Красногорск, Павшинский б-р, 4. (м. Пенягино)
9:00 - 21:00, без выходных
Адрес
Московская область, Красногорский район, г.Красногорск
Павшинский бульвар, дом 4, помещение VII (м. Мякинино)
График работы
9:00 - 21:00, без выходных

Упражнения для лица

Упражнения для лица

Начинаем нашу гимнастику с упражнения для области лба.

С возрастом мышцы лба теряют тонус и брови начинают «сползать» на глаза. Вместе с бровями сползают и верхние веки.

Данное упражнение позволит укрепить мышцы лба, поднять брови, верхние веки и визуально сделать взгляд более открытым.

Горизонтально кладем указательные пальцы на лобные мышцы. И начинаем приподнимать брови, оказывая сопротивление пальцами.

Для начала достаточно сделать 10 – 15 повторений. По мере укрепления мышц, доводим до 50, 60 или даже 70 повторений. Несмотря на свою кажущуюся простоту, это упражнение очень эффективно.

Приподнять лоб и брови можно также с помощью косметологических процедур: