Ручной массаж тела в Красногорске — все виды
Одним из наиболее раздражающих побочных эффектов современного ритма жизни является постоянный стресс. В угнетенном состоянии пребывают не только мысли, но и тело. Усталость накапливается в течение рабочей недели, но даже на выходных бывает сложно избавиться от нее и восстановить силы. Однако решение этой проблемы ближе, чем может показаться: профессиональный массаж в Красногорске гарантированно улучшит ваше физическое и эмоциональное состояние. Даже одного сеанса в неделю достаточно, чтобы ощутить, как повышается мышечный тонус и пропадает чувство дискомфорта.
Профессиональные массажисты прекрасно знают, на какие точки следует воздействовать для улучшения кровообращения и активации отдельных участков нервной системы. Насыщенная кислородом кровь удаляет из тканей разнообразные шлаки и токсины, а также устраняет отеки и снимает болевой синдром. Параллельно в клетках дермы повышается выработка коллагена и эластина. Таким образом, результатом грамотно проведенного массажа становится не только снятие мышечной усталости, но и возвращение коже свежести и подтянутости.
Показания к массажу
Невозможно найти человека, которому не был бы показан массаж! Даже, если предположить, что мы нашли полностью здорового человека (что очень маловероятно), даже в этом случае массаж окажет положительное действие на психо-эмоциональную сферу, подарит приятные ощущения и хорошее настроение. Кроме того, улучшится общий тонус организма, повысится иммунитет и защита от инфекционных заболеваний.
Кроме этого, к массажу есть и прямые показания:
- Боли в спине, мышцах и суставах.
- Головные боли.
- Реабилитация после операций, спортивных и бытовых травм.
- Синдром хронической усталости, стрессовые состояния.
- Лишний вес, локальные жировые отложения и целлюлит.
- Склонность к задержке жидкости и отекам.
- Дряблость, снижение тонуса кожи тела.
- Восстановление после заболеваний бронхо-легочной системы (трахеит, бронхит, пневмония) и многих других болезнях внутренних органов.
Виды массажа
Существует множество вариантов профессионального массажа. Какие-то методики известны уже не первое столетие, а какие-то были изобретены и опробованы не так давно. Наиболее популярными и востребованными являются следующие виды:
- Классический лечебный массаж.
Название говорит само за себя — это самый известный и распространенный вид массажа. Классический массаж снимает боли в спине и суставах, головные боли, улучшает кровообращение и лимфодренаж, способствует устранению последствий различных травм. Он прекрасно подходит для борьбы с недостатком подвижности — гиподинамией, наблюдающейся у многих офисных работников. Проведение курса классического лечебного массажа хотя бы 1 раз в год будет способствовать улучшению вашего физического самочувствия и профилактике различных заболеваний. - Антицеллюлитный массаж.
Методика разработана специально для борьбы с ненавистной «апельсиновой коркой». Антицеллюлитный массаж способствует разрушению жировых клеток путем интенсивного разминания и повышения температуры в подкожно-жировой клетчатке. Лимфодренажный этап способствует быстрому выводу продуктов распада жировых клеток. Кроме того, повышается тонус кожи, осуществляется ее подтяжка. - Лимфодренажный массаж.
Разновидность профессионального массажа, направленная на стимуляцию движения лимфы в теле. Лимфа отвечает за вывод из тканей токсинов и шлаков, образующихся в процессе жизнедеятельности клеток. При застое лимфы возникают такие проблемы как: тусклый цвет кожи, целлюлит, отечность лица и тела, кожные высыпания.
Лимфодренажный массаж восстанавливает нормальное движение лимфы, что приводит к ускорению вывода продуктов обменных процессов оказывает выраженный мочегонный эффект, снимает отечность и помогает сбрасывать лишний вес. - Спортивный массаж.
Усиленный вариант лечебного классического массажа. Позволяет проработать и расслабить напряженные и «забитые» мышцы после интенсивных спортивных тренировок или других физических нагрузок. Устраняет последствия спортивных травм. - Расслабляющий массаж (релаксирующий массаж).
Способствует снятию эмоционального напряжения, улучшает настроение и качество жизни. Помогает справляться с хроническими стрессами. Но не только расслабление является результатом релаксирующего массажа. Все известна поговорка – «все болезни от нервов». Спокойная нервная система – это крепкий иммунитет и профилактика различных острых и хронических заболеваний. - Медовый массаж.
На кожу наносится натуральный мед, и массажист начинает прорабатывать зону воздействия активными похлопывающими движениями. При этом происходит мощный приток крови, что приводит к интенсивному прогреву тканей. Медовый массаж наиболее известен как массаж для коррекции фигуры, поскольку обладает антицеллюлитным и подтягивающим кожу действиями. Но это не единственный вариант его применения. Медовый массаж также хорошо прогревает мышцы при болях в спине и способствует выводу мокроты при заболеваниях бронхо-легочной системы (трахеит, бронхит, пневмония).
Противопоказания к массажу
Даже у такой полезной лечебной процедуры, как массаж, имеются определенные противопоказания:
- острые боли в спине и суставах (массаж можно подключать только на стадии стихающего обострения)
- злокачественные заболевания;
- доброкачественная опухоль в зоне воздействия;
- почечная и печеночная недостаточность;
- острые инфекционные и лихорадочные состояния;
- обострение кожных заболеваний, воспаление и повреждение кожи в зоне воздействия;
- тромбозы и тромбофлебиты;
- зона живота и поясницы – при беременности.
