Павшинский б-р,4
(м.Мякинино)
9:00 - 21:00, без выходных
   СМОТРЕТЬ НА КАРТЕ   
  • Скидка 15%
    до 30.04.2024
    ПОДРОБНЕЕ
  • Теперь
    вы можете взять рассрочку на любые процедуры в Центре косметологии Марии Шутовой!
    ПОДРОБНЕЕ
  • Дорогие друзья!
    Теперь мы работаем с нитями Aptos!
    ПОДРОБНЕЕ
  • У нас в Центре новая процедура игольчатый RF-лифтинг
    ПОДРОБНЕЕ
  • "Фанат чистоты"
    Каждая 7я чистка - бесплатно!
    ПОДРОБНЕЕ
  • Акция "День рождения"
    Скидка 15% на любые процедуры за 1 неделю до и 1 неделю после дня рождения.
    ПОДРОБНЕЕ
  • Абонемент - выгоднее!
    При оплате курса от 5 процедур, скидка растет!
    ПОДРОБНЕЕ
  • "Непрерывный кэшбэк"
    Возвращайте деньги с оплаченных процедур
    ПОДРОБНЕЕ
  • Пригласи друга - получи деньги!
    10% за первое посещение друга
    ПОДРОБНЕЕ
  • Акция для новых клиентов!
    Скидки 20%
    ПОДРОБНЕЕ

Ручной массаж тела

Одним из наиболее раздражающих побочных эффектов современного ритма жизни является постоянный стресс. В угнетенном состоянии пребывают не только мысли, но и тело. Усталость накапливается в течение рабочей недели, но даже на выходных бывает сложно избавиться от нее и восстановить силы. Однако решение этой проблемы ближе, чем может показаться: профессиональный массаж в Красногорске гарантированно улучшит ваше физическое и эмоциональное состояние. Даже одного сеанса в неделю достаточно, чтобы ощутить, как повышается мышечный тонус и пропадает чувство дискомфорта.

Классический массаж тела 30 минут
1800 руб.
Классический массаж тела 60 минут
3500 руб.
Классический массаж тела 90 минут
5000 руб.
Релаксирующий массаж 30 минут
1800 руб.
Релаксирующий массаж 60 минут
3500 руб.
Релаксирующий массаж 90 минут
5000 руб.
Антицеллюлитный массаж 30 минут
1900 руб.
Медовый массаж 30 минут
1900 руб.
Лимфодренажный массаж 30 минут
1800 руб.

Механизм действия массажа

Профессиональные массажисты прекрасно знают, на какие точки следует воздействовать для улучшения кровообращения и активации отдельных участков нервной системы. Насыщенная кислородом кровь удаляет из тканей разнообразные шлаки и токсины, а также устраняет отеки и снимает болевой синдром. Параллельно в клетках дермы повышается выработка коллагена и эластина. Таким образом, результатом грамотно проведенного массажа становится не только снятие мышечной усталости, но и возвращение коже свежести и подтянутости.

Показания к массажу

Невозможно найти человека, которому не был бы показан массаж! Даже, если предположить, что мы нашли полностью здорового человека (что очень маловероятно), даже в этом случае массаж окажет положительное действие на психо-эмоциональную сферу, подарит приятные ощущения и хорошее настроение. Кроме того, улучшится общий тонус организма, повысится иммунитет и защита от инфекционных заболеваний.

Кроме этого, к массажу есть и прямые показания:

  1. Боли в спине, мышцах и суставах.
  2. Головные боли.
  3. Реабилитация после операций, спортивных и бытовых травм.
  4. Синдром хронической усталости, стрессовые состояния.
  5. Лишний вес, локальные жировые отложения и целлюлит.
  6. Склонность к задержке жидкости и отекам.
  7. Дряблость, снижение тонуса кожи тела.
  8. Восстановление после заболеваний бронхо-легочной системы (трахеит, бронхит, пневмония) и многих других болезнях внутренних органов.

Виды массажа

Существует множество вариантов профессионального массажа. Какие-то методики известны уже не первое столетие, а какие-то были изобретены и опробованы не так давно. Наиболее популярными и востребованными являются следующие виды:

  1. Классический лечебный массаж.
    Название говорит само за себя — это самый известный и распространенный вид массажа. Классический массаж снимает боли в спине и суставах, головные боли, улучшает кровообращение и лимфодренаж, способствует устранению последствий различных травм. Он прекрасно подходит для борьбы с недостатком подвижности — гиподинамией, наблюдающейся у многих офисных работников. Проведение курса классического лечебного массажа хотя бы 1 раз в год будет способствовать улучшению вашего физического самочувствия и профилактике различных заболеваний.
  2. Антицеллюлитный массаж.
    Методика разработана специально для борьбы с ненавистной «апельсиновой коркой». Антицеллюлитный массаж способствует разрушению жировых клеток путем интенсивного разминания и повышения температуры в подкожно-жировой клетчатке. Лимфодренажный этап способствует быстрому выводу продуктов распада жировых клеток. Кроме того, повышается тонус кожи, осуществляется ее подтяжка.
  3. Лимфодренажный массаж.
    Разновидность профессионального массажа, направленная на стимуляцию движения лимфы в теле. Лимфа отвечает за вывод из тканей токсинов и шлаков, образующихся в процессе жизнедеятельности клеток. При застое лимфы возникают такие проблемы как: тусклый цвет кожи, целлюлит, отечность лица и тела, кожные высыпания.
    Лимфодренажный массаж восстанавливает нормальное движение лимфы, что приводит к ускорению вывода продуктов обменных процессов оказывает выраженный мочегонный эффект, снимает отечность и помогает сбрасывать лишний вес.
  4. Спортивный массаж.
    Усиленный вариант лечебного классического массажа. Позволяет проработать и расслабить напряженные и «забитые» мышцы после интенсивных спортивных тренировок или других физических нагрузок. Устраняет последствия спортивных травм.
  5. Расслабляющий массаж (релаксирующий массаж).
    Способствует снятию эмоционального напряжения, улучшает настроение и качество жизни. Помогает справляться с хроническими стрессами. Но не только расслабление является результатом релаксирующего массажа. Все известна поговорка – «все болезни от нервов». Спокойная нервная система – это крепкий иммунитет и профилактика различных острых и хронических заболеваний.
  6. Медовый массаж.
    На кожу наносится натуральный мед, и массажист начинает прорабатывать зону воздействия активными похлопывающими движениями. При этом происходит мощный приток крови, что приводит к интенсивному прогреву тканей. Медовый массаж наиболее известен как массаж для коррекции фигуры, поскольку обладает антицеллюлитным и подтягивающим кожу действиями. Но это не единственный вариант его применения. Медовый массаж также хорошо прогревает мышцы при болях в спине и способствует выводу мокроты при заболеваниях бронхо-легочной системы (трахеит, бронхит, пневмония).
  7. Противопоказания к массажу

    Даже у такой полезной лечебной процедуры, как массаж, имеются определенные противопоказания:

    • острые боли в спине и суставах (массаж можно подключать только на стадии стихающего обострения)
    • злокачественные заболевания;
    • доброкачественная опухоль в зоне воздействия;
    • почечная и печеночная недостаточность;
    • острые инфекционные и лихорадочные состояния;
    • обострение кожных заболеваний, воспаление и повреждение кожи в зоне воздействия;
    • тромбозы и тромбофлебиты;
    • зона живота и поясницы – при беременности.
Также читают
Array
(
    [PREVIEW_TEXT] => Можно ли побороться со вторым подбородком❓ Конечно, можно!
    [~PREVIEW_TEXT] => Можно ли побороться со вторым подбородком❓ Конечно, можно!
    [PREVIEW_PICTURE] => Array
        (
            [ID] => 1065
            [TIMESTAMP_X] => 14.04.2022 07:11:04
            [MODULE_ID] => iblock
            [HEIGHT] => 233
            [WIDTH] => 320
            [FILE_SIZE] => 113004
            [CONTENT_TYPE] => image/png
            [SUBDIR] => iblock/e4f
            [FILE_NAME] => e4fdf3820f018bb9a7b3056e44b0797c.png
            [ORIGINAL_NAME] => png_20220410_134159_0000.png
            [DESCRIPTION] => 
            [HANDLER_ID] => 
            [EXTERNAL_ID] => b0489ff364102fdb40df995e949edd88
            [~src] => 
            [SRC] => /upload/iblock/e4f/e4fdf3820f018bb9a7b3056e44b0797c.png
            [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/e4f/e4fdf3820f018bb9a7b3056e44b0797c.png
            [SAFE_SRC] => /upload/iblock/e4f/e4fdf3820f018bb9a7b3056e44b0797c.png
            [ALT] => Топ-5 процедур от второго подбородка❗
            [TITLE] => Топ-5 процедур от второго подбородка❗
        )

    [~PREVIEW_PICTURE] => 1065
    [ID] => 915
    [~ID] => 915
    [IBLOCK_ID] => 2
    [~IBLOCK_ID] => 2
    [IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [~IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [NAME] => Топ-5 процедур от второго подбородка❗
    [~NAME] => Топ-5 процедур от второго подбородка❗
    [ACTIVE_FROM] => 
    [~ACTIVE_FROM] => 
    [TIMESTAMP_X] => 14.04.2022 07:16:33
    [~TIMESTAMP_X] => 14.04.2022 07:16:33
    [DETAIL_PAGE_URL] => /articles/top-5-protsedur-ot-vtorogo-podborodka/
    [~DETAIL_PAGE_URL] => /articles/top-5-protsedur-ot-vtorogo-podborodka/
    [LIST_PAGE_URL] => /articles
    [~LIST_PAGE_URL] => /articles
    [DETAIL_TEXT] => Топ-5 процедур от второго подбородка❗

Второй подбородок (а иногда, третий, четвертый...) - проблема достаточно распространенная. Причем, встречается он не только у полных людей, но и у людей, не страдающих лишним весом. Просто, карма у них такая. В смысле, "жировые ловушки" так расположены.

Можно ли побороться со вторым подбородком❓ Конечно, можно!

Внимание! Процедуры расположены не по эффективности, а по последовательности применения! Это важно!

1. Криолиполиз
Если подбородок достаточно большой, начинать курс лучше с этой процедуры.

✔️ посредством холода уничтожает жировые клетки. За одну процедуру погибает до 25%❗ жировых клеток в зоне воздействия. Жировые клетки после криолиполиза не восстанавливаются.

✔️ Подходит только для достаточно больших подбородков, поскольку к маленькому подбородку насадка криолиполиза просто не сможет присосаться.

2. SMAS-лифтинг
Следующая после криолиполиза процедура для устранения второго подбородка. Если подбородок достаточно маленький, и криолиполиз провести технически не возможно, то начинаем курс со SMAS.

✔️ SMAS-лифтинг воздействует на все ткани "второго подбородка":
✔️ Укрепляет мышечно-связочный слой - а как известно, с возрастом, а также под воздействием гравитации растягивается не только кожа, но и мышечно-связочный аппарат. Чтобы овал лица был четким, мышцы и связки должны быть в тонусе.
✔️ Уничтожает жировые клетки и уменьшает толщину жировой прослойки
✔️ Подтягивает провисшую кожу.

✔️ SMAS-лифтинг делается однократно, а затем, в течение 6 месяцев эффект от процедуры нарастает. Нет необходимости в курсе процедур.

✔️ SMAS-лифтинг выводит препараты, введённые при других процедурах. Если вы сначала поставите мезонити или введёте липолитики, SMAS всё это разрушит и выведет. Поэтому, целесообразнее сначала сделать SMAS, а потом уже приступать к дальнейшим процедурам.

3. Липолитики
Инъекционная процедура, уменьшающая жировую прослойку.

✔️ Прямые липолитики - как криолиполиз уничтожают жировые клетки, которые выводятся из организма и не восстанавливаются впоследствии. Применение возможно только при большом подбородке, при тонкой жировой прослойки прямые липолитики применять опасно.

✔️ Пептидные липолитики - очень эффективны и абсолютно безопасны. Можно применять при любой толщине жировой складки.

4. Подтяжка кожи
При работе со вторым подбородком мало убрать лишний жир, надо также подтянуть кожу, чтобы она не провисла. Для этого можно использовать различные инъекционные препараты с лифтинговым действием:

✔️ Лифтинг-мезотерапия
✔️ Лифтинг-биоревиталтзация
✔️ Плазмолифтинг
✔️ ПДРН
✔️ Лаеннек, Курасен

При использовании линейно-ретроградной техники (армирования) эффект лифтинга будет выше по сравнению с использованием патрульной техники.


5. Мезонити
✔️ Армирование мезонитями (моно или спиралями). Поможет укрепить и подтянуть кожу подбородка. Кожа становится более плотной, что позволяет сделать овал лица более четким. Армирование проводится нитями без шипов (моно или спирали), реабилитация минимальная.

✔️ Подтяжка овала лица и подбородка мезонитями с шипами. Позволяет подтянуть провисшую кожу. Данную подтяжку есть смысл делать при большом избытке кожи, который не устранить другими способами, а также после того, как будет устранена большая часть жировой прослойки. При большом количестве жира подтяжку мезонитями с шипами смысла делать нет, они не смогут его удержать, спустятся вниз. [~DETAIL_TEXT] => Топ-5 процедур от второго подбородка❗

Второй подбородок (а иногда, третий, четвертый...) - проблема достаточно распространенная. Причем, встречается он не только у полных людей, но и у людей, не страдающих лишним весом. Просто, карма у них такая. В смысле, "жировые ловушки" так расположены.

Можно ли побороться со вторым подбородком❓ Конечно, можно!

Внимание! Процедуры расположены не по эффективности, а по последовательности применения! Это важно!

1. Криолиполиз
Если подбородок достаточно большой, начинать курс лучше с этой процедуры.

✔️ посредством холода уничтожает жировые клетки. За одну процедуру погибает до 25%❗ жировых клеток в зоне воздействия. Жировые клетки после криолиполиза не восстанавливаются.

✔️ Подходит только для достаточно больших подбородков, поскольку к маленькому подбородку насадка криолиполиза просто не сможет присосаться.

2. SMAS-лифтинг
Следующая после криолиполиза процедура для устранения второго подбородка. Если подбородок достаточно маленький, и криолиполиз провести технически не возможно, то начинаем курс со SMAS.

✔️ SMAS-лифтинг воздействует на все ткани "второго подбородка":
✔️ Укрепляет мышечно-связочный слой - а как известно, с возрастом, а также под воздействием гравитации растягивается не только кожа, но и мышечно-связочный аппарат. Чтобы овал лица был четким, мышцы и связки должны быть в тонусе.
✔️ Уничтожает жировые клетки и уменьшает толщину жировой прослойки
✔️ Подтягивает провисшую кожу.

✔️ SMAS-лифтинг делается однократно, а затем, в течение 6 месяцев эффект от процедуры нарастает. Нет необходимости в курсе процедур.

✔️ SMAS-лифтинг выводит препараты, введённые при других процедурах. Если вы сначала поставите мезонити или введёте липолитики, SMAS всё это разрушит и выведет. Поэтому, целесообразнее сначала сделать SMAS, а потом уже приступать к дальнейшим процедурам.

3. Липолитики
Инъекционная процедура, уменьшающая жировую прослойку.

✔️ Прямые липолитики - как криолиполиз уничтожают жировые клетки, которые выводятся из организма и не восстанавливаются впоследствии. Применение возможно только при большом подбородке, при тонкой жировой прослойки прямые липолитики применять опасно.

✔️ Пептидные липолитики - очень эффективны и абсолютно безопасны. Можно применять при любой толщине жировой складки.

4. Подтяжка кожи
При работе со вторым подбородком мало убрать лишний жир, надо также подтянуть кожу, чтобы она не провисла. Для этого можно использовать различные инъекционные препараты с лифтинговым действием:

✔️ Лифтинг-мезотерапия
✔️ Лифтинг-биоревиталтзация
✔️ Плазмолифтинг
✔️ ПДРН
✔️ Лаеннек, Курасен

При использовании линейно-ретроградной техники (армирования) эффект лифтинга будет выше по сравнению с использованием патрульной техники.


5. Мезонити
✔️ Армирование мезонитями (моно или спиралями). Поможет укрепить и подтянуть кожу подбородка. Кожа становится более плотной, что позволяет сделать овал лица более четким. Армирование проводится нитями без шипов (моно или спирали), реабилитация минимальная.

✔️ Подтяжка овала лица и подбородка мезонитями с шипами. Позволяет подтянуть провисшую кожу. Данную подтяжку есть смысл делать при большом избытке кожи, который не устранить другими способами, а также после того, как будет устранена большая часть жировой прослойки. При большом количестве жира подтяжку мезонитями с шипами смысла делать нет, они не смогут его удержать, спустятся вниз. [DETAIL_TEXT_TYPE] => html [~DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [SORT] => 3 [~SORT] => 3 [CODE] => top-5-protsedur-ot-vtorogo-podborodka [~CODE] => top-5-protsedur-ot-vtorogo-podborodka [EXTERNAL_ID] => 915 [~EXTERNAL_ID] => 915 [IBLOCK_TYPE_ID] => content [~IBLOCK_TYPE_ID] => content [IBLOCK_CODE] => articles [~IBLOCK_CODE] => articles [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => articles [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => articles [LID] => s1 [~LID] => s1 [EDIT_LINK] => [DELETE_LINK] => [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => [IPROPERTY_VALUES] => Array ( ) [FIELDS] => Array ( [PREVIEW_TEXT] => Можно ли побороться со вторым подбородком❓ Конечно, можно! [PREVIEW_PICTURE] => Array ( [ID] => 1065 [TIMESTAMP_X] => 14.04.2022 07:11:04 [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 233 [WIDTH] => 320 [FILE_SIZE] => 113004 [CONTENT_TYPE] => image/png [SUBDIR] => iblock/e4f [FILE_NAME] => e4fdf3820f018bb9a7b3056e44b0797c.png [ORIGINAL_NAME] => png_20220410_134159_0000.png [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => b0489ff364102fdb40df995e949edd88 [~src] => [SRC] => /upload/iblock/e4f/e4fdf3820f018bb9a7b3056e44b0797c.png [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/e4f/e4fdf3820f018bb9a7b3056e44b0797c.png [SAFE_SRC] => /upload/iblock/e4f/e4fdf3820f018bb9a7b3056e44b0797c.png [ALT] => Топ-5 процедур от второго подбородка❗ [TITLE] => Топ-5 процедур от второго подбородка❗ ) ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( ) )
Топ-5 процедур от второго подбородка❗
Можно ли побороться со вторым подбородком❓ Конечно, можно!
Array
(
    [PREVIEW_TEXT] => Гимнастика для шеи, имеет много вариантов, но изучив упражнения, можно выделить рекомендации, имеющие общий характер.
    [~PREVIEW_TEXT] => Гимнастика для шеи, имеет много вариантов, но изучив упражнения, можно выделить рекомендации, имеющие общий характер.
    [PREVIEW_PICTURE] => Array
        (
            [ID] => 862
            [TIMESTAMP_X] => 24.02.2021 14:45:07
            [MODULE_ID] => iblock
            [HEIGHT] => 185
            [WIDTH] => 320
            [FILE_SIZE] => 62797
            [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
            [SUBDIR] => iblock/5f0
            [FILE_NAME] => 5f0aec8252a581b0c8820cc1a889d308.jpg
            [ORIGINAL_NAME] => gimn-sheya.jpg
            [DESCRIPTION] => 
            [HANDLER_ID] => 
            [EXTERNAL_ID] => 97d4a7b8a205b84ab42c66097c8c7b08
            [~src] => 
            [SRC] => /upload/iblock/5f0/5f0aec8252a581b0c8820cc1a889d308.jpg
            [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/5f0/5f0aec8252a581b0c8820cc1a889d308.jpg
            [SAFE_SRC] => /upload/iblock/5f0/5f0aec8252a581b0c8820cc1a889d308.jpg
            [ALT] => Гимнастика для шеи от морщин
            [TITLE] => Гимнастика для шеи от морщин
        )

    [~PREVIEW_PICTURE] => 862
    [ID] => 850
    [~ID] => 850
    [IBLOCK_ID] => 2
    [~IBLOCK_ID] => 2
    [IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [~IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [NAME] => Гимнастика для шеи от морщин
    [~NAME] => Гимнастика для шеи от морщин
    [ACTIVE_FROM] => 
    [~ACTIVE_FROM] => 
    [TIMESTAMP_X] => 28.12.2021 19:55:35
    [~TIMESTAMP_X] => 28.12.2021 19:55:35
    [DETAIL_PAGE_URL] => /articles/gimnastika-dlya-shei-ot-morshchin/
    [~DETAIL_PAGE_URL] => /articles/gimnastika-dlya-shei-ot-morshchin/
    [LIST_PAGE_URL] => /articles
    [~LIST_PAGE_URL] => /articles
    [DETAIL_TEXT] => 

Довольно часто встречаются случаи, когда люди, активно ухаживающие за лицом, практически не уделяют внимания шее. А ведь именно шея выдает возраст гораздо сильнее, чем лицо. Поэтому, не забываем про столь важную часть нашего тела и делаем специальное упражнение, придающее тонус мышцам шеи: необходимо лечь на спину, поднять голову, повернуть ее в одну и в другую сторону, опустить, повторить 20-30-40 раз.

Позаботиться о молодости шеи помогут следующие косметологические процедуры:


[~DETAIL_TEXT] =>

Довольно часто встречаются случаи, когда люди, активно ухаживающие за лицом, практически не уделяют внимания шее. А ведь именно шея выдает возраст гораздо сильнее, чем лицо. Поэтому, не забываем про столь важную часть нашего тела и делаем специальное упражнение, придающее тонус мышцам шеи: необходимо лечь на спину, поднять голову, повернуть ее в одну и в другую сторону, опустить, повторить 20-30-40 раз.

Позаботиться о молодости шеи помогут следующие косметологические процедуры:


[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [~DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT_TYPE] => html [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => html [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [SORT] => 6 [~SORT] => 6 [CODE] => gimnastika-dlya-shei-ot-morshchin [~CODE] => gimnastika-dlya-shei-ot-morshchin [EXTERNAL_ID] => 850 [~EXTERNAL_ID] => 850 [IBLOCK_TYPE_ID] => content [~IBLOCK_TYPE_ID] => content [IBLOCK_CODE] => articles [~IBLOCK_CODE] => articles [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => articles [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => articles [LID] => s1 [~LID] => s1 [EDIT_LINK] => [DELETE_LINK] => [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => [IPROPERTY_VALUES] => Array ( [ELEMENT_META_TITLE] => Упражнения для шеи от морщин и обвисания (видео) ) [FIELDS] => Array ( [PREVIEW_TEXT] => Гимнастика для шеи, имеет много вариантов, но изучив упражнения, можно выделить рекомендации, имеющие общий характер. [PREVIEW_PICTURE] => Array ( [ID] => 862 [TIMESTAMP_X] => 24.02.2021 14:45:07 [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 185 [WIDTH] => 320 [FILE_SIZE] => 62797 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/5f0 [FILE_NAME] => 5f0aec8252a581b0c8820cc1a889d308.jpg [ORIGINAL_NAME] => gimn-sheya.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => 97d4a7b8a205b84ab42c66097c8c7b08 [~src] => [SRC] => /upload/iblock/5f0/5f0aec8252a581b0c8820cc1a889d308.jpg [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/5f0/5f0aec8252a581b0c8820cc1a889d308.jpg [SAFE_SRC] => /upload/iblock/5f0/5f0aec8252a581b0c8820cc1a889d308.jpg [ALT] => Гимнастика для шеи от морщин [TITLE] => Гимнастика для шеи от морщин ) ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( ) )
Гимнастика для шеи от морщин
Гимнастика для шеи, имеет много вариантов, но изучив упражнения, можно выделить рекомендации, имеющие общий характер.
Array
(
    [PREVIEW_TEXT] => Появление мимических морщин зависит не столько от возраста, сколько от частой мимики, и
может возникнуть даже в раннем возрасте, около 20-25 лет.
    [~PREVIEW_TEXT] => Появление мимических морщин зависит не столько от возраста, сколько от частой мимики, и
может возникнуть даже в раннем возрасте, около 20-25 лет.
    [PREVIEW_PICTURE] => Array
        (
            [ID] => 766
            [TIMESTAMP_X] => 22.05.2020 15:18:37
            [MODULE_ID] => iblock
            [HEIGHT] => 198
            [WIDTH] => 320
            [FILE_SIZE] => 94659
            [CONTENT_TYPE] => image/png
            [SUBDIR] => iblock/e2b
            [FILE_NAME] => e2b130e302a7d4a12a344de93ec1b788.png
            [ORIGINAL_NAME] => 786bd7c2102a105a1b47bc5b79fc2013.png
            [DESCRIPTION] => 
            [HANDLER_ID] => 
            [EXTERNAL_ID] => a23c70350c67cd0719e8ddf5f99f9f85
            [~src] => 
            [SRC] => /upload/iblock/e2b/e2b130e302a7d4a12a344de93ec1b788.png
            [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/e2b/e2b130e302a7d4a12a344de93ec1b788.png
            [SAFE_SRC] => /upload/iblock/e2b/e2b130e302a7d4a12a344de93ec1b788.png
            [ALT] => Как убрать межбровку
            [TITLE] => Как убрать межбровку
        )

    [~PREVIEW_PICTURE] => 766
    [ID] => 789
    [~ID] => 789
    [IBLOCK_ID] => 2
    [~IBLOCK_ID] => 2
    [IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [~IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [NAME] => Как убрать межбровку
    [~NAME] => Как убрать межбровку
    [ACTIVE_FROM] => 
    [~ACTIVE_FROM] => 
    [TIMESTAMP_X] => 28.12.2021 19:41:50
    [~TIMESTAMP_X] => 28.12.2021 19:41:50
    [DETAIL_PAGE_URL] => /articles/uprazhnenie-na-razglazhivanie-mezhbrovnykh-morshchin/
    [~DETAIL_PAGE_URL] => /articles/uprazhnenie-na-razglazhivanie-mezhbrovnykh-morshchin/
    [LIST_PAGE_URL] => /articles
    [~LIST_PAGE_URL] => /articles
    [DETAIL_TEXT] => 

Появление мимических морщин зависит не столько от возраста, сколько от частой мимики, и может возникнуть даже в раннем возрасте, около 20-25 лет. Вертикальные межбровные морщины формируются у людей, которые часто хмурятся.

Поэтому, в данном упражнении нашей целью будет расслабление мышц-нахмуривателей, а не их тренировка.

  1. Начинаем с легких постукивающих движений пальцами по межбровной области, либо же по всему лбу. Такие постукивания нужно делать на протяжении нескольких минут каждый раз, когда вы почувствовали напряжение мышц бровей. С них же мы начинаем расслабление межбровной области.
  2. Следующее упражнение представляет собой разглаживание вертикальных морщин. Большие пальцы помещаются на виски, а указательные — на внутренние уголки бровей. Ими совершаются медленные движения, растягивающие морщины в стороны. Оптимальное количество повторений — 10-15 раз.
  3. Следует помнить, что межбровные заломы имеют динамический характер. В отсутствие чрезмерных сокращений соответствующих мышц они уходят сами собой, но в противном случае очень быстро углубляются и своим дном как бы «прирастают» к мышцам, превращаясь из мимических в глубокие дермальные морщины. На борьбу с этим явлением и направлено следующее упражнение: активное сдвигание кожи в межбровной зоне по отношению к мышцам. Для усиления эффекта эти движения можно совершать даже не пальцами, а всей ладонью.
  4. Еще одно упражнение заключается в аккуратном, но уверенном создании и разминании пальцами горизонтальной складки вдоль вертикальных межбровных морщин.

Как правило, после этих упражнений кожа краснеет. Это значит, что приток крови к коже усилился, и ее питание полезными веществами улучшилось. Выработав привычку выполнять гимнастику для лица каждый раз, когда вы чувствуете напряжение мышц в межбровной зоне (а оно будет ощущаться очень часто, если вы начнете внимательнее прислушиваться к себе), можно повысить эластичность кожи и разгладить морщины.

При желании, можно быстро и эффективно разгладить мимические морщины в межбровной области инъекциями ботулотоксина.

[~DETAIL_TEXT] =>

Появление мимических морщин зависит не столько от возраста, сколько от частой мимики, и может возникнуть даже в раннем возрасте, около 20-25 лет. Вертикальные межбровные морщины формируются у людей, которые часто хмурятся.

Поэтому, в данном упражнении нашей целью будет расслабление мышц-нахмуривателей, а не их тренировка.

  1. Начинаем с легких постукивающих движений пальцами по межбровной области, либо же по всему лбу. Такие постукивания нужно делать на протяжении нескольких минут каждый раз, когда вы почувствовали напряжение мышц бровей. С них же мы начинаем расслабление межбровной области.
  2. Следующее упражнение представляет собой разглаживание вертикальных морщин. Большие пальцы помещаются на виски, а указательные — на внутренние уголки бровей. Ими совершаются медленные движения, растягивающие морщины в стороны. Оптимальное количество повторений — 10-15 раз.
  3. Следует помнить, что межбровные заломы имеют динамический характер. В отсутствие чрезмерных сокращений соответствующих мышц они уходят сами собой, но в противном случае очень быстро углубляются и своим дном как бы «прирастают» к мышцам, превращаясь из мимических в глубокие дермальные морщины. На борьбу с этим явлением и направлено следующее упражнение: активное сдвигание кожи в межбровной зоне по отношению к мышцам. Для усиления эффекта эти движения можно совершать даже не пальцами, а всей ладонью.
  4. Еще одно упражнение заключается в аккуратном, но уверенном создании и разминании пальцами горизонтальной складки вдоль вертикальных межбровных морщин.

Как правило, после этих упражнений кожа краснеет. Это значит, что приток крови к коже усилился, и ее питание полезными веществами улучшилось. Выработав привычку выполнять гимнастику для лица каждый раз, когда вы чувствуете напряжение мышц в межбровной зоне (а оно будет ощущаться очень часто, если вы начнете внимательнее прислушиваться к себе), можно повысить эластичность кожи и разгладить морщины.

При желании, можно быстро и эффективно разгладить мимические морщины в межбровной области инъекциями ботулотоксина.

[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [~DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT_TYPE] => html [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => html [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [SORT] => 7 [~SORT] => 7 [CODE] => uprazhnenie-na-razglazhivanie-mezhbrovnykh-morshchin [~CODE] => uprazhnenie-na-razglazhivanie-mezhbrovnykh-morshchin [EXTERNAL_ID] => 789 [~EXTERNAL_ID] => 789 [IBLOCK_TYPE_ID] => content [~IBLOCK_TYPE_ID] => content [IBLOCK_CODE] => articles [~IBLOCK_CODE] => articles [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => articles [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => articles [LID] => s1 [~LID] => s1 [EDIT_LINK] => [DELETE_LINK] => [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => [IPROPERTY_VALUES] => Array ( [ELEMENT_META_TITLE] => Как убрать межбровную морщину ) [FIELDS] => Array ( [PREVIEW_TEXT] => Появление мимических морщин зависит не столько от возраста, сколько от частой мимики, и может возникнуть даже в раннем возрасте, около 20-25 лет. [PREVIEW_PICTURE] => Array ( [ID] => 766 [TIMESTAMP_X] => 22.05.2020 15:18:37 [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 198 [WIDTH] => 320 [FILE_SIZE] => 94659 [CONTENT_TYPE] => image/png [SUBDIR] => iblock/e2b [FILE_NAME] => e2b130e302a7d4a12a344de93ec1b788.png [ORIGINAL_NAME] => 786bd7c2102a105a1b47bc5b79fc2013.png [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => a23c70350c67cd0719e8ddf5f99f9f85 [~src] => [SRC] => /upload/iblock/e2b/e2b130e302a7d4a12a344de93ec1b788.png [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/e2b/e2b130e302a7d4a12a344de93ec1b788.png [SAFE_SRC] => /upload/iblock/e2b/e2b130e302a7d4a12a344de93ec1b788.png [ALT] => Как убрать межбровку [TITLE] => Как убрать межбровку ) ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( ) )
Как убрать межбровку
Появление мимических морщин зависит не столько от возраста, сколько от частой мимики, и может возникнуть даже в раннем возрасте, около 20-25 лет.
Array
(
    [PREVIEW_TEXT] => Это магний - четвертый по количеству минерал в нашем организме, после натрия, калия и кальция.
    [~PREVIEW_TEXT] => Это магний - четвертый по количеству минерал в нашем организме, после натрия, калия и кальция.
    [PREVIEW_PICTURE] => Array
        (
            [ID] => 1054
            [TIMESTAMP_X] => 08.02.2022 09:02:52
            [MODULE_ID] => iblock
            [HEIGHT] => 252
            [WIDTH] => 320
            [FILE_SIZE] => 26357
            [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
            [SUBDIR] => iblock/957
            [FILE_NAME] => 957480c0bb423fcd808657094669f1bb.jpg
            [ORIGINAL_NAME] => Picsart_22-02-03_11-49-20-969.jpg
            [DESCRIPTION] => 
            [HANDLER_ID] => 
            [EXTERNAL_ID] => d0ad6210df9c0c89d14148d3fa1e990c
            [~src] => 
            [SRC] => /upload/iblock/957/957480c0bb423fcd808657094669f1bb.jpg
            [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/957/957480c0bb423fcd808657094669f1bb.jpg
            [SAFE_SRC] => /upload/iblock/957/957480c0bb423fcd808657094669f1bb.jpg
            [ALT] => Магний и красота
            [TITLE] => Магний и красота
        )

    [~PREVIEW_PICTURE] => 1054
    [ID] => 910
    [~ID] => 910
    [IBLOCK_ID] => 2
    [~IBLOCK_ID] => 2
    [IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [~IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [NAME] => Магний и красота
    [~NAME] => Магний и красота
    [ACTIVE_FROM] => 
    [~ACTIVE_FROM] => 
    [TIMESTAMP_X] => 08.02.2022 09:02:52
    [~TIMESTAMP_X] => 08.02.2022 09:02:52
    [DETAIL_PAGE_URL] => /articles/magniy-i-krasota/
    [~DETAIL_PAGE_URL] => /articles/magniy-i-krasota/
    [LIST_PAGE_URL] => /articles
    [~LIST_PAGE_URL] => /articles
    [DETAIL_TEXT] => Это магний - четвертый по количеству минерал в нашем организме, после натрия, калия и кальция.

Посмотрите на фото, какой красивый!
Но мы же с вами в косметологии, а не в ювелирном магазине, правда? Следовательно, нам интересно не то, красив ли магний, а то, что он может сделать для нашей красоты.

А магний может оооочень много! При дефиците магния в организме возникают очень неприятные ситуации:

- Ускорение распада коллагеновых волокон
- Синтез дефектного коллагена
- Перераспределение процентного соотношения коллагеновых и эластиновых волокон в пользу последних.

! Результат: снижение механической прочности кожи, потеря плотности, тонуса. Кожа становится дряблой, овал лица "ползет".

  • Снижение активности гиалуроносинтетаз (ферментов, синтезирующих гиалуронан) и повышение активности гиалуронидаз (ферментов, расщепляющих гиалуроновую кислоту).


! Результат: снижение количества гиалуронана в коже, что приводит к снижению тургора кожи, её сухости, формированию дермальных морщин.

  • При дефиците магния возникает дефицит калия. При этом натрий устремляется внутрь клеток, что влечет за собой задержку воды.


! Результат: отеки, нарушение обменных процессов, увеличение жировых клеток ➡️ ЦЕЛЛЮЛИТ
  • При дефиците магния нарушаются процессы синтеза и секреции меланина.⠀

! Результат: повышение склонности к образованию пигментных пятен.

Можно ещё очень долго перечислять полезные свойства магния. Но в общем, уже понятно, что магний - очень важный микроэлемент для наших красоты и здоровья ! А посему, необходимо заботиться о том, чтобы его было в достатке.

А как это сделать, поговорим в следующей статье.
[~DETAIL_TEXT] => Это магний - четвертый по количеству минерал в нашем организме, после натрия, калия и кальция.

Посмотрите на фото, какой красивый!
Но мы же с вами в косметологии, а не в ювелирном магазине, правда? Следовательно, нам интересно не то, красив ли магний, а то, что он может сделать для нашей красоты.

А магний может оооочень много! При дефиците магния в организме возникают очень неприятные ситуации:

- Ускорение распада коллагеновых волокон
- Синтез дефектного коллагена
- Перераспределение процентного соотношения коллагеновых и эластиновых волокон в пользу последних.

! Результат: снижение механической прочности кожи, потеря плотности, тонуса. Кожа становится дряблой, овал лица "ползет".

  • Снижение активности гиалуроносинтетаз (ферментов, синтезирующих гиалуронан) и повышение активности гиалуронидаз (ферментов, расщепляющих гиалуроновую кислоту).


! Результат: снижение количества гиалуронана в коже, что приводит к снижению тургора кожи, её сухости, формированию дермальных морщин.

  • При дефиците магния возникает дефицит калия. При этом натрий устремляется внутрь клеток, что влечет за собой задержку воды.


! Результат: отеки, нарушение обменных процессов, увеличение жировых клеток ➡️ ЦЕЛЛЮЛИТ
  • При дефиците магния нарушаются процессы синтеза и секреции меланина.⠀

! Результат: повышение склонности к образованию пигментных пятен.

Можно ещё очень долго перечислять полезные свойства магния. Но в общем, уже понятно, что магний - очень важный микроэлемент для наших красоты и здоровья ! А посему, необходимо заботиться о том, чтобы его было в достатке.

А как это сделать, поговорим в следующей статье.
[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [~DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT_TYPE] => html [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => html [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [SORT] => 4 [~SORT] => 4 [CODE] => magniy-i-krasota [~CODE] => magniy-i-krasota [EXTERNAL_ID] => 910 [~EXTERNAL_ID] => 910 [IBLOCK_TYPE_ID] => content [~IBLOCK_TYPE_ID] => content [IBLOCK_CODE] => articles [~IBLOCK_CODE] => articles [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => articles [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => articles [LID] => s1 [~LID] => s1 [EDIT_LINK] => [DELETE_LINK] => [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => [IPROPERTY_VALUES] => Array ( ) [FIELDS] => Array ( [PREVIEW_TEXT] => Это магний - четвертый по количеству минерал в нашем организме, после натрия, калия и кальция. [PREVIEW_PICTURE] => Array ( [ID] => 1054 [TIMESTAMP_X] => 08.02.2022 09:02:52 [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 252 [WIDTH] => 320 [FILE_SIZE] => 26357 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/957 [FILE_NAME] => 957480c0bb423fcd808657094669f1bb.jpg [ORIGINAL_NAME] => Picsart_22-02-03_11-49-20-969.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => d0ad6210df9c0c89d14148d3fa1e990c [~src] => [SRC] => /upload/iblock/957/957480c0bb423fcd808657094669f1bb.jpg [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/957/957480c0bb423fcd808657094669f1bb.jpg [SAFE_SRC] => /upload/iblock/957/957480c0bb423fcd808657094669f1bb.jpg [ALT] => Магний и красота [TITLE] => Магний и красота ) ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( ) )
Магний и красота
Это магний - четвертый по количеству минерал в нашем организме, после натрия, калия и кальция.




Специалисты

Шутова
Мария
Александровна
Врач-косметолог, коррекция фигуры
Данилова
Виктория
Игоревна
Врач-косметолог-дерматовенеролог