Пилинг — один из самых популярных и проверенных способов поддержания красоты кожи. Эта методика характеризуется одновременно простотой и эффективностью: на кожу наносится специальный состав, который удаляет верхний слой эпидермиса, состоящий из ороговевших клеток. В результате этого стимулируется обновление кожи, в процессе которого она возвращает себе красивый цвет лица, упругость и свежесть. Немаловажно, что в основе процедуры пилинга лежит абсолютно естественный процесс, пусть и искусственно ускоренный.
Считается, что методику, максимально близкую к современному пилингу, использовали еще жители Древнего Египта. На найденных археологами папирусах рассказывалось о процедуре обновления кожи через обработку ее фруктовыми и молочными кислотами. Современная история пилингов ведет свой отсчет с середины прошлого столетия, когда впервые была на практике доказана эффективность пилинга с использованием фенола. За фенолом последовали пилинги, основывающиеся на других веществах, и сегодня мы можем наблюдать огромное количество разновидностей этой процедуры, объединенных одним общим принципом — все они ускоряют обновление кожи, «счищая» с нее верхний слой.
Стоимость
Гликолевый пилинг 70% (лицо)
2900 руб.
Гликолевый пилинг 70% (лицо, шея)
3400 руб.
Гликолевый пилинг 70% (лицо, шея, декольте)
3900 руб.
Миндальный пилинг 40% (лицо)
2900 руб.
Миндальный пилинг 40% (лицо, шея)
3400 руб.
Миндальный пилинг 40% (лицо, шея, декольте)
3900 руб.
Салициловый пилинг 15%(лицо, 2 слоя)
2800 руб.
Салициловый пилинг 15%(лицо, 3 слоя)
2900 руб.
Салициловый пилинг 15%(лицо, 4 слоя)
3000 руб.
Пилинг Джесснера (лицо, 2 слоя)
3500 руб.
Пилинг Джесснера (лицо, 3 слоя)
3900 руб.
Пилинг Джесснера (лицо, 4 слоя)
4300 руб.
Пилинг Джесснера (лицо, 5 слоев)
4700 руб.
Пилинг Джесснера (лицо, 6 слоев)
5100 руб.
Ретиноевый (желтый) пилинг
5400 руб.
Механизм действия пилингов
Рассмотрим механизм действия пилинга немного подробней. Наша кожа постоянно обновляется самостоятельно. Средняя продолжительность жизни клеток кожи составляет 28 дней. С возрастом регенерация (обновление) клеток кожи постепенно замедляется: деление (а значит, и обновление) клеток ухудшается, синтез коллагена снижается. Это приводит к появлению признаков старения кожи: морщин, изменения овала лица, снижению тонуса кожи. Кроме того, скопление большого количества мертвых клеток на поверхности кожи делает цвет лица серым, тусклым, а рельеф кожи неровным и пористым.
Пилинг выполняет 2 задачи:
Удаляет поверхностный слой эпидермиса, что сделает кожу более ровной, гладкой и возвращает ей красивый, светящийся цвет лица.
Активизирует деление клеток дермы и синтез коллагена, что приведет к омоложению кожи, ее подтяжке и разглаживанию морщин.
Показания к пилингам
О проведении пилинга следует задуматься при наличии следующих эстетических проблем:
Акне, повышенная жирность кожи.
Расширенные поры, «черные точки».
Старение кожи:
морщины
дряблость
Сухость кожи.
Рубцы и шрамы, в том числе, постакне.
Пигментные пятна.
Тусклый цвет лица, «стрессовая кожа», «кожа курильщика».
Виды пилингов:
Пилингов существует великое множество! Как же выбрать нужный?
Миндальный пилинг – самый легкий и безопасный пилинг.
Можно беременным
Можно летом
Подходит для любого типа кожи
С него можно начинать курс пилингов.
Гликолевый пилинг – самый универсальный.
Подходит для любого типа кожи.
В зависимости от концентрации может оказывать как легкое поверхностное действие, так и глубокое омолаживающее
Применение высоких концентраций – только в условиях клиники и опытным специалистом, поскольку молекула гликолевой кислоты очень мелкая, может быстро проникать глубоко в кожу и вызывать сильные ожоги
Салициловый пилинг – для жирной кожи.
Салициловая кислота обладает противовоспалительным действием
Молекула салициловой кислоты крупная, не проникает глубоко в кожу, а это значит, что:
Салициловый пилинг безопасен
Не применяется для омоложения, поскольку не проникает в глубокие слои эпидермиса и не стимулирует деление клеток кожи
Дает мелкопластинчатое шелушение
Пилинг Джесснера – усиленный салициловый пилинг
Применяется при жирной коже
Обладает противовоспалительным действием
Дает крупнопластинчатое шелушение
Ретиноевый (желтый) пилинг – омолаживающий пилинг
Имеет желтый цвет
Наносится на 6-8 часов и смывается клиентом дома самостоятельно
Оказывает омолаживающее действие
Отбеливающее действие
Противовоспалительное действие
Омоложение клеток кожи происходит не в ответ на химическое повреждение (как при других пилингах), а за счет воздействия ретинола на ядро клетки и, как следствие, стимуляцию деления клеток
Вызывает «шелушение изнутри» - кожа шелушится не за счет химического повреждения, как при других пилингах, а за счет деления глубоколежащих клеток, которые выталкивают старые клетки и отшелушивают их
Поскольку ретинол оказывает воздействие на весь организм независимо от зоны нанесения, то «желтый пилинг» ни в коем случае нельзя проводить беременным женщинам, поскольку это может привести к порокам развития плода
Шелушение может быть интенсивным крупнопластинчатым или достаточно деликатным в зависимости от концентрации, состава препарата и фирмы изготовителя
PRX-t33 – омоложение и увлажнение кожи без боли и реабилитации.
На основе ТСА (трихлоруксусной кислоты)
Минимальное жжение или его отсутствие
Минимальное шелушение или его отсутствие
Можно летом
Подходит для людей, не имеющих возможности выпадать из общественный жизни на период реабилитации после обычных пилингов
Ферментативный пилинг (например, «Лактолан» от Holy Land) – основан на действии ферментов, не кислот.
мягкий, нежный и поверхностный
при любом типе кожи
в любом возрасте
можно беременным и кормящим
можно летом
увлажняет
Правильный выбор пилинга станет лучшей гарантией того, что желаемый эффект будет достигнут при полном отсутствии нежелательных последствий для кожи.
До и после процедуры пилинга
Современные составы пилингов не требуют предпилинговой подготовки, как это было некоторое время назад.
В зависимости от поставленной задачи, типа кожи клиента и его готовности или неготовности к реабилитации, подбирается оптимальный курс пилингов.
Перед курсом пилингов желательно пройти процедуру атравматической чистки лица «Холи Лэнд». Она снимет с кожи большую часть загрязнений и мертвых клеток, так что первая же процедура пилинга пройдет максимально эффективно. В противном случае, первые процедуры курса пилингов будут потрачены на то, чтобы пробиться к более глубоким слоям эпидермиса.
Восстановительный период может очень разниться в зависимости от вида пилинга. Его может не быть вообще (ферментативный, миндальный, prx-t33), либо он может быть достаточно длинным и сопровождаться интенсивным шелушением (ретиноевый, джесснера).
Чем глубже проникает пилинг, тем более важно в постпилинговый период защищаться от воздействия УФО (ультафиолетового излучения), чтобы не спровоцировать появление пигментных пятен. Кроме того, в этот период исключаются любые агрессивные воздействия на кожу в зоне воздействия пилинга (скрабы, щетки, грубые мочалки и пр.)
Ни в коем случае нельзя самостоятельно тянуть и обрывать шелушащуюся кожу, это может привести к ее травматизации и возникновению рубцов.
Сочетание пилингов с другими процедурами
Пилинги не сочетаются с другими повреждающими процедурами в одном курсе:
Ботокс и филлеры (контурная пластика) проводятся после окончания курса пилингов, поскольку пилинги будут способствовать рассасыванию этих препаратов.
Мезонити могут ставиться как до курса пилингов, так и после его окончания.
Противопоказания к пилингам
Любой пилинг — это ответственная операция, и для ее успешного завершения необходимо неукоснительно соблюдать все правила и рекомендации. В частности, особое внимание следует уделить списку противопоказаний. Хоть он и достаточно невелик по сравнению с другими методиками омоложения кожи, несколько важных пунктов в нем все же присутствуют. Это:
повреждение кожи и воспалительные процессы в области
проведения пилинга;
обострение герпеса;
аллергия на пилинг или его компоненты;
беременность и период грудного вскармливания (не для всех пилингов)
Ansil — это уникальная система для осветления и омоложения кожи и интимных зон. В состав системы входят химический пилинг на основе гликолевой кислоты Nature Ansee и силиконовые пластины, которые усиливают действие пилинга.
PRX-T33 — это не имеющий в настоящее время аналогов омолаживающий пилинг на основе трихлоруксусной кислоты (TCA) и перекиси водорода. Он разработан итальянской компанией WiQo med, известной своими передовыми исследованиями и инновационными косметологическими продуктами.
Также читают
Array
(
[PREVIEW_TEXT] =>
Привет, дорогие друзья!
Я решила, что пора выдать очередную порцию информации о мезонитях. Как вы поняли, это один из моих любимых косметологических способов коррекции внешности.
[~PREVIEW_TEXT] =>
Привет, дорогие друзья!
Я решила, что пора выдать очередную порцию информации о мезонитях. Как вы поняли, это один из моих любимых косметологических способов коррекции внешности.
Я решила, что пора выдать очередную порцию информации о мезонитях. Как вы поняли, это один из моих любимых косметологических способов коррекции внешности.
Если вы уже знакомы с моим сайтом, то вы знаете, что здесь можно почитать о 3D моделировании лица, а тут - о показаниях к установке мезонитей. Если вы всерьез подумываете об установке себе мезонитей, то вам обязательно нужно ознакомиться с противопоказаниями к ним. А может вам захочется установить мезонити на тело? Об этом можно почитать в этой статье.
И сегодня я хочу поговорить об установке мезонитей на подбородок, для его укрепления и подтяжки.
Итак, поменьше слов, побольше фото и видео.
Итак, давайте приступим к подробностям.
1. Если вы хотите укрепить только подбородок, то вам понадобится установить 20 мезонитей. Как это делается, видно на фото. Разметка показывает, какая сетка внутри кожи подбородка получится после установки 20 нитей.
2. Если вы хотите укрепить мезонитями не только второй подбородок, но и овал лица по краю нижней челюсти, вам потребуется около 40 мезонитей.
3. Если второй подбородок очень большой (много жировых отложений), устанавливать только мезонити бессмысленно. Они не смогут удержать большую массу жира. В этом случае надо задуматься об общей коррекции массы тела (похудении), а в область непосредственно подбородка поколоть какие-либо препараты, расщепляющие жир. Это может быть мезотерапия липолитиками (коктейлями, расщепляющими жировую ткань), карбокситерапия, озонотерапия.
А в этом видео можно увидеть, как вытаскивают иглы после установки мезонитей.
[~DETAIL_TEXT] =>
Привет, дорогие друзья!
Я решила, что пора выдать очередную порцию информации о мезонитях. Как вы поняли, это один из моих любимых косметологических способов коррекции внешности.
Если вы уже знакомы с моим сайтом, то вы знаете, что здесь можно почитать о 3D моделировании лица, а тут - о показаниях к установке мезонитей. Если вы всерьез подумываете об установке себе мезонитей, то вам обязательно нужно ознакомиться с противопоказаниями к ним. А может вам захочется установить мезонити на тело? Об этом можно почитать в этой статье.
И сегодня я хочу поговорить об установке мезонитей на подбородок, для его укрепления и подтяжки.
Итак, поменьше слов, побольше фото и видео.
Итак, давайте приступим к подробностям.
1. Если вы хотите укрепить только подбородок, то вам понадобится установить 20 мезонитей. Как это делается, видно на фото. Разметка показывает, какая сетка внутри кожи подбородка получится после установки 20 нитей.
2. Если вы хотите укрепить мезонитями не только второй подбородок, но и овал лица по краю нижней челюсти, вам потребуется около 40 мезонитей.
3. Если второй подбородок очень большой (много жировых отложений), устанавливать только мезонити бессмысленно. Они не смогут удержать большую массу жира. В этом случае надо задуматься об общей коррекции массы тела (похудении), а в область непосредственно подбородка поколоть какие-либо препараты, расщепляющие жир. Это может быть мезотерапия липолитиками (коктейлями, расщепляющими жировую ткань), карбокситерапия, озонотерапия.
А в этом видео можно увидеть, как вытаскивают иглы после установки мезонитей.
[DETAIL_TEXT_TYPE] => html
[~DETAIL_TEXT_TYPE] => html
[PREVIEW_TEXT_TYPE] => html
[~PREVIEW_TEXT_TYPE] => html
[LANG_DIR] => /
[~LANG_DIR] => /
[SORT] => 500
[~SORT] => 500
[CODE] => mezoniti-podborodok
[~CODE] => mezoniti-podborodok
[EXTERNAL_ID] => 658
[~EXTERNAL_ID] => 658
[IBLOCK_TYPE_ID] => content
[~IBLOCK_TYPE_ID] => content
[IBLOCK_CODE] => articles
[~IBLOCK_CODE] => articles
[IBLOCK_EXTERNAL_ID] => articles
[~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => articles
[LID] => s1
[~LID] => s1
[EDIT_LINK] =>
[DELETE_LINK] =>
[DISPLAY_ACTIVE_FROM] =>
[IPROPERTY_VALUES] => Array
(
[ELEMENT_META_TITLE] => Мезонити на подбородок. Сколько нужно?
[ELEMENT_META_DESCRIPTION] => Если вы хотите укрепить только подбородок, то вам понадобится установить 20 мезонитей. Как это делается, видно на фото.
)
[FIELDS] => Array
(
[PREVIEW_TEXT] =>
Привет, дорогие друзья!
Я решила, что пора выдать очередную порцию информации о мезонитях. Как вы поняли, это один из моих любимых косметологических способов коррекции внешности.
Я решила, что пора выдать очередную порцию информации о мезонитях. Как вы поняли, это один из моих любимых косметологических способов коррекции внешности.
Array
(
[PREVIEW_TEXT] =>
Хочу поделиться опытом использования одной из своих любимых марок для волос - Moroccanoil.
[~PREVIEW_TEXT] =>
Хочу поделиться опытом использования одной из своих любимых марок для волос - Moroccanoil.
Хочу поделиться опытом использования одной из своих любимых марок для волос - Moroccanoil.
Все началось с того, что в парикмахерской мне предложили нанести масло Moroccanoil на волосы в конце укладки. Сочетание двух слов - масло и волосы - в одном предложении всегда приводило меня в ужас. Мой опыт использования масла ограничивался применением касторового масла для укрепления корней волос. Процедура была длительной и трудоемкой, так как требовала последующего тщательного промывания волос.
Однако, парикмахеру удалось меня убедить, и масло Moroccanoil было таки нанесено на мои волосы. Сказать, что я испытала удивление - ничего не сказать. Я была в восторге! Волосы стали шелковистыми, гладкими, струящимися, но ни в коем случае не жирными. В течение дня я постоянно прикасалась к своим волосам, мне хотелось гладить и гладить их!
С этого момента я стала постоянно использовать масло Moroccanoil, а потом и остальные продукты этой марки.
Серия Moroccanoil создана на основе арганового масла, которое в последнее время стало очень популярно и часто используется косметическими фирмами в сериях для волос.
Аргановое масло - добывается из плодов растения аргании (Argania spinoza L.), которое произрастает только в Марокко. Масло богато токоферолами, каротином, ненасыщенными жирными кислотами, что позволяет активно использовать его в косметических целях для ухода за волосами и кожей.
Moroccanoil treatment (Восстанавливающее масло для всех типов волос) - растерев в ладонях, наношу на подсушенные полотенцем волосы. Затем укладываю волосы как обычно, используя привычные укладочные средства.
Moroccanoil glimmer shine (мерцающий блеск) - спрей, собирающий, преломляющий и отражающий свет на поверхности волос для придания им великолепного блеска. Содержит витамины, антиоксиданты и масло арганы. Создает на волосах невидимую пленку для мерцающего блеска и защиты от повреждающих факторов окружающей среды. Распыляется на сухие волосы в конце укладки.
Эффект от применения Moroccanoil мне очень нравится. Ответ на вопрос - Как сделать волосы блестящими? - найден! Буквально с первого применения волосы становятся более гладкими, блестящими, струящимися. Особенно хорошо эта серия подходит для людей с толстыми, жесткими волосами. Волосы будут становится более гладкими, меньше спутываться, легче укладываться.
Людям с тонкими, склонными к жирности волосами следует быть готовыми к тому, что для их волос эта косметика, возможно, будет тяжеловата. Волосы будут быстрее становиться жирными, труднее будет создать объемную прическу. Это вовсе не значит, что надо полностью отказаться от Moroccanoil, просто не используйте все средства сразу или чередуйте применение Moroccanoil с другой серией. Мне Moroccanoil treatment (Восстанавливающее масло для всех типов волос) не показалось утяжеляющим, если я применяю только его, а вот сочетание всех средств сразу (шампунь, кондиционер, маска, масло, спрей) приводит к тому, что голову приходится мыть каждый день. Но поверьте, чудесное преображение внешнего вида ваших волос того стоит!
[~DETAIL_TEXT] =>
Как сделать волосы блестящими?
Хочу поделиться опытом использования одной из своих любимых марок для волос - Moroccanoil.
Все началось с того, что в парикмахерской мне предложили нанести масло Moroccanoil на волосы в конце укладки. Сочетание двух слов - масло и волосы - в одном предложении всегда приводило меня в ужас. Мой опыт использования масла ограничивался применением касторового масла для укрепления корней волос. Процедура была длительной и трудоемкой, так как требовала последующего тщательного промывания волос.
Однако, парикмахеру удалось меня убедить, и масло Moroccanoil было таки нанесено на мои волосы. Сказать, что я испытала удивление - ничего не сказать. Я была в восторге! Волосы стали шелковистыми, гладкими, струящимися, но ни в коем случае не жирными. В течение дня я постоянно прикасалась к своим волосам, мне хотелось гладить и гладить их!
С этого момента я стала постоянно использовать масло Moroccanoil, а потом и остальные продукты этой марки.
Серия Moroccanoil создана на основе арганового масла, которое в последнее время стало очень популярно и часто используется косметическими фирмами в сериях для волос.
Аргановое масло - добывается из плодов растения аргании (Argania spinoza L.), которое произрастает только в Марокко. Масло богато токоферолами, каротином, ненасыщенными жирными кислотами, что позволяет активно использовать его в косметических целях для ухода за волосами и кожей.
Moroccanoil treatment (Восстанавливающее масло для всех типов волос) - растерев в ладонях, наношу на подсушенные полотенцем волосы. Затем укладываю волосы как обычно, используя привычные укладочные средства.
Moroccanoil glimmer shine (мерцающий блеск) - спрей, собирающий, преломляющий и отражающий свет на поверхности волос для придания им великолепного блеска. Содержит витамины, антиоксиданты и масло арганы. Создает на волосах невидимую пленку для мерцающего блеска и защиты от повреждающих факторов окружающей среды. Распыляется на сухие волосы в конце укладки.
Эффект от применения Moroccanoil мне очень нравится. Ответ на вопрос - Как сделать волосы блестящими? - найден! Буквально с первого применения волосы становятся более гладкими, блестящими, струящимися. Особенно хорошо эта серия подходит для людей с толстыми, жесткими волосами. Волосы будут становится более гладкими, меньше спутываться, легче укладываться.
Людям с тонкими, склонными к жирности волосами следует быть готовыми к тому, что для их волос эта косметика, возможно, будет тяжеловата. Волосы будут быстрее становиться жирными, труднее будет создать объемную прическу. Это вовсе не значит, что надо полностью отказаться от Moroccanoil, просто не используйте все средства сразу или чередуйте применение Moroccanoil с другой серией. Мне Moroccanoil treatment (Восстанавливающее масло для всех типов волос) не показалось утяжеляющим, если я применяю только его, а вот сочетание всех средств сразу (шампунь, кондиционер, маска, масло, спрей) приводит к тому, что голову приходится мыть каждый день. Но поверьте, чудесное преображение внешнего вида ваших волос того стоит!
[DETAIL_TEXT_TYPE] => html
[~DETAIL_TEXT_TYPE] => html
[PREVIEW_TEXT_TYPE] => html
[~PREVIEW_TEXT_TYPE] => html
[LANG_DIR] => /
[~LANG_DIR] => /
[SORT] => 500
[~SORT] => 500
[CODE] => kak-sdelat-volosy-blestyashhimi
[~CODE] => kak-sdelat-volosy-blestyashhimi
[EXTERNAL_ID] => 663
[~EXTERNAL_ID] => 663
[IBLOCK_TYPE_ID] => content
[~IBLOCK_TYPE_ID] => content
[IBLOCK_CODE] => articles
[~IBLOCK_CODE] => articles
[IBLOCK_EXTERNAL_ID] => articles
[~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => articles
[LID] => s1
[~LID] => s1
[EDIT_LINK] =>
[DELETE_LINK] =>
[DISPLAY_ACTIVE_FROM] =>
[IPROPERTY_VALUES] => Array
(
[ELEMENT_META_TITLE] => Как сделать волосы блестящими? Ответ есть!
[ELEMENT_META_DESCRIPTION] => Хочу поделиться опытом использования одной из своих любимых марок для волос - Moroccanoil
)
[FIELDS] => Array
(
[PREVIEW_TEXT] =>
Хочу поделиться опытом использования одной из своих любимых марок для волос - Moroccanoil.
Хочу поделиться опытом использования одной из своих любимых марок для волос - Moroccanoil.
Array
(
[PREVIEW_TEXT] => Как определить возраст человека глядя на его лицо?
[~PREVIEW_TEXT] => Как определить возраст человека глядя на его лицо?
[PREVIEW_PICTURE] => Array
(
[ID] => 754
[TIMESTAMP_X] => 12.05.2020 11:36:49
[MODULE_ID] => iblock
[HEIGHT] => 198
[WIDTH] => 320
[FILE_SIZE] => 94659
[CONTENT_TYPE] => image/png
[SUBDIR] => iblock/786
[FILE_NAME] => 786bd7c2102a105a1b47bc5b79fc2013.png
[ORIGINAL_NAME] => 9399d2e067492c155c620159d21bb76b_ce_740x460x0x0_fitted_740x0.png
[DESCRIPTION] =>
[HANDLER_ID] =>
[EXTERNAL_ID] => af1abc1f481e57befa0f0db69f95d78b
[~src] =>
[SRC] => /upload/iblock/786/786bd7c2102a105a1b47bc5b79fc2013.png
[UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/786/786bd7c2102a105a1b47bc5b79fc2013.png
[SAFE_SRC] => /upload/iblock/786/786bd7c2102a105a1b47bc5b79fc2013.png
[ALT] => Гимнастика для лица: введение
[TITLE] => Гимнастика для лица: введение
)
[~PREVIEW_PICTURE] => 754
[ID] => 784
[~ID] => 784
[IBLOCK_ID] => 2
[~IBLOCK_ID] => 2
[IBLOCK_SECTION_ID] =>
[~IBLOCK_SECTION_ID] =>
[NAME] => Гимнастика для лица: введение
[~NAME] => Гимнастика для лица: введение
[ACTIVE_FROM] =>
[~ACTIVE_FROM] =>
[TIMESTAMP_X] => 22.05.2020 14:53:44
[~TIMESTAMP_X] => 22.05.2020 14:53:44
[DETAIL_PAGE_URL] => /articles/gimnastika-dlya-litsa-vvedenie/
[~DETAIL_PAGE_URL] => /articles/gimnastika-dlya-litsa-vvedenie/
[LIST_PAGE_URL] => /articles
[~LIST_PAGE_URL] => /articles
[DETAIL_TEXT] =>
Как определить возраст человека глядя на его лицо?
Кажется, что в первую очередь возраст придают изменения кожи: снижение упругости и
появление морщин. Но на самом деле возрастные изменения претерпевают не только кожа,
но и все остальные ткани лица: подкожно-жировая клетчатка, мышечный слой и кости
лицевого черепа.
Бывает так, что у человека нет морщин, но он выглядит старше своих ровесников с
морщинами. Почему?
На самом деле опущение (сползание, птоз) тканей лица (второй подбородок, «брыли»,
провалы под глазами, нависающие брови и веки) старят гораздо сильнее морщин. Такие
изменения обусловлены снижением тонуса кожи, провисающей под воздействием своей
тяжести и тяжести подкожно-жировой клетчатки, а также снижением тонуса мышц.
Что же можно сделать для профилактики или коррекции птоза тканей? Кожу
«потренировать» не получится, а вот с мышцами мы можем поработать.
Тонус лицевых мышц — важнейшая составляющая молодой и красивой внешности. Именно
для того, чтобы поддерживать его на высоком уровне, и нужна гимнастика для лица.
Какие преимущества дает нам гимнастика для лица (фейсфитнес, фейсбилдинг)?
Укрепляет и подтягивает мышцы, которые становятся упругими и позволяют
создавать и поддерживать молодой овал лица.
Подтянутые мышцы подтягивают кожу, поскольку одним своим концом мимические
мышцы вплетаются в кожу.
Улучшает качество кожи за счет усиления ее питания. Дело в том, что когда мышца
активно работает, кровоснабжение ее усиливается. С кровью мышце поступают
питательные вещества, часть которых достается коже и костной ткани.
Мимические мышцы вторым своим концом крепятся к кости. Поэтому их частое
сокращение позволяет стимулировать кость, усиливать ее питание и предотвращать
развитие остеопороза и возрастных изменений костной структуры лица.
Таким образом, гимнастика позволяет омолаживать лицо на уровне всех тканей.
Для того, чтобы добиться значимого результата в работе над мышцами тела, уходит не менее
полугода. Мышцы лица имеют значительно меньший размер, поэтому привести их в тонус
можно за гораздо более короткий срок. Первый результат вы увидите через месяц при
условии проведения тренировок каждый день.
Очень рекомендую сделать фото до начала занятий и через месяц ежедневных тренировок.
Это позволит увидеть вам результат наглядно, поскольку ежедневно смотрясь в зеркало, мы
привыкаем к постепенным изменениям лица и через месяц можем не заметить
положительного результата.
Для того, чтобы начать делать гимнастику для лица, каких специальных условий не
требуется. В первое время необходимо делать гимнастику перед зеркалом, чтобы
контролировать правильность выполняемых движений. По мере освоения упражнений, от
зеркала можно будет отказаться.
Может быть такое, что не все упражнения получатся сразу. Не стоит огорчаться, это частое
явление, когда мышцы не тренированы. Главное — выработать в себе привычку заниматься
гимнастикой для лица, пусть это будет минимальный набор упражнений, зато каждый день.
[~DETAIL_TEXT] =>
Как определить возраст человека глядя на его лицо?
Кажется, что в первую очередь возраст придают изменения кожи: снижение упругости и
появление морщин. Но на самом деле возрастные изменения претерпевают не только кожа,
но и все остальные ткани лица: подкожно-жировая клетчатка, мышечный слой и кости
лицевого черепа.
Бывает так, что у человека нет морщин, но он выглядит старше своих ровесников с
морщинами. Почему?
На самом деле опущение (сползание, птоз) тканей лица (второй подбородок, «брыли»,
провалы под глазами, нависающие брови и веки) старят гораздо сильнее морщин. Такие
изменения обусловлены снижением тонуса кожи, провисающей под воздействием своей
тяжести и тяжести подкожно-жировой клетчатки, а также снижением тонуса мышц.
Что же можно сделать для профилактики или коррекции птоза тканей? Кожу
«потренировать» не получится, а вот с мышцами мы можем поработать.
Тонус лицевых мышц — важнейшая составляющая молодой и красивой внешности. Именно
для того, чтобы поддерживать его на высоком уровне, и нужна гимнастика для лица.
Какие преимущества дает нам гимнастика для лица (фейсфитнес, фейсбилдинг)?
Укрепляет и подтягивает мышцы, которые становятся упругими и позволяют
создавать и поддерживать молодой овал лица.
Подтянутые мышцы подтягивают кожу, поскольку одним своим концом мимические
мышцы вплетаются в кожу.
Улучшает качество кожи за счет усиления ее питания. Дело в том, что когда мышца
активно работает, кровоснабжение ее усиливается. С кровью мышце поступают
питательные вещества, часть которых достается коже и костной ткани.
Мимические мышцы вторым своим концом крепятся к кости. Поэтому их частое
сокращение позволяет стимулировать кость, усиливать ее питание и предотвращать
развитие остеопороза и возрастных изменений костной структуры лица.
Таким образом, гимнастика позволяет омолаживать лицо на уровне всех тканей.
Для того, чтобы добиться значимого результата в работе над мышцами тела, уходит не менее
полугода. Мышцы лица имеют значительно меньший размер, поэтому привести их в тонус
можно за гораздо более короткий срок. Первый результат вы увидите через месяц при
условии проведения тренировок каждый день.
Очень рекомендую сделать фото до начала занятий и через месяц ежедневных тренировок.
Это позволит увидеть вам результат наглядно, поскольку ежедневно смотрясь в зеркало, мы
привыкаем к постепенным изменениям лица и через месяц можем не заметить
положительного результата.
Для того, чтобы начать делать гимнастику для лица, каких специальных условий не
требуется. В первое время необходимо делать гимнастику перед зеркалом, чтобы
контролировать правильность выполняемых движений. По мере освоения упражнений, от
зеркала можно будет отказаться.
Может быть такое, что не все упражнения получатся сразу. Не стоит огорчаться, это частое
явление, когда мышцы не тренированы. Главное — выработать в себе привычку заниматься
гимнастикой для лица, пусть это будет минимальный набор упражнений, зато каждый день.
Как определить возраст человека глядя на его лицо?
Array
(
[PREVIEW_TEXT] =>
Эту показательную фотографию я нашла на одном медицинском сайте. Именно она и вызвала у меня желание написать эту статью. Говорить о вреде и пользе солярия можно долго и нудно, а фото очень показательно. Это 69-летний водитель грузовика, которому 28 лет солнце светило всегда с одной и той же стороны. Вот еще одна фотография, на которой изображены 2 сестры-двойняшки, у женщины слева кожа была защищена от солнца в течение жизни, у женщины справа - нет.
[~PREVIEW_TEXT] =>
Эту показательную фотографию я нашла на одном медицинском сайте. Именно она и вызвала у меня желание написать эту статью. Говорить о вреде и пользе солярия можно долго и нудно, а фото очень показательно. Это 69-летний водитель грузовика, которому 28 лет солнце светило всегда с одной и той же стороны. Вот еще одна фотография, на которой изображены 2 сестры-двойняшки, у женщины слева кожа была защищена от солнца в течение жизни, у женщины справа - нет.
[PREVIEW_PICTURE] => Array
(
[ID] => 254
[TIMESTAMP_X] => 03.07.2018 13:53:14
[MODULE_ID] => iblock
[HEIGHT] => 192
[WIDTH] => 320
[FILE_SIZE] => 27824
[CONTENT_TYPE] => image/jpeg
[SUBDIR] => iblock/da7
[FILE_NAME] => da77af8e650f8d107a92f2e93793a573.jpg
[ORIGINAL_NAME] => zagar.jpg
[DESCRIPTION] =>
[HANDLER_ID] =>
[EXTERNAL_ID] => 970e645d3d5327fb8e5843df6bf80d98
[~src] =>
[SRC] => /upload/iblock/da7/da77af8e650f8d107a92f2e93793a573.jpg
[UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/da7/da77af8e650f8d107a92f2e93793a573.jpg
[SAFE_SRC] => /upload/iblock/da7/da77af8e650f8d107a92f2e93793a573.jpg
[ALT] => Вы еще загораете? Тогда мы идем к вам! Вред и польза загара.
[TITLE] => Вы еще загораете? Тогда мы идем к вам! Вред и польза загара.
)
[~PREVIEW_PICTURE] => 254
[ID] => 53
[~ID] => 53
[IBLOCK_ID] => 2
[~IBLOCK_ID] => 2
[IBLOCK_SECTION_ID] =>
[~IBLOCK_SECTION_ID] =>
[NAME] => Вы еще загораете? Тогда мы идем к вам! Вред и польза загара.
[~NAME] => Вы еще загораете? Тогда мы идем к вам! Вред и польза загара.
[ACTIVE_FROM] =>
[~ACTIVE_FROM] =>
[TIMESTAMP_X] => 28.08.2018 16:49:04
[~TIMESTAMP_X] => 28.08.2018 16:49:04
[DETAIL_PAGE_URL] => /articles/zagar-vred-i-polza/
[~DETAIL_PAGE_URL] => /articles/zagar-vred-i-polza/
[LIST_PAGE_URL] => /articles
[~LIST_PAGE_URL] => /articles
[DETAIL_TEXT] =>
Эту показательную фотографию я нашла на одном медицинском сайте. Именно она и вызвала у меня желание написать эту статью. Говорить о вреде и пользе солярия можно долго и нудно, а фото очень показательно. Это 69-летний водитель грузовика, которому 28 лет солнце светило всегда с одной и той же стороны. Вот еще одна фотография, на которой изображены 2 сестры-двойняшки, у женщины слева кожа была защищена от солнца в течение жизни, у женщины справа - нет.
Все уже давно знают, что загорать вредно, так что же заставляет нас делать это снова и снова?
Впервые загаром заинтересовались в конце 18 века, в Англии. Тогда в моду вошли такие виды спорта как плавание, верховая езда, фехтование. До этого, как известно, загар считался признаком простолюдинов, трудившихся в поле. Однако, аристократия всех остальных европейских стран по-прежнему отказывалась подставлять свою кожу лучам жаркого солнца. Все поменялось в начале 20 века, когда низкооплачиваемый труд переместился в закрытые помещения и цеха, а признаком достатка и преуспевания стала возможность отдыхать на побережье жарких стран в любое время года. Немаловажную роль в популяризации загара сыграла и законодательница моды, Коко Шанель, когда вернулась в Париж после отдыха на французской ривьере, покрытая с головы до ног шоколадным загаром. В 30ые годы появилось такое понятие как "оплачиваемый отпуск", и многие люди проводили его на побережье. Но это не всем было по карману, так загар стал символом успешности и богатства.
В России мода на всесезонный загар появилась не так давно, после перестройки, когда у россиян появилась возможность выезжать для отдыха за границу. Так что, мы смогли воспользоваться загаром как средством подчеркнуть свой статус, успешность и богатство, сравнительно недавно, значительно отстав от развитых стран мира, где стали постепенно отходить от моды на загар. Это случилось в связи с тем, что в результате научных исследований было обнаружено много вредных и даже опасных последствий неумеренного загара.
Ультрафиолетовое излучение (тот самый, невидимый спектр солнечного излучения, который отвечает за наш загар) делится на 3 части в зависимости от длины волны: С-лучи - смертельно опасны для всего живого, но к счастью полностью задерживаются озоновым слоем Земли (поэтому озоновые дыры так опасны), В-лучи - не проникают дальше эпидермиса, и при неумеренном загаре вызывают солнечные ожоги. И, наконец, А-лучи, на первый взгляд безобидные, так как не вызывают ожогов, но самые опасные, потому что, проникая вглубь кожи, вызывают в клетках процессы, которые могут, не всегда сразу, иногда через 10-20 лет привести к серьезным заболеваниям, в том числе - раку кожи.
Фотостарение - что же это такое?
Фотостарение еще называют солнечным или свободно-радикальным старением. Этот процесс вызван воздействием ультрафиолетовых лучей и вызывает повреждения во всех слоях кожи. Одним из признаков фотостарения является снижение увлажненности кожи. А сухость кожи ведет к снижению ее тургора и эластичности, образованию мелких и глубоких морщин. Кроме того, для фотостарения характерны прогрессирующая пигментация, усиленное ороговение клеток эпидермиса (гиперкератоз). Постепенно происходит углубление кожных складок, деформация овала лица. Важно помнить, что фотостарение вызывается не только воздействием солнечных лучей, но и посещением солярия. Особенно хорошо понять, как выглядит фотостарение можно по портретам пожилых людей тех наций, которые традиционно проводят большую часть своей жизни на свежем воздухе, под палящим солнцем.
Не буду подробно останавливаться на злокачественных образованиях кожи, основной причиной которых является УФО в неумеренных дозах. Скажу только, что в России количество людей с меланомами (особо агрессивный рак кожи) стало возрастать лавинообразно с тех пор, как появилась возможность круглогодично посещать курорты жарких стран.
Кстати, все вышеперечисленное относится и к загару в солярии. Солярий, его вред и польза, вызывают длительные споры между поклонниками и противниками загара. На самом деле, лучи ультрафиолета в лампах солярия так же как и обычные солнечные лучи вызывают фотостарение и все связанные с ним последствия. Несмотря на то, что загар в солярии может приносить пользу (в зимнее время, когда нам так не хватает солнечных лучей, загар в солярии способствует выработке эндорфинов, повышающих настроение, увеличивает синтез витамина D, способствует повышению общего иммунитета - при правильном использовании), но вред солярия для кожи и красоты в целом все-таки выше.
Как же защитить себя и своих близких от опасностей, таящихся в солнечных лучах:
1. По возможности, сократить до минимума свое нахождение под прямыми солнечными лучами. Это не значит, что надо полностью отказаться от столь долгожданного и желанного отдыха на пляже. Просто надо соблюдать те правила, которые известны уже давно: избегать загара в период с 11 до 16 часов, большую часть времени находиться под тентом или зонтом, использовать головные уборы с широкими полями и солнечные очки. Не переживайте, что не загорите, загар все равно появится, но будет более ровным, пусть и не таким темным.
2. Сократить посещение солярия до минимума или не посещать его совсем. Замените его автозагаром, сейчас его можно сделать как в салоне красоты, так и в домашних условиях.
3. Находясь на солнце, используйте мощные средства защиты, крем для загара с SPF не менее 30, лучше 50, а для особо чувствительной и белой кожи можно в аптеках найти даже 100. Помните, что это защита не только от ожогов, но и сохранение вашей молодости и здоровья! Обязательно проверяйте, чтобы солнцезащитное средство защищало и от А и от В лучей. Не ленитесь наносить средство на кожу после каждого купания или каждые 2 часа даже если производители заверяют, что оно водостойкое.
4. Обязательно восстанавливайте кожу после возвращения с курорта. В этот период ваш уход должен быть направлен на повышение увлажненности кожи. Используйте косметику с более активными ингредиентами по сравнению с той, что используете обычно. Добавьте в уход за кожей восстанавливающие маски и активные сыворотки.
5. Из салонных процедур, самым лучшим вариантом будет проведение БИОРЕВИТАЛИЗАЦИИ кожи лица, шеи, декольте препаратами гиалуроновой кислоты. Гиалуроновая кислота - отличный увлажитель кожи, так как одна ее молекула может удержать 200-500 молекул воды. Наилучшим вариантом будет проведение 2х процедур биоревитализации до поездки на юг, с интервалом 2 недели. И 2х процедур - после возвращения, с таким же интервалом. В этом случае, кожа наилучшим образом будет защищена и восстановлена после УФО.
Кстати говоря, светлая кожа все больше и больше входит в моду. Мы так привыкли к загару, и так много возможностей сейчас его получить, что бледность стала редкостью. И тем неожиданней и эффектней она может поразить своей красотой! Посмотрите на фото ниже, мне кажется, девушки со светлой кожей ничуть не уступают в красоте загорелым шоколадкам!
А Вы что думаете? Загар или бледность?
[~DETAIL_TEXT] =>
Эту показательную фотографию я нашла на одном медицинском сайте. Именно она и вызвала у меня желание написать эту статью. Говорить о вреде и пользе солярия можно долго и нудно, а фото очень показательно. Это 69-летний водитель грузовика, которому 28 лет солнце светило всегда с одной и той же стороны. Вот еще одна фотография, на которой изображены 2 сестры-двойняшки, у женщины слева кожа была защищена от солнца в течение жизни, у женщины справа - нет.
Все уже давно знают, что загорать вредно, так что же заставляет нас делать это снова и снова?
Впервые загаром заинтересовались в конце 18 века, в Англии. Тогда в моду вошли такие виды спорта как плавание, верховая езда, фехтование. До этого, как известно, загар считался признаком простолюдинов, трудившихся в поле. Однако, аристократия всех остальных европейских стран по-прежнему отказывалась подставлять свою кожу лучам жаркого солнца. Все поменялось в начале 20 века, когда низкооплачиваемый труд переместился в закрытые помещения и цеха, а признаком достатка и преуспевания стала возможность отдыхать на побережье жарких стран в любое время года. Немаловажную роль в популяризации загара сыграла и законодательница моды, Коко Шанель, когда вернулась в Париж после отдыха на французской ривьере, покрытая с головы до ног шоколадным загаром. В 30ые годы появилось такое понятие как "оплачиваемый отпуск", и многие люди проводили его на побережье. Но это не всем было по карману, так загар стал символом успешности и богатства.
В России мода на всесезонный загар появилась не так давно, после перестройки, когда у россиян появилась возможность выезжать для отдыха за границу. Так что, мы смогли воспользоваться загаром как средством подчеркнуть свой статус, успешность и богатство, сравнительно недавно, значительно отстав от развитых стран мира, где стали постепенно отходить от моды на загар. Это случилось в связи с тем, что в результате научных исследований было обнаружено много вредных и даже опасных последствий неумеренного загара.
Ультрафиолетовое излучение (тот самый, невидимый спектр солнечного излучения, который отвечает за наш загар) делится на 3 части в зависимости от длины волны: С-лучи - смертельно опасны для всего живого, но к счастью полностью задерживаются озоновым слоем Земли (поэтому озоновые дыры так опасны), В-лучи - не проникают дальше эпидермиса, и при неумеренном загаре вызывают солнечные ожоги. И, наконец, А-лучи, на первый взгляд безобидные, так как не вызывают ожогов, но самые опасные, потому что, проникая вглубь кожи, вызывают в клетках процессы, которые могут, не всегда сразу, иногда через 10-20 лет привести к серьезным заболеваниям, в том числе - раку кожи.
Фотостарение - что же это такое?
Фотостарение еще называют солнечным или свободно-радикальным старением. Этот процесс вызван воздействием ультрафиолетовых лучей и вызывает повреждения во всех слоях кожи. Одним из признаков фотостарения является снижение увлажненности кожи. А сухость кожи ведет к снижению ее тургора и эластичности, образованию мелких и глубоких морщин. Кроме того, для фотостарения характерны прогрессирующая пигментация, усиленное ороговение клеток эпидермиса (гиперкератоз). Постепенно происходит углубление кожных складок, деформация овала лица. Важно помнить, что фотостарение вызывается не только воздействием солнечных лучей, но и посещением солярия. Особенно хорошо понять, как выглядит фотостарение можно по портретам пожилых людей тех наций, которые традиционно проводят большую часть своей жизни на свежем воздухе, под палящим солнцем.
Не буду подробно останавливаться на злокачественных образованиях кожи, основной причиной которых является УФО в неумеренных дозах. Скажу только, что в России количество людей с меланомами (особо агрессивный рак кожи) стало возрастать лавинообразно с тех пор, как появилась возможность круглогодично посещать курорты жарких стран.
Кстати, все вышеперечисленное относится и к загару в солярии. Солярий, его вред и польза, вызывают длительные споры между поклонниками и противниками загара. На самом деле, лучи ультрафиолета в лампах солярия так же как и обычные солнечные лучи вызывают фотостарение и все связанные с ним последствия. Несмотря на то, что загар в солярии может приносить пользу (в зимнее время, когда нам так не хватает солнечных лучей, загар в солярии способствует выработке эндорфинов, повышающих настроение, увеличивает синтез витамина D, способствует повышению общего иммунитета - при правильном использовании), но вред солярия для кожи и красоты в целом все-таки выше.
Как же защитить себя и своих близких от опасностей, таящихся в солнечных лучах:
1. По возможности, сократить до минимума свое нахождение под прямыми солнечными лучами. Это не значит, что надо полностью отказаться от столь долгожданного и желанного отдыха на пляже. Просто надо соблюдать те правила, которые известны уже давно: избегать загара в период с 11 до 16 часов, большую часть времени находиться под тентом или зонтом, использовать головные уборы с широкими полями и солнечные очки. Не переживайте, что не загорите, загар все равно появится, но будет более ровным, пусть и не таким темным.
2. Сократить посещение солярия до минимума или не посещать его совсем. Замените его автозагаром, сейчас его можно сделать как в салоне красоты, так и в домашних условиях.
3. Находясь на солнце, используйте мощные средства защиты, крем для загара с SPF не менее 30, лучше 50, а для особо чувствительной и белой кожи можно в аптеках найти даже 100. Помните, что это защита не только от ожогов, но и сохранение вашей молодости и здоровья! Обязательно проверяйте, чтобы солнцезащитное средство защищало и от А и от В лучей. Не ленитесь наносить средство на кожу после каждого купания или каждые 2 часа даже если производители заверяют, что оно водостойкое.
4. Обязательно восстанавливайте кожу после возвращения с курорта. В этот период ваш уход должен быть направлен на повышение увлажненности кожи. Используйте косметику с более активными ингредиентами по сравнению с той, что используете обычно. Добавьте в уход за кожей восстанавливающие маски и активные сыворотки.
5. Из салонных процедур, самым лучшим вариантом будет проведение БИОРЕВИТАЛИЗАЦИИ кожи лица, шеи, декольте препаратами гиалуроновой кислоты. Гиалуроновая кислота - отличный увлажитель кожи, так как одна ее молекула может удержать 200-500 молекул воды. Наилучшим вариантом будет проведение 2х процедур биоревитализации до поездки на юг, с интервалом 2 недели. И 2х процедур - после возвращения, с таким же интервалом. В этом случае, кожа наилучшим образом будет защищена и восстановлена после УФО.
Кстати говоря, светлая кожа все больше и больше входит в моду. Мы так привыкли к загару, и так много возможностей сейчас его получить, что бледность стала редкостью. И тем неожиданней и эффектней она может поразить своей красотой! Посмотрите на фото ниже, мне кажется, девушки со светлой кожей ничуть не уступают в красоте загорелым шоколадкам!
А Вы что думаете? Загар или бледность?
[DETAIL_TEXT_TYPE] => html
[~DETAIL_TEXT_TYPE] => html
[PREVIEW_TEXT_TYPE] => html
[~PREVIEW_TEXT_TYPE] => html
[LANG_DIR] => /
[~LANG_DIR] => /
[SORT] => 500
[~SORT] => 500
[CODE] => zagar-vred-i-polza
[~CODE] => zagar-vred-i-polza
[EXTERNAL_ID] => zagar-vred-i-polza
[~EXTERNAL_ID] => zagar-vred-i-polza
[IBLOCK_TYPE_ID] => content
[~IBLOCK_TYPE_ID] => content
[IBLOCK_CODE] => articles
[~IBLOCK_CODE] => articles
[IBLOCK_EXTERNAL_ID] => articles
[~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => articles
[LID] => s1
[~LID] => s1
[EDIT_LINK] =>
[DELETE_LINK] =>
[DISPLAY_ACTIVE_FROM] =>
[IPROPERTY_VALUES] => Array
(
[ELEMENT_META_TITLE] => Вы еще загораете? Тогда мы идем к вам! Вред и польза загара.
[ELEMENT_META_DESCRIPTION] => Говорить о вреде и пользе солярия можно долго и нудно, а фото очень показательно. Заходи смотри
)
[FIELDS] => Array
(
[PREVIEW_TEXT] =>
Эту показательную фотографию я нашла на одном медицинском сайте. Именно она и вызвала у меня желание написать эту статью. Говорить о вреде и пользе солярия можно долго и нудно, а фото очень показательно. Это 69-летний водитель грузовика, которому 28 лет солнце светило всегда с одной и той же стороны. Вот еще одна фотография, на которой изображены 2 сестры-двойняшки, у женщины слева кожа была защищена от солнца в течение жизни, у женщины справа - нет.
[PREVIEW_PICTURE] => Array
(
[ID] => 254
[TIMESTAMP_X] => 03.07.2018 13:53:14
[MODULE_ID] => iblock
[HEIGHT] => 192
[WIDTH] => 320
[FILE_SIZE] => 27824
[CONTENT_TYPE] => image/jpeg
[SUBDIR] => iblock/da7
[FILE_NAME] => da77af8e650f8d107a92f2e93793a573.jpg
[ORIGINAL_NAME] => zagar.jpg
[DESCRIPTION] =>
[HANDLER_ID] =>
[EXTERNAL_ID] => 970e645d3d5327fb8e5843df6bf80d98
[~src] =>
[SRC] => /upload/iblock/da7/da77af8e650f8d107a92f2e93793a573.jpg
[UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/da7/da77af8e650f8d107a92f2e93793a573.jpg
[SAFE_SRC] => /upload/iblock/da7/da77af8e650f8d107a92f2e93793a573.jpg
[ALT] => Вы еще загораете? Тогда мы идем к вам! Вред и польза загара.
[TITLE] => Вы еще загораете? Тогда мы идем к вам! Вред и польза загара.
)
)
[DISPLAY_PROPERTIES] => Array
(
)
)
Вы еще загораете? Тогда мы идем к вам! Вред и польза загара.
Эту показательную фотографию я нашла на одном медицинском сайте. Именно она и вызвала у меня желание написать эту статью. Говорить о вреде и пользе солярия можно долго и нудно, а фото очень показательно. Это 69-летний водитель грузовика, которому 28 лет солнце светило всегда с одной и той же стороны. Вот еще одна фотография, на которой изображены 2 сестры-двойняшки, у женщины слева кожа была защищена от солнца в течение жизни, у женщины справа - нет.
Хочу поделиться опытом использования одной из своих любимых марок для волос - Moroccanoil.
