Павшинский б-р,4 (м.Мякинино)
9:00 - 21:00, без выходных
   СМОТРЕТЬ НА КАРТЕ   
  • Черные Пятницы продолжаются!

    СКИДКУ 30% -
    на SMAS-лифтинг!

    ПОДРОБНЕЕ
  • Расчищаем полки от остатков!
    Скидка - 30% на мезонити!
    ПОДРОБНЕЕ
  • Вы нам - отзыв, мы вам - подарочек!

    Торопитесь в центр!

    ПОДРОБНЕЕ
  • Фейерверк Черных Пятниц!

    Каждую неделю -
    новая скидка!

    ПОДРОБНЕЕ
  • Фракционное лазерное омоложение!

    СКИДКА 30 % до 29.11.20

    ПОДРОБНЕЕ
  • Скидочка на крем "Плазмолифтинг"?
    "Плазмолифтинг" - 1400 руб, вместо 2900 руб.
    ПОДРОБНЕЕ
  • Акция "День рождения"
    Скидка 30% на аппаратные процедуры
    Скидка 10% на инъекционные процедуры
    ПОДРОБНЕЕ
  • "Фанат чистоты"
    Скидка на атравматическую чистку
    ПОДРОБНЕЕ
  • Абонемент - выгоднее!
    При оплате курса от 5 процедур, скидка растет!
    ПОДРОБНЕЕ
  • "Непрерывный кэшбэк"
    Возвращайте деньги с оплаченных процедур
    ПОДРОБНЕЕ
Упражнение на разглаживание межбровных морщин

Появление мимических морщин зависит не столько от возраста, сколько от частой мимики, и может возникнуть даже в раннем возрасте, около 20-25 лет. Вертикальные межбровные морщины формируются у людей, которые часто хмурятся.

Поэтому, в данном упражнении нашей целью будет расслабление мышц-нахмуривателей, а не их тренировка.

  1. Начинаем с легких постукивающих движений пальцами по межбровной области, либо же по всему лбу. Такие постукивания нужно делать на протяжении нескольких минут каждый раз, когда вы почувствовали напряжение мышц бровей. С них же мы начинаем расслабление межбровной области.
  2. Следующее упражнение представляет собой разглаживание вертикальных морщин. Большие пальцы помещаются на виски, а указательные — на внутренние уголки бровей. Ими совершаются медленные движения, растягивающие морщины в стороны. Оптимальное количество повторений — 10-15 раз.
  3. Следует помнить, что межбровные заломы имеют динамический характер. В отсутствие чрезмерных сокращений соответствующих мышц они уходят сами собой, но в противном случае очень быстро углубляются и своим дном как бы «прирастают» к мышцам, превращаясь из мимических в глубокие дермальные морщины. На борьбу с этим явлением и направлено следующее упражнение: активное сдвигание кожи в межбровной зоне по отношению к мышцам. Для усиления эффекта эти движения можно совершать даже не пальцами, а всей ладонью.
  4. Еще одно упражнение заключается в аккуратном, но уверенном создании и разминании пальцами горизонтальной складки вдоль вертикальных межбровных морщин.

Как правило, после этих упражнений кожа краснеет. Это значит, что приток крови к коже усилился, и ее питание полезными веществами улучшилось. Выработав привычку выполнять гимнастику для лица каждый раз, когда вы чувствуете напряжение мышц в межбровной зоне (а оно будет ощущаться очень часто, если вы начнете внимательнее прислушиваться к себе), можно повысить эластичность кожи и разгладить морщины.

При желании, можно быстро и эффективно разгладить мимические морщины в межбровной области инъекциями ботулотоксина.





Услуги клиники