упражнение заключается в следующем:
располагаем безымянные пальцы во внутренних уголках глаз, а указательные — в наружных (прижимать подушечки нужно достаточно плотно, но не сильно);
поднимаем взгляд вверх;
напрягаем нижние веки, пытаясь закрыть глаза.
Данное упражнение укрепит круговую мышцу глаза, а также будет способствовать улучшению лимфодренажа и выведению лишней жидкости, что позволит улучшить внешний вид данной области лица.
Из косметических процедур отличный эффект в области под глазами дадут:
Область под глазами сильно подвержена возрастным изменениям, и ее состояние запросто может добавить пару-тройку лишних лет к реальному возрасту человека. Кожа и мышцы в этой области очень тонкие. Поэтому, когда с возрастом тонус их падает, внутриглазничная жировая клетчатка начинает продавливать их изнутри, вызывая появление «мешков» под глазами. Склонность к отекам дополнительно усугубляет ситуацию, поскольку лишняя жидкость дополнительно усиливает «мешки» и растягивает тонкую кожу век.
Противодействовать возрастным изменениям области под глазами способны регулярные тренировки круговой мышцы глаза.
Наиболее простое упражнение заключается в следующем:
располагаем безымянные пальцы во внутренних уголках глаз, а указательные — в наружных (прижимать подушечки нужно достаточно плотно, но не сильно);
поднимаем взгляд вверх;
напрягаем нижние веки, пытаясь закрыть глаза.
Данное упражнение укрепит круговую мышцу глаза, а также будет способствовать улучшению лимфодренажа и выведению лишней жидкости, что позволит улучшить внешний вид данной области лица.
Из косметических процедур отличный эффект в области под глазами дадут:
[DETAIL_TEXT_TYPE] => html
[~DETAIL_TEXT_TYPE] => html
[PREVIEW_TEXT_TYPE] => html
[~PREVIEW_TEXT_TYPE] => html
[LANG_DIR] => /
[~LANG_DIR] => /
[SORT] => 6
[~SORT] => 6
[CODE] => uprazhneniya-ot-meshkov-i-otekov-pod-glazami
[~CODE] => uprazhneniya-ot-meshkov-i-otekov-pod-glazami
[EXTERNAL_ID] => 844
[~EXTERNAL_ID] => 844
[IBLOCK_TYPE_ID] => content
[~IBLOCK_TYPE_ID] => content
[IBLOCK_CODE] => articles
[~IBLOCK_CODE] => articles
[IBLOCK_EXTERNAL_ID] => articles
[~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => articles
[LID] => s1
[~LID] => s1
[EDIT_LINK] =>
[DELETE_LINK] =>
[DISPLAY_ACTIVE_FROM] =>
[IPROPERTY_VALUES] => Array
(
)
[FIELDS] => Array
(
[PREVIEW_TEXT] => Область под глазами сильно подвержена возрастным изменениям, и ее состояние запросто может добавить пару-тройку лишних лет к реальному возрасту человека.
[PREVIEW_PICTURE] => Array
(
[ID] => 850
[TIMESTAMP_X] => 24.02.2021 09:37:24
[MODULE_ID] => iblock
[HEIGHT] => 189
[WIDTH] => 320
[FILE_SIZE] => 104255
[CONTENT_TYPE] => image/jpeg
[SUBDIR] => iblock/c55
[FILE_NAME] => c55e1c122a9df9921132df457422c64b.jpg
[ORIGINAL_NAME] => gimnastika.jpg
[DESCRIPTION] =>
[HANDLER_ID] =>
[EXTERNAL_ID] => 7725c2a500351debdce95a1c9a8fa991
[~src] =>
[SRC] => /upload/iblock/c55/c55e1c122a9df9921132df457422c64b.jpg
[UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/c55/c55e1c122a9df9921132df457422c64b.jpg
[SAFE_SRC] => /upload/iblock/c55/c55e1c122a9df9921132df457422c64b.jpg
[ALT] => Упражнения от мешков и отеков под глазами
[TITLE] => Упражнения от мешков и отеков под глазами
)
)
[DISPLAY_PROPERTIES] => Array
(
)
)
Упражнения от мешков и отеков под глазами
Область под глазами сильно подвержена возрастным изменениям, и ее состояние запросто может добавить пару-тройку лишних лет к реальному возрасту человека.
С возрастом происходит опущение уголков губ, что придает лицу усталое, печальное, а, иногда, и брезгливое выражение. К возрастному снижению тонуса кожи в периоральной области присоединяются последствия привычной мимики. Если мы привыкаем поджимать губы, часто складываем их в трубочку (курение, питье напитков через соломинку) то на нашей коже со временем формируются морщины и складки. Например, «кисетные морщины» вокруг рта.
В качестве профилактики этих возрастных изменений в домашних условиях можно использовать следующее простое упражнение: нужно натянуть кожу на щеках и подбородке, мягко сомкнуть губы и попеременно опускать и поднимать их уголки. Это усиливает кровообращение, разглаживает кожу и приподнимает уголки губ. Дополнительно можно массировать губы зубной щеткой во время чистки зубов. Это также позволит сделать губы более сочными и пухлыми.
Косметологические процедуры, которые способны вернуть сочность и молодость губам, заполнить морщинки и придать губам красивую форму:
С возрастом происходит опущение уголков губ, что придает лицу усталое, печальное, а, иногда, и брезгливое выражение. К возрастному снижению тонуса кожи в периоральной области присоединяются последствия привычной мимики. Если мы привыкаем поджимать губы, часто складываем их в трубочку (курение, питье напитков через соломинку) то на нашей коже со временем формируются морщины и складки. Например, «кисетные морщины» вокруг рта.
В качестве профилактики этих возрастных изменений в домашних условиях можно использовать следующее простое упражнение: нужно натянуть кожу на щеках и подбородке, мягко сомкнуть губы и попеременно опускать и поднимать их уголки. Это усиливает кровообращение, разглаживает кожу и приподнимает уголки губ. Дополнительно можно массировать губы зубной щеткой во время чистки зубов. Это также позволит сделать губы более сочными и пухлыми.
Косметологические процедуры, которые способны вернуть сочность и молодость губам, заполнить морщинки и придать губам красивую форму:
Простые упражнения прекрасно работают. Поговорим о самых популярных из них.
Array
(
[PREVIEW_TEXT] => Поправить овал лица (щеки) можно с помощью разных упражнений, не обязательно прибегать сразу к жёстким мерам.
[~PREVIEW_TEXT] => Поправить овал лица (щеки) можно с помощью разных упражнений, не обязательно прибегать сразу к жёстким мерам.
[PREVIEW_PICTURE] => Array
(
[ID] => 864
[TIMESTAMP_X] => 24.02.2021 14:55:41
[MODULE_ID] => iblock
[HEIGHT] => 213
[WIDTH] => 320
[FILE_SIZE] => 54029
[CONTENT_TYPE] => image/jpeg
[SUBDIR] => iblock/5f5
[FILE_NAME] => 5f523e571b765c07e45cf7c44d2608a4.jpg
[ORIGINAL_NAME] => gimn-cheki.jpg
[DESCRIPTION] =>
[HANDLER_ID] =>
[EXTERNAL_ID] => 101392e50902fd7b4eaf399651dc0f82
[~src] =>
[SRC] => /upload/iblock/5f5/5f523e571b765c07e45cf7c44d2608a4.jpg
[UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/5f5/5f523e571b765c07e45cf7c44d2608a4.jpg
[SAFE_SRC] => /upload/iblock/5f5/5f523e571b765c07e45cf7c44d2608a4.jpg
[ALT] => Полный комплекс упражнений для молодости лица
[TITLE] => Полный комплекс упражнений для молодости лица
)
[~PREVIEW_PICTURE] => 864
[ID] => 851
[~ID] => 851
[IBLOCK_ID] => 2
[~IBLOCK_ID] => 2
[IBLOCK_SECTION_ID] =>
[~IBLOCK_SECTION_ID] =>
[NAME] => Полный комплекс упражнений для молодости лица
[~NAME] => Полный комплекс упражнений для молодости лица
[ACTIVE_FROM] =>
[~ACTIVE_FROM] =>
[TIMESTAMP_X] => 15.03.2021 15:31:05
[~TIMESTAMP_X] => 15.03.2021 15:31:05
[DETAIL_PAGE_URL] => /articles/kak-podtyanut-shcheki-s-pomoshchyu-uprazhneniy/
[~DETAIL_PAGE_URL] => /articles/kak-podtyanut-shcheki-s-pomoshchyu-uprazhneniy/
[LIST_PAGE_URL] => /articles
[~LIST_PAGE_URL] => /articles
[DETAIL_TEXT] =>
Если у вас нет времени на то, чтобы пересматривать все видео по отдельности, можно обратиться к этому ролику — на нем собраны все упражнения комплекса.
Упражнение на поднятие бровей и верхнего века: одновременно поднимаем брови и удерживаем их пальцами, оказывая ощутимое сопротивление.
Упражнение на разглаживание межбровных морщин: расслабляем эту область легким постукиванием пальцами, проводим по бровям разглаживающим движением от внутренней стороны к внешней, формируем пальцами небольшие складки и «прокатываем» их по морщине.
Упражнение на укрепление нижнего века: не сильно прижимаем его подушечками пальцев, смотрим вверх и пытаемся закрыть нижнее веко.
Упражнение на укорочение носа: подпираем кончик носа пальцем и начинаем сокращать мышцы носа, как бы отталкивая палец.
Упражнение на уменьшение носогубных складок: округляем рот, ставим пальцы в скуловой зоне на уровне ноздрей и подгибаем уголки рта внутрь.
Упражнение на укрепление щек: проговариваем буквы А, О, И, У с максимально четкой артикуляцией.
Упражнение на поднятие уголков губ: несильно, но ощутимо натягиваем кожу на щеках, смыкаем губы и начинаем ритмично поднимать и опускать их уголки.
Упражнение на укрепление подбородочной области: прижимаем язык к верхнему небу и делаем им толкательные движения.
Упражнение на укрепление шеи: лежа на спине поднимаем голову, поворачиваем в одну и другую сторону, опускаем.
Данный комплекс упражнений при ежедневном применении способен дать потрясающий эффект. Сделайте фото До и выполняйте гимнастику для лица ежедневно в течение месяца. Поверьте, на фото ПОСЛЕ вы заметите значительную разницу. Мышцы лица маленькие, поэтому натренировать их и получить значимый результат можно значительно быстрее, чем мышцы тела. Главное – не лениться и не пропускать тренировки
А уж если вы добавите к данной гимнастике косметические процедуры, то эффект возрастет в разы! Не знаете, что выбрать? Консультация в нашем Центре всегда бесплатная. Приходите, и опытный врач-косметолог подберет комплекс процедур именно для вас.
[~DETAIL_TEXT] =>
Если у вас нет времени на то, чтобы пересматривать все видео по отдельности, можно обратиться к этому ролику — на нем собраны все упражнения комплекса.
Упражнение на поднятие бровей и верхнего века: одновременно поднимаем брови и удерживаем их пальцами, оказывая ощутимое сопротивление.
Упражнение на разглаживание межбровных морщин: расслабляем эту область легким постукиванием пальцами, проводим по бровям разглаживающим движением от внутренней стороны к внешней, формируем пальцами небольшие складки и «прокатываем» их по морщине.
Упражнение на укрепление нижнего века: не сильно прижимаем его подушечками пальцев, смотрим вверх и пытаемся закрыть нижнее веко.
Упражнение на укорочение носа: подпираем кончик носа пальцем и начинаем сокращать мышцы носа, как бы отталкивая палец.
Упражнение на уменьшение носогубных складок: округляем рот, ставим пальцы в скуловой зоне на уровне ноздрей и подгибаем уголки рта внутрь.
Упражнение на укрепление щек: проговариваем буквы А, О, И, У с максимально четкой артикуляцией.
Упражнение на поднятие уголков губ: несильно, но ощутимо натягиваем кожу на щеках, смыкаем губы и начинаем ритмично поднимать и опускать их уголки.
Упражнение на укрепление подбородочной области: прижимаем язык к верхнему небу и делаем им толкательные движения.
Упражнение на укрепление шеи: лежа на спине поднимаем голову, поворачиваем в одну и другую сторону, опускаем.
Данный комплекс упражнений при ежедневном применении способен дать потрясающий эффект. Сделайте фото До и выполняйте гимнастику для лица ежедневно в течение месяца. Поверьте, на фото ПОСЛЕ вы заметите значительную разницу. Мышцы лица маленькие, поэтому натренировать их и получить значимый результат можно значительно быстрее, чем мышцы тела. Главное – не лениться и не пропускать тренировки
А уж если вы добавите к данной гимнастике косметические процедуры, то эффект возрастет в разы! Не знаете, что выбрать? Консультация в нашем Центре всегда бесплатная. Приходите, и опытный врач-косметолог подберет комплекс процедур именно для вас.
[DETAIL_TEXT_TYPE] => html
[~DETAIL_TEXT_TYPE] => html
[PREVIEW_TEXT_TYPE] => html
[~PREVIEW_TEXT_TYPE] => html
[LANG_DIR] => /
[~LANG_DIR] => /
[SORT] => 6
[~SORT] => 6
[CODE] => kak-podtyanut-shcheki-s-pomoshchyu-uprazhneniy
[~CODE] => kak-podtyanut-shcheki-s-pomoshchyu-uprazhneniy
[EXTERNAL_ID] => 851
[~EXTERNAL_ID] => 851
[IBLOCK_TYPE_ID] => content
[~IBLOCK_TYPE_ID] => content
[IBLOCK_CODE] => articles
[~IBLOCK_CODE] => articles
[IBLOCK_EXTERNAL_ID] => articles
[~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => articles
[LID] => s1
[~LID] => s1
[EDIT_LINK] =>
[DELETE_LINK] =>
[DISPLAY_ACTIVE_FROM] =>
[IPROPERTY_VALUES] => Array
(
)
[FIELDS] => Array
(
[PREVIEW_TEXT] => Поправить овал лица (щеки) можно с помощью разных упражнений, не обязательно прибегать сразу к жёстким мерам.
[PREVIEW_PICTURE] => Array
(
[ID] => 864
[TIMESTAMP_X] => 24.02.2021 14:55:41
[MODULE_ID] => iblock
[HEIGHT] => 213
[WIDTH] => 320
[FILE_SIZE] => 54029
[CONTENT_TYPE] => image/jpeg
[SUBDIR] => iblock/5f5
[FILE_NAME] => 5f523e571b765c07e45cf7c44d2608a4.jpg
[ORIGINAL_NAME] => gimn-cheki.jpg
[DESCRIPTION] =>
[HANDLER_ID] =>
[EXTERNAL_ID] => 101392e50902fd7b4eaf399651dc0f82
[~src] =>
[SRC] => /upload/iblock/5f5/5f523e571b765c07e45cf7c44d2608a4.jpg
[UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/5f5/5f523e571b765c07e45cf7c44d2608a4.jpg
[SAFE_SRC] => /upload/iblock/5f5/5f523e571b765c07e45cf7c44d2608a4.jpg
[ALT] => Полный комплекс упражнений для молодости лица
[TITLE] => Полный комплекс упражнений для молодости лица
)
)
[DISPLAY_PROPERTIES] => Array
(
)
)
Полный комплекс упражнений для молодости лица
Поправить овал лица (щеки) можно с помощью разных упражнений, не обязательно прибегать сразу к жёстким мерам.
