Друзья! Цены на сайте не всегда успевают вовремя обновляться, поэтому перед посещением Центра обязательно уточняйте текущую стоимость процедур у администратора по телефону 8-925-738-11-44
Одним из наиболее раздражающих побочных эффектов современного ритма жизни является постоянный стресс. В угнетенном состоянии пребывают не только мысли, но и тело. Усталость накапливается в течение рабочей недели, но даже на выходных бывает сложно избавиться от нее и восстановить силы. Однако решение этой проблемы ближе, чем может показаться: профессиональный массаж в Красногорске гарантированно улучшит ваше физическое и эмоциональное состояние. Даже одного сеанса в неделю достаточно, чтобы ощутить, как повышается мышечный тонус и пропадает чувство дискомфорта.
Классический массаж тела 30 минут
1800 руб.
Классический массаж тела 60 минут
3500 руб.
Классический массаж тела 90 минут
5000 руб.
Релаксирующий массаж 30 минут
1800 руб.
Релаксирующий массаж 60 минут
3500 руб.
Релаксирующий массаж 90 минут
5000 руб.
Антицеллюлитный массаж 30 минут
1900 руб.
Медовый массаж 30 минут
1900 руб.
Механизм действия массажа
Профессиональные массажисты прекрасно знают, на какие точки следует воздействовать для улучшения кровообращения и активации отдельных участков нервной системы. Насыщенная кислородом кровь удаляет из тканей разнообразные шлаки и токсины, а также устраняет отеки и снимает болевой синдром. Параллельно в клетках дермы повышается выработка коллагена и эластина. Таким образом, результатом грамотно проведенного массажа становится не только снятие мышечной усталости, но и возвращение коже свежести и подтянутости.
Показания к массажу
Невозможно найти человека, которому не был бы показан массаж!
Даже, если предположить, что мы нашли полностью здорового человека (что очень маловероятно), даже в этом случае массаж окажет положительное действие на психо-эмоциональную сферу, подарит приятные ощущения и хорошее настроение. Кроме того, улучшится общий тонус организма, повысится иммунитет и защита от инфекционных заболеваний.
Кроме этого, к массажу есть и прямые показания:
Боли в спине, мышцах и суставах.
Головные боли.
Реабилитация после операций, спортивных и бытовых травм.
Лишний вес, локальные жировые отложения и целлюлит.
Склонность к задержке жидкости и отекам.
Дряблость, снижение тонуса кожи тела.
Восстановление после заболеваний бронхо-легочной системы (трахеит, бронхит, пневмония) и многих других болезнях внутренних органов.
Виды массажа
Существует множество вариантов профессионального массажа. Какие-то методики известны уже не первое столетие, а какие-то были изобретены и опробованы не так давно. Наиболее популярными и востребованными являются следующие виды:
Классический лечебный массаж.
Название говорит само за себя — это самый известный и распространенный вид массажа. Классический массаж снимает боли в спине и суставах, головные боли, улучшает кровообращение и лимфодренаж, способствует устранению последствий различных травм. Он прекрасно подходит для борьбы с недостатком подвижности — гиподинамией, наблюдающейся у многих офисных работников. Проведение курса классического лечебного массажа хотя бы 1 раз в год будет способствовать улучшению вашего физического самочувствия и профилактике различных заболеваний.
Антицеллюлитный массаж.
Методика разработана специально для борьбы с ненавистной «апельсиновой коркой». Антицеллюлитный массаж способствует разрушению жировых клеток путем интенсивного разминания и повышения температуры в подкожно-жировой клетчатке. Лимфодренажный этап способствует быстрому выводу продуктов распада жировых клеток. Кроме того, повышается тонус кожи, осуществляется ее подтяжка.
Лимфодренажный массаж.
Разновидность профессионального массажа, направленная на стимуляцию движения лимфы в теле. Лимфа отвечает за вывод из тканей токсинов и шлаков, образующихся в процессе жизнедеятельности клеток. При застое лимфы возникают такие проблемы как: тусклый цвет кожи, целлюлит, отечность лица и тела, кожные высыпания.
Лимфодренажный массаж восстанавливает нормальное движение лимфы, что приводит к ускорению вывода продуктов обменных процессов оказывает выраженный мочегонный эффект, снимает отечность и помогает сбрасывать лишний вес.
Спортивный массаж.
Усиленный вариант лечебного классического массажа. Позволяет проработать и расслабить напряженные и «забитые» мышцы после интенсивных спортивных тренировок или других физических нагрузок. Устраняет последствия спортивных травм.
Расслабляющий массаж (релаксирующий массаж).
Способствует снятию эмоционального напряжения, улучшает настроение и качество жизни. Помогает справляться с хроническими стрессами. Но не только расслабление является результатом релаксирующего массажа. Все известна поговорка – «все болезни от нервов». Спокойная нервная система – это крепкий иммунитет и профилактика различных острых и хронических заболеваний.
Медовый массаж.
На кожу наносится натуральный мед, и массажист начинает прорабатывать зону воздействия активными похлопывающими движениями. При этом происходит мощный приток крови, что приводит к интенсивному прогреву тканей. Медовый массаж наиболее известен как массаж для коррекции фигуры, поскольку обладает антицеллюлитным и подтягивающим кожу действиями. Но это не единственный вариант его применения. Медовый массаж также хорошо прогревает мышцы при болях в спине и способствует выводу мокроты при заболеваниях бронхо-легочной системы (трахеит, бронхит, пневмония).
Противопоказания к массажу
Даже у такой полезной лечебной процедуры, как массаж, имеются определенные противопоказания:
острые боли в спине и суставах (массаж можно подключать только на стадии стихающего обострения)
злокачественные заболевания;
доброкачественная опухоль в зоне воздействия;
почечная и печеночная недостаточность;
острые инфекционные и лихорадочные состояния;
обострение кожных заболеваний, воспаление и повреждение кожи в зоне воздействия;
тромбозы и тромбофлебиты;
зона живота и поясницы – при беременности.
Также читают
Array
(
[PREVIEW_TEXT] =>
Эту показательную фотографию я нашла на одном медицинском сайте. Именно она и вызвала у меня желание написать эту статью. Говорить о вреде и пользе солярия можно долго и нудно, а фото очень показательно. Это 69-летний водитель грузовика, которому 28 лет солнце светило всегда с одной и той же стороны. Вот еще одна фотография, на которой изображены 2 сестры-двойняшки, у женщины слева кожа была защищена от солнца в течение жизни, у женщины справа - нет.
[~PREVIEW_TEXT] =>
Эту показательную фотографию я нашла на одном медицинском сайте. Именно она и вызвала у меня желание написать эту статью. Говорить о вреде и пользе солярия можно долго и нудно, а фото очень показательно. Это 69-летний водитель грузовика, которому 28 лет солнце светило всегда с одной и той же стороны. Вот еще одна фотография, на которой изображены 2 сестры-двойняшки, у женщины слева кожа была защищена от солнца в течение жизни, у женщины справа - нет.
Эту показательную фотографию я нашла на одном медицинском сайте. Именно она и вызвала у меня желание написать эту статью. Говорить о вреде и пользе солярия можно долго и нудно, а фото очень показательно. Это 69-летний водитель грузовика, которому 28 лет солнце светило всегда с одной и той же стороны. Вот еще одна фотография, на которой изображены 2 сестры-двойняшки, у женщины слева кожа была защищена от солнца в течение жизни, у женщины справа - нет.
Все уже давно знают, что загорать вредно, так что же заставляет нас делать это снова и снова?
Впервые загаром заинтересовались в конце 18 века, в Англии. Тогда в моду вошли такие виды спорта как плавание, верховая езда, фехтование. До этого, как известно, загар считался признаком простолюдинов, трудившихся в поле. Однако, аристократия всех остальных европейских стран по-прежнему отказывалась подставлять свою кожу лучам жаркого солнца. Все поменялось в начале 20 века, когда низкооплачиваемый труд переместился в закрытые помещения и цеха, а признаком достатка и преуспевания стала возможность отдыхать на побережье жарких стран в любое время года. Немаловажную роль в популяризации загара сыграла и законодательница моды, Коко Шанель, когда вернулась в Париж после отдыха на французской ривьере, покрытая с головы до ног шоколадным загаром. В 30ые годы появилось такое понятие как "оплачиваемый отпуск", и многие люди проводили его на побережье. Но это не всем было по карману, так загар стал символом успешности и богатства.
В России мода на всесезонный загар появилась не так давно, после перестройки, когда у россиян появилась возможность выезжать для отдыха за границу. Так что, мы смогли воспользоваться загаром как средством подчеркнуть свой статус, успешность и богатство, сравнительно недавно, значительно отстав от развитых стран мира, где стали постепенно отходить от моды на загар. Это случилось в связи с тем, что в результате научных исследований было обнаружено много вредных и даже опасных последствий неумеренного загара.
Ультрафиолетовое излучение (тот самый, невидимый спектр солнечного излучения, который отвечает за наш загар) делится на 3 части в зависимости от длины волны: С-лучи - смертельно опасны для всего живого, но к счастью полностью задерживаются озоновым слоем Земли (поэтому озоновые дыры так опасны), В-лучи - не проникают дальше эпидермиса, и при неумеренном загаре вызывают солнечные ожоги. И, наконец, А-лучи, на первый взгляд безобидные, так как не вызывают ожогов, но самые опасные, потому что, проникая вглубь кожи, вызывают в клетках процессы, которые могут, не всегда сразу, иногда через 10-20 лет привести к серьезным заболеваниям, в том числе - раку кожи.
Фотостарение - что же это такое?
Фотостарение еще называют солнечным или свободно-радикальным старением. Этот процесс вызван воздействием ультрафиолетовых лучей и вызывает повреждения во всех слоях кожи. Одним из признаков фотостарения является снижение увлажненности кожи. А сухость кожи ведет к снижению ее тургора и эластичности, образованию мелких и глубоких морщин. Кроме того, для фотостарения характерны прогрессирующая пигментация, усиленное ороговение клеток эпидермиса (гиперкератоз). Постепенно происходит углубление кожных складок, деформация овала лица. Важно помнить, что фотостарение вызывается не только воздействием солнечных лучей, но и посещением солярия. Особенно хорошо понять, как выглядит фотостарение можно по портретам пожилых людей тех наций, которые традиционно проводят большую часть своей жизни на свежем воздухе, под палящим солнцем.
Не буду подробно останавливаться на злокачественных образованиях кожи, основной причиной которых является УФО в неумеренных дозах. Скажу только, что в России количество людей с меланомами (особо агрессивный рак кожи) стало возрастать лавинообразно с тех пор, как появилась возможность круглогодично посещать курорты жарких стран.
Кстати, все вышеперечисленное относится и к загару в солярии. Солярий, его вред и польза, вызывают длительные споры между поклонниками и противниками загара. На самом деле, лучи ультрафиолета в лампах солярия так же как и обычные солнечные лучи вызывают фотостарение и все связанные с ним последствия. Несмотря на то, что загар в солярии может приносить пользу (в зимнее время, когда нам так не хватает солнечных лучей, загар в солярии способствует выработке эндорфинов, повышающих настроение, увеличивает синтез витамина D, способствует повышению общего иммунитета - при правильном использовании), но вред солярия для кожи и красоты в целом все-таки выше.
Как же защитить себя и своих близких от опасностей, таящихся в солнечных лучах:
1. По возможности, сократить до минимума свое нахождение под прямыми солнечными лучами. Это не значит, что надо полностью отказаться от столь долгожданного и желанного отдыха на пляже. Просто надо соблюдать те правила, которые известны уже давно: избегать загара в период с 11 до 16 часов, большую часть времени находиться под тентом или зонтом, использовать головные уборы с широкими полями и солнечные очки. Не переживайте, что не загорите, загар все равно появится, но будет более ровным, пусть и не таким темным.
2. Сократить посещение солярия до минимума или не посещать его совсем. Замените его автозагаром, сейчас его можно сделать как в салоне красоты, так и в домашних условиях.
3. Находясь на солнце, используйте мощные средства защиты, крем для загара с SPF не менее 30, лучше 50, а для особо чувствительной и белой кожи можно в аптеках найти даже 100. Помните, что это защита не только от ожогов, но и сохранение вашей молодости и здоровья! Обязательно проверяйте, чтобы солнцезащитное средство защищало и от А и от В лучей. Не ленитесь наносить средство на кожу после каждого купания или каждые 2 часа даже если производители заверяют, что оно водостойкое.
4. Обязательно восстанавливайте кожу после возвращения с курорта. В этот период ваш уход должен быть направлен на повышение увлажненности кожи. Используйте косметику с более активными ингредиентами по сравнению с той, что используете обычно. Добавьте в уход за кожей восстанавливающие маски и активные сыворотки.
5. Из салонных процедур, самым лучшим вариантом будет проведение БИОРЕВИТАЛИЗАЦИИ кожи лица, шеи, декольте препаратами гиалуроновой кислоты. Гиалуроновая кислота - отличный увлажитель кожи, так как одна ее молекула может удержать 200-500 молекул воды. Наилучшим вариантом будет проведение 2х процедур биоревитализации до поездки на юг, с интервалом 2 недели. И 2х процедур - после возвращения, с таким же интервалом. В этом случае, кожа наилучшим образом будет защищена и восстановлена после УФО.
Кстати говоря, светлая кожа все больше и больше входит в моду. Мы так привыкли к загару, и так много возможностей сейчас его получить, что бледность стала редкостью. И тем неожиданней и эффектней она может поразить своей красотой! Посмотрите на фото ниже, мне кажется, девушки со светлой кожей ничуть не уступают в красоте загорелым шоколадкам!
А Вы что думаете? Загар или бледность?
[~DETAIL_TEXT] =>
Эту показательную фотографию я нашла на одном медицинском сайте. Именно она и вызвала у меня желание написать эту статью. Говорить о вреде и пользе солярия можно долго и нудно, а фото очень показательно. Это 69-летний водитель грузовика, которому 28 лет солнце светило всегда с одной и той же стороны. Вот еще одна фотография, на которой изображены 2 сестры-двойняшки, у женщины слева кожа была защищена от солнца в течение жизни, у женщины справа - нет.
Все уже давно знают, что загорать вредно, так что же заставляет нас делать это снова и снова?
Впервые загаром заинтересовались в конце 18 века, в Англии. Тогда в моду вошли такие виды спорта как плавание, верховая езда, фехтование. До этого, как известно, загар считался признаком простолюдинов, трудившихся в поле. Однако, аристократия всех остальных европейских стран по-прежнему отказывалась подставлять свою кожу лучам жаркого солнца. Все поменялось в начале 20 века, когда низкооплачиваемый труд переместился в закрытые помещения и цеха, а признаком достатка и преуспевания стала возможность отдыхать на побережье жарких стран в любое время года. Немаловажную роль в популяризации загара сыграла и законодательница моды, Коко Шанель, когда вернулась в Париж после отдыха на французской ривьере, покрытая с головы до ног шоколадным загаром. В 30ые годы появилось такое понятие как "оплачиваемый отпуск", и многие люди проводили его на побережье. Но это не всем было по карману, так загар стал символом успешности и богатства.
В России мода на всесезонный загар появилась не так давно, после перестройки, когда у россиян появилась возможность выезжать для отдыха за границу. Так что, мы смогли воспользоваться загаром как средством подчеркнуть свой статус, успешность и богатство, сравнительно недавно, значительно отстав от развитых стран мира, где стали постепенно отходить от моды на загар. Это случилось в связи с тем, что в результате научных исследований было обнаружено много вредных и даже опасных последствий неумеренного загара.
Ультрафиолетовое излучение (тот самый, невидимый спектр солнечного излучения, который отвечает за наш загар) делится на 3 части в зависимости от длины волны: С-лучи - смертельно опасны для всего живого, но к счастью полностью задерживаются озоновым слоем Земли (поэтому озоновые дыры так опасны), В-лучи - не проникают дальше эпидермиса, и при неумеренном загаре вызывают солнечные ожоги. И, наконец, А-лучи, на первый взгляд безобидные, так как не вызывают ожогов, но самые опасные, потому что, проникая вглубь кожи, вызывают в клетках процессы, которые могут, не всегда сразу, иногда через 10-20 лет привести к серьезным заболеваниям, в том числе - раку кожи.
Фотостарение - что же это такое?
Фотостарение еще называют солнечным или свободно-радикальным старением. Этот процесс вызван воздействием ультрафиолетовых лучей и вызывает повреждения во всех слоях кожи. Одним из признаков фотостарения является снижение увлажненности кожи. А сухость кожи ведет к снижению ее тургора и эластичности, образованию мелких и глубоких морщин. Кроме того, для фотостарения характерны прогрессирующая пигментация, усиленное ороговение клеток эпидермиса (гиперкератоз). Постепенно происходит углубление кожных складок, деформация овала лица. Важно помнить, что фотостарение вызывается не только воздействием солнечных лучей, но и посещением солярия. Особенно хорошо понять, как выглядит фотостарение можно по портретам пожилых людей тех наций, которые традиционно проводят большую часть своей жизни на свежем воздухе, под палящим солнцем.
Не буду подробно останавливаться на злокачественных образованиях кожи, основной причиной которых является УФО в неумеренных дозах. Скажу только, что в России количество людей с меланомами (особо агрессивный рак кожи) стало возрастать лавинообразно с тех пор, как появилась возможность круглогодично посещать курорты жарких стран.
Кстати, все вышеперечисленное относится и к загару в солярии. Солярий, его вред и польза, вызывают длительные споры между поклонниками и противниками загара. На самом деле, лучи ультрафиолета в лампах солярия так же как и обычные солнечные лучи вызывают фотостарение и все связанные с ним последствия. Несмотря на то, что загар в солярии может приносить пользу (в зимнее время, когда нам так не хватает солнечных лучей, загар в солярии способствует выработке эндорфинов, повышающих настроение, увеличивает синтез витамина D, способствует повышению общего иммунитета - при правильном использовании), но вред солярия для кожи и красоты в целом все-таки выше.
Как же защитить себя и своих близких от опасностей, таящихся в солнечных лучах:
1. По возможности, сократить до минимума свое нахождение под прямыми солнечными лучами. Это не значит, что надо полностью отказаться от столь долгожданного и желанного отдыха на пляже. Просто надо соблюдать те правила, которые известны уже давно: избегать загара в период с 11 до 16 часов, большую часть времени находиться под тентом или зонтом, использовать головные уборы с широкими полями и солнечные очки. Не переживайте, что не загорите, загар все равно появится, но будет более ровным, пусть и не таким темным.
2. Сократить посещение солярия до минимума или не посещать его совсем. Замените его автозагаром, сейчас его можно сделать как в салоне красоты, так и в домашних условиях.
3. Находясь на солнце, используйте мощные средства защиты, крем для загара с SPF не менее 30, лучше 50, а для особо чувствительной и белой кожи можно в аптеках найти даже 100. Помните, что это защита не только от ожогов, но и сохранение вашей молодости и здоровья! Обязательно проверяйте, чтобы солнцезащитное средство защищало и от А и от В лучей. Не ленитесь наносить средство на кожу после каждого купания или каждые 2 часа даже если производители заверяют, что оно водостойкое.
4. Обязательно восстанавливайте кожу после возвращения с курорта. В этот период ваш уход должен быть направлен на повышение увлажненности кожи. Используйте косметику с более активными ингредиентами по сравнению с той, что используете обычно. Добавьте в уход за кожей восстанавливающие маски и активные сыворотки.
5. Из салонных процедур, самым лучшим вариантом будет проведение БИОРЕВИТАЛИЗАЦИИ кожи лица, шеи, декольте препаратами гиалуроновой кислоты. Гиалуроновая кислота - отличный увлажитель кожи, так как одна ее молекула может удержать 200-500 молекул воды. Наилучшим вариантом будет проведение 2х процедур биоревитализации до поездки на юг, с интервалом 2 недели. И 2х процедур - после возвращения, с таким же интервалом. В этом случае, кожа наилучшим образом будет защищена и восстановлена после УФО.
Кстати говоря, светлая кожа все больше и больше входит в моду. Мы так привыкли к загару, и так много возможностей сейчас его получить, что бледность стала редкостью. И тем неожиданней и эффектней она может поразить своей красотой! Посмотрите на фото ниже, мне кажется, девушки со светлой кожей ничуть не уступают в красоте загорелым шоколадкам!
А Вы что думаете? Загар или бледность?
[DETAIL_TEXT_TYPE] => html
[~DETAIL_TEXT_TYPE] => html
[PREVIEW_TEXT_TYPE] => html
[~PREVIEW_TEXT_TYPE] => html
[LANG_DIR] => /
[~LANG_DIR] => /
[SORT] => 500
[~SORT] => 500
[CODE] => zagar-vred-i-polza
[~CODE] => zagar-vred-i-polza
[EXTERNAL_ID] => zagar-vred-i-polza
[~EXTERNAL_ID] => zagar-vred-i-polza
[IBLOCK_TYPE_ID] => content
[~IBLOCK_TYPE_ID] => content
[IBLOCK_CODE] => articles
[~IBLOCK_CODE] => articles
[IBLOCK_EXTERNAL_ID] => articles
[~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => articles
[LID] => s1
[~LID] => s1
[EDIT_LINK] =>
[DELETE_LINK] =>
[DISPLAY_ACTIVE_FROM] =>
[IPROPERTY_VALUES] => Array
(
[ELEMENT_META_TITLE] => Вредно ли загорать?
[ELEMENT_META_DESCRIPTION] => Говорить о вреде и пользе солярия можно долго и нудно, а фото очень показательно. Заходи смотри
)
[FIELDS] => Array
(
[PREVIEW_TEXT] =>
Эту показательную фотографию я нашла на одном медицинском сайте. Именно она и вызвала у меня желание написать эту статью. Говорить о вреде и пользе солярия можно долго и нудно, а фото очень показательно. Это 69-летний водитель грузовика, которому 28 лет солнце светило всегда с одной и той же стороны. Вот еще одна фотография, на которой изображены 2 сестры-двойняшки, у женщины слева кожа была защищена от солнца в течение жизни, у женщины справа - нет.
Эту показательную фотографию я нашла на одном медицинском сайте. Именно она и вызвала у меня желание написать эту статью. Говорить о вреде и пользе солярия можно долго и нудно, а фото очень показательно. Это 69-летний водитель грузовика, которому 28 лет солнце светило всегда с одной и той же стороны. Вот еще одна фотография, на которой изображены 2 сестры-двойняшки, у женщины слева кожа была защищена от солнца в течение жизни, у женщины справа - нет.
Array
(
[PREVIEW_TEXT] => Область под глазами сильно подвержена возрастным изменениям, и ее состояние запросто может добавить пару-тройку лишних лет к реальному возрасту человека.
[~PREVIEW_TEXT] => Область под глазами сильно подвержена возрастным изменениям, и ее состояние запросто может добавить пару-тройку лишних лет к реальному возрасту человека.
[PREVIEW_PICTURE] => Array
(
[ID] => 850
[TIMESTAMP_X] => 24.02.2021 09:37:24
[MODULE_ID] => iblock
[HEIGHT] => 189
[WIDTH] => 320
[FILE_SIZE] => 104255
[CONTENT_TYPE] => image/jpeg
[SUBDIR] => iblock/c55
[FILE_NAME] => c55e1c122a9df9921132df457422c64b.jpg
[ORIGINAL_NAME] => gimnastika.jpg
[DESCRIPTION] =>
[HANDLER_ID] =>
[EXTERNAL_ID] => 7725c2a500351debdce95a1c9a8fa991
[~src] =>
[SRC] => /upload/iblock/c55/c55e1c122a9df9921132df457422c64b.jpg
[UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/c55/c55e1c122a9df9921132df457422c64b.jpg
[SAFE_SRC] => /upload/iblock/c55/c55e1c122a9df9921132df457422c64b.jpg
[ALT] => Упражнения от мешков под глазами
[TITLE] => Упражнения от мешков под глазами
)
[~PREVIEW_PICTURE] => 850
[ID] => 844
[~ID] => 844
[IBLOCK_ID] => 2
[~IBLOCK_ID] => 2
[IBLOCK_SECTION_ID] =>
[~IBLOCK_SECTION_ID] =>
[NAME] => Упражнения от мешков под глазами
[~NAME] => Упражнения от мешков под глазами
[ACTIVE_FROM] =>
[~ACTIVE_FROM] =>
[TIMESTAMP_X] => 28.12.2021 20:56:57
[~TIMESTAMP_X] => 28.12.2021 20:56:57
[DETAIL_PAGE_URL] => /articles/uprazhneniya-ot-meshkov-i-otekov-pod-glazami/
[~DETAIL_PAGE_URL] => /articles/uprazhneniya-ot-meshkov-i-otekov-pod-glazami/
[LIST_PAGE_URL] => /articles
[~LIST_PAGE_URL] => /articles
[DETAIL_TEXT] =>
Область под глазами сильно подвержена возрастным изменениям, и ее состояние запросто может добавить пару-тройку лишних лет к реальному возрасту человека. Кожа и мышцы в этой области очень тонкие. Поэтому, когда с возрастом тонус их падает, внутриглазничная жировая клетчатка начинает продавливать их изнутри, вызывая появление «мешков» под глазами. Склонность к отекам дополнительно усугубляет ситуацию, поскольку лишняя жидкость дополнительно усиливает «мешки» и растягивает тонкую кожу век.
Противодействовать возрастным изменениям области под глазами способны регулярные тренировки круговой мышцы глаза.
Наиболее простое упражнение заключается в следующем:
располагаем безымянные пальцы во внутренних уголках глаз, а указательные — в наружных (прижимать подушечки нужно достаточно плотно, но не сильно);
поднимаем взгляд вверх;
напрягаем нижние веки, пытаясь закрыть глаза.
Данное упражнение укрепит круговую мышцу глаза, а также будет способствовать улучшению лимфодренажа и выведению лишней жидкости, что позволит улучшить внешний вид данной области лица.
Из косметических процедур отличный эффект в области под глазами дадут:
Как определить возраст человека глядя на его лицо?
Кажется, что в первую очередь возраст придают изменения кожи: снижение упругости и появление морщин. Но на самом деле возрастные изменения претерпевают не только кожа, но и все остальные ткани лица: подкожно-жировая клетчатка, мышечный слой и кости лицевого черепа.
Бывает так, что у человека нет морщин, но он выглядит старше своих ровесников с морщинами. Почему?
На самом деле опущение (сползание, птоз) тканей лица (второй подбородок, «брыли», провалы под глазами, нависающие брови и веки) старят гораздо сильнее морщин. Такие изменения обусловлены снижением тонуса кожи, провисающей под воздействием своей тяжести и тяжести подкожно-жировой клетчатки, а также снижением тонуса мышц.
Что же можно сделать для профилактики или коррекции птоза тканей? Кожу «потренировать» не получится, а вот с мышцами мы можем поработать.
Тонус лицевых мышц — важнейшая составляющая молодой и красивой внешности. Именно для того, чтобы поддерживать его на высоком уровне, и нужна гимнастика для лица.
Какие преимущества дает нам гимнастика для лица (фейсфитнес, фейсбилдинг)?
Укрепляет и подтягивает мышцы, которые становятся упругими и позволяют создавать и поддерживать молодой овал лица.
Подтянутые мышцы подтягивают кожу, поскольку одним своим концом мимические мышцы вплетаются в кожу.
Улучшает качество кожи за счет усиления ее питания. Дело в том, что когда мышца активно работает, кровоснабжение ее усиливается. С кровью мышце поступают питательные вещества, часть которых достается коже и костной ткани.
Мимические мышцы вторым своим концом крепятся к кости. Поэтому их частое сокращение позволяет стимулировать кость, усиливать ее питание и предотвращать развитие остеопороза и возрастных изменений костной структуры лица.
Таким образом, гимнастика позволяет омолаживать лицо на уровне всех тканей.
Для того, чтобы добиться значимого результата в работе над мышцами тела, уходит не менее полугода. Мышцы лица имеют значительно меньший размер, поэтому привести их в тонус можно за гораздо более короткий срок. Первый результат вы увидите через месяц при условии проведения тренировок каждый день.
Очень рекомендую сделать фото до начала занятий и через месяц ежедневных тренировок. Это позволит увидеть вам результат наглядно, поскольку ежедневно смотрясь в зеркало, мы привыкаем к постепенным изменениям лица и через месяц можем не заметить положительного результата.
Для того, чтобы начать делать гимнастику для лица, каких специальных условий не требуется. В первое время необходимо делать гимнастику перед зеркалом, чтобы контролировать правильность выполняемых движений. По мере освоения упражнений, от зеркала можно будет отказаться.
Может быть такое, что не все упражнения получатся сразу. Не стоит огорчаться, это частое явление, когда мышцы не тренированы. Главное — выработать в себе привычку заниматься гимнастикой для лица, пусть это будет минимальный набор упражнений, зато каждый день.
Как определить возраст человека глядя на его лицо?
Array
(
[PREVIEW_TEXT] =>
Привет, дорогие друзья!
Я решила, что пора выдать очередную порцию информации о мезонитях. Как вы поняли, это один из моих любимых косметологических способов коррекции внешности.
[~PREVIEW_TEXT] =>
Привет, дорогие друзья!
Я решила, что пора выдать очередную порцию информации о мезонитях. Как вы поняли, это один из моих любимых косметологических способов коррекции внешности.
Я решила, что пора выдать очередную порцию информации о мезонитях. Как вы поняли, это один из моих любимых косметологических способов коррекции внешности.
Если вы уже знакомы с моим сайтом, то вы знаете, что здесь можно почитать о 3D моделировании лица, а тут - о показаниях к установке мезонитей. Если вы всерьез подумываете об установке себе мезонитей, то вам обязательно нужно ознакомиться с противопоказаниями к ним. А может вам захочется установить мезонити на тело? Об этом можно почитать в этой статье.
И сегодня я хочу поговорить об установке мезонитей на подбородок, для его укрепления и подтяжки.
Итак, поменьше слов, побольше фото и видео.
Итак, давайте приступим к подробностям.
1. Если вы хотите укрепить только подбородок, то вам понадобится установить 20 мезонитей. Как это делается, видно на фото. Разметка показывает, какая сетка внутри кожи подбородка получится после установки 20 нитей.
2. Если вы хотите укрепить мезонитями не только второй подбородок, но и овал лица по краю нижней челюсти, вам потребуется около 40 мезонитей.
3. Если второй подбородок очень большой (много жировых отложений), устанавливать только мезонити бессмысленно. Они не смогут удержать большую массу жира. В этом случае надо задуматься об общей коррекции массы тела (похудении), а в область непосредственно подбородка поколоть какие-либо препараты, расщепляющие жир. Это может быть мезотерапия липолитиками (коктейлями, расщепляющими жировую ткань), карбокситерапия, озонотерапия.
А в этом видео можно увидеть, как вытаскивают иглы после установки мезонитей.
[~DETAIL_TEXT] =>
Привет, дорогие друзья!
Я решила, что пора выдать очередную порцию информации о мезонитях. Как вы поняли, это один из моих любимых косметологических способов коррекции внешности.
Если вы уже знакомы с моим сайтом, то вы знаете, что здесь можно почитать о 3D моделировании лица, а тут - о показаниях к установке мезонитей. Если вы всерьез подумываете об установке себе мезонитей, то вам обязательно нужно ознакомиться с противопоказаниями к ним. А может вам захочется установить мезонити на тело? Об этом можно почитать в этой статье.
И сегодня я хочу поговорить об установке мезонитей на подбородок, для его укрепления и подтяжки.
Итак, поменьше слов, побольше фото и видео.
Итак, давайте приступим к подробностям.
1. Если вы хотите укрепить только подбородок, то вам понадобится установить 20 мезонитей. Как это делается, видно на фото. Разметка показывает, какая сетка внутри кожи подбородка получится после установки 20 нитей.
2. Если вы хотите укрепить мезонитями не только второй подбородок, но и овал лица по краю нижней челюсти, вам потребуется около 40 мезонитей.
3. Если второй подбородок очень большой (много жировых отложений), устанавливать только мезонити бессмысленно. Они не смогут удержать большую массу жира. В этом случае надо задуматься об общей коррекции массы тела (похудении), а в область непосредственно подбородка поколоть какие-либо препараты, расщепляющие жир. Это может быть мезотерапия липолитиками (коктейлями, расщепляющими жировую ткань), карбокситерапия, озонотерапия.
А в этом видео можно увидеть, как вытаскивают иглы после установки мезонитей.
[DETAIL_TEXT_TYPE] => html
[~DETAIL_TEXT_TYPE] => html
[PREVIEW_TEXT_TYPE] => html
[~PREVIEW_TEXT_TYPE] => html
[LANG_DIR] => /
[~LANG_DIR] => /
[SORT] => 500
[~SORT] => 500
[CODE] => mezoniti-podborodok
[~CODE] => mezoniti-podborodok
[EXTERNAL_ID] => 658
[~EXTERNAL_ID] => 658
[IBLOCK_TYPE_ID] => content
[~IBLOCK_TYPE_ID] => content
[IBLOCK_CODE] => articles
[~IBLOCK_CODE] => articles
[IBLOCK_EXTERNAL_ID] => articles
[~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => articles
[LID] => s1
[~LID] => s1
[EDIT_LINK] =>
[DELETE_LINK] =>
[DISPLAY_ACTIVE_FROM] =>
[IPROPERTY_VALUES] => Array
(
[ELEMENT_META_TITLE] => Подтяжка подбородка мезонитями
[ELEMENT_META_DESCRIPTION] => Если вы хотите укрепить только подбородок, то вам понадобится установить 20 мезонитей. Как это делается, видно на фото.
)
[FIELDS] => Array
(
[PREVIEW_TEXT] =>
Привет, дорогие друзья!
Я решила, что пора выдать очередную порцию информации о мезонитях. Как вы поняли, это один из моих любимых косметологических способов коррекции внешности.
Я решила, что пора выдать очередную порцию информации о мезонитях. Как вы поняли, это один из моих любимых косметологических способов коррекции внешности.
